tijdangst

[Donald Duck]

Ik heb al een paar jaar ( eigenlijk al vanaf de brugklas, nu dus 5 jaar ruim) tijd angst. Voor iedereen die niet weet wat dit is: Ik ben heel erg bang om te laat te komen. Als ik dan ergens misschien ook maar 1 seconde te laat ben denk ik dat iedereen boos op me is. In zo'n geval kan ik meestal dan een paar nachten van angst niet slapen. Heeft iemand tips wat ik hieraan kan doen?
Het is in de loop van de tijd al minder geworden maar ik heb er toch nog steeds erg last van.

[Nolita]

Ik heb het ook, minder dan jij, maar ik heb het wel. Dat is het enige wat ik erover wil/kan zeggen. Wat je er mee moet, voor mij is het nog een raadsel.

[Jessy]

Donald Duck schreef op 11-11-2003 @ 20:14:
Als ik dan ergens misschien ook maar 1 seconde te laat ben denk ik dat iedereen boos op me is.

Je DENKT dat iedereen boos op je is.
Ga bij jezelf eens na, ben je wel eens te laat gekomen, en waren er toen daadwerkelijk mensen kwaad, of zit het alleen tussen de oren??

en ook al kom je een keer te laat, het kan gebeuren.
Je moet je minder druk maken om wat anderen denken.
Als jij gewoon zorgt dat je op tijd van huis afgaat, kan niemand je wat kwalijk nemen.

Misschien kun je er eens met iemand over praten?
je ouders of vriendinnen, kijken wat zij zeggen.
Of zij inderdaad vinden dat je vaak laat bent, en of ze het erg zouden vinden als je eens te laat kwam.

Ik heb zelf altijd zo iets van ; ik ga op tijd weg. en als ik eens te laat ben .. tja. kan gebeuren.
Je moet niet alleen aan anderen denken, maar ook zeer zeker aan jezelf !!
als jij er slapeloze nachten van hebt, zou ik zeker aanraden om er met iemand over te praten.

succes!

[Nona]

Misschien helpt het om gewoon dingen te vragen. Dan kom je te laat en vraag je aan de mensen om je heen: "Vind je het erg dat ik te laat ben?" Het antwoord is dan al snel geruststellend en bovendien concreet, dan kun je jezelf er misschien rustiger om voelen.

Echt weinig mensen vinden het erg als je eens een paar minuten te laat bent.

[Fantôme]

vraagje: vind jij het zelf ook erg als anderen mensen bij jou te laat komen?

[~~dolce~~]

ohw, jee
hier heb ik niet zo'n last van.. k kom echt bijna ALTIJD te laat..
jah, dan baal ik wel vanmezelf.. maar tja.. volgens mij zijn mensen niet echt kwaad op me dan, tenzij het heel belangrijk is ofzo..(hmm, denkt eens na, volgens mij zou ik mezelf wel heel irritant vinden )
het lijkt me wel heel irritant dat jij daar last bvan hebt,dat je dan denkt dat iedereen kwaad is..

jee, k heb ok helemaal geen tips, hmm, lekker nutteloos, maar ja

kuzz mir

[Tulpje6]

In ieder geval niet gaan emigreren naar een tropisch land hehe.....wordt je gillend gek met al die mensen die te laat komen....