perfectionisme

heej,
bij mij thuis zijn er veel problemen en ik trek het me de laatste tijd steeds meer aan.
ik merk onder andere dat ik veel perfectionistischer word...
waarschijnlijk omdat dat één van de weinige dingen is, waar ik nog controle over heb...
wat doe ik hieraan?

kuss

[Freestyler*]

waarom heb je controle over perfectionisme?

maar accepteren dat iedereen fouten maakt
en dat je daar van leert
dat dat erbij hoort
en dat je niet in alles het beste kunt zijn,
maar dat dat ook niet hoeft

[dwight88]

ik ken het probleem wanneer het niet lekker gaat thuis, zit er nu zelf ook middenin.

Maak iig niet dezelfde fouten als ik gedaan heb: ontlopen van de problemen door bijvoorbeeld extreem veel te gaan werken (waardoor je uiteindelijk jezelf weer tegenkomt)
soms is het moeilijk, maar probeer de confrontatie aan te gaan....

[Xonzo]

toen het niet goed ging thuis, deed ik in het begin ook zo. Vroeger als 12jarige zelfs had ik met mezelf besloten: er mag gebeuren wat ik wil, ik ga blijven werken voor school. In het begin hield ik dat wel vol, maar naarmate de problemen aansleepten niet meer. Ik kan me wel voorstellen dat je het gevoel krijgt dat dat het enigste is waar je nog controle over hebt. Maar langs de andere kant denk ik dat je moet opletten dat je perfectionistisch gedrag geen controle over jou begint te krijgen, want dat verergert de problemen alleen maar.