Wat te doen?

Een probleempje:
Ik heb drie jaar aan automutilatie gedaan, en ik ben er van af. Ik doe het eigenlijk niet echt meer, niet bewust tenminste. Wel merk ik dat ik op mijn werk(ik werk in de horeca) nog wel eens in de verleiding kom, omdat er nog wel eens glazen en dergelijke sneuvelen...en glasscherven, tja daar sta ik nog steeds niet boven. Enkele keren heeft dat ook wel geleid tot een kleine terugval. Verder heb ik het idee dat kleine ongevalletjes niet echt hadden hoeven gebeuren als ik echt had opgelet. Het is net of ik het onbewust niet erg zou vinden als mij iets overkomt.
Ik ben blij dat ik er van af ben, en dit vind ik dan ook, hoe zal ik het noemen, irritant.
Wat doe ik er aan? Mijn baas vertellen? Dat is dan voor mij misschien iets dat tegenhoud terug te vallen. Maar het lijkt me ook niet prettig om het hem te vertellen.

[Inanis]

als je je er fijner door zult voelen als hij het weet dan moet je t zeker vertellen.
als je baas meestal in de buurt is of een collega dan is t misschien wel handig dat die t weten zodat als er dus een glas sneuvelt oid. en je krijgt die gedachten.. je tenminste iemand hebt om er over te praten zodat je je er over heen kunt zetten.\

k weet, het klinkt zo makkelijk..

Ja, mezelf eens streng toespreken kan ik wel proberen. Al is het wel zo dat ik op zo'n moment niet echt rationeel denk. Maar dan is het dus juist de bedoeling dat ik dat wel doe...
En ik denk niet dat ik het prettig vind mn baas te vertellen. Bovendien, zou dat een reden zijn om me te ontslaan?
En verder werk ik in een groot bedrijf, dus werk ik iedere keer met andere collega's. Dan heeft het niet heel veel nut om dat iemand te vertellen. (al kan het wel een beetje helpen) Sowieso wil ik andere mensen daar eigenlijk niet mee lastig vallen...
En de truc van het elastiekje kende ik wel, maar heb ik nooit geprobeerd. Misschien dat ik dat dan probeer.
Overigens is een goede vriend van mij ook leidinggevende, en hij is er ook vaak, hij zou eventueel de persoon kunnen zijn om het te vertellen. Ik moet even die controle uit handen geven, dat zou helpen denk ik. Maar dan zit ik weer met het probleem dat ik anderen eigenlijk niet wil lastig vallen met deze sh*t....

[Inanis]

denk maar zo..
opt moment dat je van de slechte gewoonte af bent heb je ook geen last meer van bemoeizuchtige bezorgde mensen.
je valt ze eventjes lastig om er beter van te worden.. want uiteindelijk hoeft hij zich geen zorgen te maken omdat het beter met je gaat.
wat geldt voor iedereen in je omgeving die weet van de mutilatie.

want je gaat gewoon de volledige controle over jezelf winnen & de probleemstempel die op je gedrukt is uitwissen.