Lekker?

[MissKim]

Was is nou echt heel erg lekker, en heeft weinig calorieen???
Je kan wel de hele dag fruit gaan eten en andere gezonde shit, maar chocolade en ander snoep blijft lekkerder....

Ik vind fruit lekkerder dan snoep.

[wann]

Boterkoek.

[MissKim]

In boterkoek zitten volgens mij best veel calorieen, in ieder geval veel vetten.
Weet je hoeveeel BOTER daar in zit!

[palindrome]

Nee, hoeveel precies?

[xxChange]

Waarom wil je dit eigenlijk weten?

[MissKim]

Ik wil beetje afvallen maar wil niet alles laten liggen dus zoek naar een paar betere tussendoortjes
x

Kleine snoepjes, kleine koekjes. En daar dan natuurlijk niet het hele pak van opeten, maar gewoon 1 of 2.

[House_sexy]

snoep zou ik niet doen; meestal blijft het er toch niet bij één en daarbij vult het natuurlijk niet waardoor je bij trek door blijft eten..
wat niet heel slecht en caloriearm is:
- Taaitaai
- ontbijtkoek
- Verkade crunch sticks ( 2 chocosticks met koek erin)
tja je hebt zoveel eigenlijk; als je 1 scholiertje neemt is het helemaal niet slecht, meestal is de fout dat er drie van die koekjes woren genomen ( als je wilt afvallen is dit niet handig.. )

[dennis018]

Watermeloen!!!!!!!!!!!!!!! (nja in de zomer dan )

[littlekrullie]

weet je wat dat is.. je mag best wat chocola eten.. als het maar bij 1 stukje blijft.. en dan niet de hele reep..
probeer een reep of een pakkoekjes over zeker 1 week te verdelen..
dan heb je elke dag wat lekkers en toch niet te veel..
Verder kun je heel veel water drinken.. dit zuivert je lichaam.. en haalt de slechteafvalstoffen uit je lichaam
een goed ontbijd doet ook wonderen.. zodat je om 10uur in de pauze niet zoon honger hebt en genoeg hebt aan 1 koekje..
Probeer je maaltijden heel goed te verdelen over de dag..niet 2 x eten.. maar dan liever 6x een beetje

succes!

[Calyx]

Na even gewacht te hebben hoe dit topic zal gaan lopen, gaattie nu dicht, in het Voeding en Gezondheidstopic, kun je je vra(a)g(en) mbt je voeding en je gezondheid stellen.