afvallen

[av101716]

hallo,
ik wil graag afvallen want ik heb overgewicht.
mijn ouders weten het niet, en dat wil ik graag zo houden.
ik hoor veel mensen zeggen dat laxeerpillen moet gaan slikken, helpt dat? is dat wel goed?
weet iemand tips zodat mijn ouders het niet merken?
alvast bedankt.

[ganralph]

waarom mogen je ouders dit niet weten???
ik weet niet hoe oud je bent, maar ga alsjeblieft niet op eigen houtje proberen om je lichaam ingrijpend te veranderen.

heb je echt overgewicht, dan ga je sporten en ga je letten op je voedingspatroon. pas op met bepaalde suikers, vetten en grote porties, maar sluit geen enkele voedingsstof uit en blijf normale porties eten!

als je je lichaam naar de knoppen wilt hebben, dan moet je inderdaad medicijnen gaan slikken voor doeleinden waar ze niet voor bedoeld zijn (laxeerpillen zijn niet bedoeld om af te slanken!)

[Balance]

Wij hebben bovenaan dit subforum een link staan naar het Voedings en gezondheidstopic. Daarin kun je je vragen over afvallen stellen. We praten daar alleen over gezonde manieren om af te vallen. Laxeerpillen zijn geen gezonde manieren om af te vallen. Je maakt er je lichaam mee stuk en effectief is het niet, want zodra je weer normaal gaat eten komt het er als een gek bij. Daarnaast ben je dan dus de hele dag aan de diarree, wat je ouders echt wel merken. Inclusief heel veel buikkrampen. Dus als je gezonde tips wil, ga dan naar dat topic.