Kramp ik hand bij het wakker worden door overbelasting?

[miekmuis]

Ik heb een paar weken geleden nogal inspannend werk gedaan met mijn hand. (verfkrabben) Sindsdien word ik elke ochtend wakker met erge kramp in mijn handen, voornamelijk mijn vingers. Ik moet dan mijn vingers buigen met mijn andere hand, want anders doet het erg pijn en na een paar keer kan ik mijn vingers gewoon uit zichzelf buigen. Iemand enig idee wat dit is en of het vanzelf weer over gaat? Ik loop al voor iets anders bij de fysio, dus ik zal het hem ook wel vragen, maar daar kom ik niet zo heel vaak.

[Mali]

Mijn vader heeft er ook last van en heeft ooit het advies gekregen om magnesium tabletten te slikken. Ik weet alleen niet of het geholpen heeft, bij mijn opa wel