Slaapproblemen / bang

lorrainestar · **05-07-2013, 23:03**

Ik ben een jongen van 14 jaar en ik heb eigenlijk al mijn hele leven moeite met slapen, en dan vooral omdat ik bang ben snachts. Ik denk dat het begonnen is toen ik als klein kind een boek over heksen had gelezen, want als kind was ik hier heel erg bang voor. later was ik niet meer bang voor heksen maar wel voor letterlijk alle andere dingen zoals geesten, inbrekers, geluiden, donker, etc. ik slaap ook elke nacht met mijn hoofd helemaal onder mijn dekbed en maak zo min mogelijk geluid en ik ben het zat om pas na 2 uur in slaap te kunnen vallen van vermoeidheid. heeft iemand tips voor me?

bloodyb · **05-07-2013, 23:21**

Ga hulp zoeken via je huisarts bij een psychiater of zo. Wij kunnen je wel gaan zeggen dat je angst nergens op gebaseerd is maar daar schiet je niet het veel mee op denk ik.

Duckdonkey · **06-07-2013, 08:50**

Heb je alle ''standaard''oplossingen al geprobeerd? zoals bijvoorbeeld en lampje aan laten, de radio zachtjes aan etc.etc.

Het zou ook goed kunnen dat je niet bang bent voor inbrekers ofzo maar dat je bijvoorbeeld niet goed tegen de donkere en stille omgeving kan waarin je snachts bent. en dat dat zich vertaalt naar iets anders.

Strangemen · **08-07-2013, 20:02**

Ik heb ook dat ik niet kan slapen als het echt helemaal stil om mij heen is... ik ga altijd slapen met de tv aan.

**09-07-2013, 01:10**

Je moet dan zeker geen horror films meer kijken. Verder kun je je kamerdeur goed opslot zetten om een veilige gevoel te krijgen en een inbreker wilt alleen geld en zal jou niet vermoorden.

lanastar · **09-07-2013, 10:47**

lorrainestar, ik heb hetzelfde probleem, ik slaap ook helemaal onder de dekens en val altijd pas van vermoeidheid in slaap. bij mij komt er ook nog bij dat ik ook schimmen zie, niet alleen 'snachts maar ook overdag. ik heb al veel dingen geprobeerd: lamp aan, muziek, enz. maar niks helpt. ik hoop dat iemand hier een oplossing heeft in dit topic.

On efil · **10-07-2013, 00:09**

lanaSTAR en lorraineSTAR, toeval? ik zeg nee

Pluis · **10-07-2013, 11:33**

Citaat:

On efil schreef:

lanaSTAR en lorraineSTAR, toeval? ik zeg nee

ik zeg van wel, want onze lorrain is een jongetje en lana een meisje. dus houd hier maar over op en lekker ontopic verder!

On efil · **10-07-2013, 13:37**

Citaat:

Pluis schreef:

ik zeg van wel, want onze lorrain is een jongetje en lana een meisje. dus houd hier maar over op en lekker ontopic verder!

Bepaal ik zelf wel denk!

Soortgelijke topics
Forum	Topic	Reacties	Laatste bericht
Werk, Geld & Recht	Zinloos geweld en zelfmoord (waargebeurd verhaal) Amoa	25	21-12-2014 21:56
Psychologie	Opname, ja of nee? Carnivore	13	06-03-2012 17:28
Psychologie	Het grote lucht-je-hart topic #127! Verwijderd	497	02-05-2008 23:55
Psychologie	Hoe moet je slapen? Nebel	23	04-04-2008 15:24
Psychologie	Waarom? Sterretje*	29	08-06-2004 14:52
Psychologie	waar heb jij wat aan gehad? Eend	4	23-10-2002 10:53

05-07-2013, 23:21
bloodyb	Ga hulp zoeken via je huisarts bij een psychiater of zo. Wij kunnen je wel gaan zeggen dat je angst nergens op gebaseerd is maar daar schiet je niet het veel mee op denk ik. __________________ Huh-huh-huh you said but. Shut up Bunghole! Je suis Manneke Pis

08-07-2013, 20:02
Strangemen	Ik heb ook dat ik niet kan slapen als het echt helemaal stil om mij heen is... ik ga altijd slapen met de tv aan.

09-07-2013, 01:10
Verwijderd	Je moet dan zeker geen horror films meer kijken. Verder kun je je kamerdeur goed opslot zetten om een veilige gevoel te krijgen en een inbreker wilt alleen geld en zal jou niet vermoorden.

10-07-2013, 00:09
On efil	lanaSTAR en lorraineSTAR, toeval? ik zeg nee