Vitamine D tekort en groepijn?

[Daantje_0705]

Ik heb een vitamine D tekort (en ook niet een beetje tekort) en sinds een tijd heb ik vaak pijn in mijn polsen. Ik dacht eerst dat het spierpijn was maar het lijkt niet gerelateerd aan inspanning. Rekoefeningen die ik van de fysio gekregen heb, lijken ook niet te helpen. Ik heb de pijn juist vaak als ik in bed lig en wil slapen of overdag op de bank lig of me iig niet inspan. Het voelt een beetje zoals groeipijn. Ik heb het met name in mijn polsen en in mindere mate in mijn schenen en bovenbenen. Kan dit door het vitamine D tekort komen of moet ik denken aan een andere oorzaak? Hoe kan ik eventueel de pijn verzachten want het houdt me uit mijn slaap.