rechter biceps groter dan linker

Bruut · **02-05-2003, 14:06**

ok t komt hier dus op neer

mn rechter biceps is veel groter dan aan mn linker kant..

ik doe zon 2/3x in de week aan krachttraining. en doe precies dezelfde oefeningen met elke arm.

wat kan ik er aan doen zodat mn linker sterker wordt? meer gewicht met links? en minder herhalingen? hellup!

Big Brother · **02-05-2003, 14:11**

gebruik het gewicht dat links nét aan kan ook op rechts, en dan veel middellange setjes (15 setjes van 18 stuks, met 12 kilo ofzo)
of als 12 teveel is gewoon 10 of 8

sui · **02-05-2003, 14:24**

minder sleuren, ofwel blijven sleuren maar dan met links een "handje helpen"

Big Brother · **02-05-2003, 15:23**

Citaat:

sui schreef op 02-05-2003 @ 15:24:
minder sleuren, ofwel blijven sleuren maar dan met links een "handje helpen"

oja kut vergeten, das ook een goede tip, misschien wel de beste

Bruut · **02-05-2003, 17:11**

ik sleur niet

jnieuwelaar · **02-05-2003, 18:28**

Citaat:

Bruut schreef op 02-05-2003 @ 18:11:
ik sleur niet

Trekken dan.

Je moet gewoon je linkerarm wat meer trainen.

Bruut · **03-05-2003, 10:42**

bedankt iedereen voor de reacties!

very drunk driver · **03-05-2003, 10:55**

met je linkerhand handje drukken met de rechterhand

**03-05-2003, 12:43**

ofwel:

minder masturberen

Drizzt · **03-05-2003, 12:45**

Unilaterale oefeningen doen.

sparkling star · **03-05-2003, 15:09**

Citaat:

ReV3rEnD schreef op 03-05-2003 @ 13:43:
ofwel:

minder masturberen

Bruut · **03-05-2003, 16:31**

haha, dat zou ook nog s kunne ja

02-05-2003, 14:06
Bruut	ok t komt hier dus op neer mn rechter biceps is veel groter dan aan mn linker kant.. ik doe zon 2/3x in de week aan krachttraining. en doe precies dezelfde oefeningen met elke arm. wat kan ik er aan doen zodat mn linker sterker wordt? meer gewicht met links? en minder herhalingen? hellup!

02-05-2003, 14:11
Big Brother	gebruik het gewicht dat links nét aan kan ook op rechts, en dan veel middellange setjes (15 setjes van 18 stuks, met 12 kilo ofzo) of als 12 teveel is gewoon 10 of 8 __________________ hoi, ik ben een signature

02-05-2003, 14:24
sui	minder sleuren, ofwel blijven sleuren maar dan met links een "handje helpen"

03-05-2003, 10:42
Bruut	bedankt iedereen voor de reacties!

03-05-2003, 10:55
very drunk driver	met je linkerhand handje drukken met de rechterhand __________________ haast je niet, we komen toch allemaal tegelijk aan bij nieuwjaar