Heeft iemand tips over lijnen?

[sweetchrissiej]

Hey lieve mensjuh!!!!!!!

Ik ben 12 jaar en ik ben niet helemaal tevreden met mijn uiterlijk, ik ben op zich niet lelijk maar ik ben best (best veel) dik.
Een tijdje gelede is het me heel goed gelukt want ik deed dat samen met mijn moeder (die was nie dik maar zei vond van wel) maar toen kwam ik in een moeilijke periode want ze overleed, vanaf toen heb ik nooit meer goed kunnen lijjnen omdat ik het alleen moeilijk vond en ik werd alleen maar dikker en dikker.
Hebben jullie misschien tips? Of ben jij ook dik?
Kent ieman van jullie een pil of ander product dat helpt bij het afvallen dat absoluut niet schadelijk kan zijn?

xxx en ik bedank jullie alvast

Bovenaan staat het grote lijntopic. Daarin staan tips over afvallen en ervaringen met afvallen, en daar kun je al je vragen over lijnen posten. Succes ermee

[N*A*Shezbaernon.temp]

Staat het 'BELANGRIJK' niet dik genoeg uitgerukt voor HET GROTE LIJNTOPIC ?

Nou ... hier dan

[N*A*Shezbaernon.temp]

sarahbressers schreef op 10-05-2003 @ 22:00:
Bovenaan staat het grote lijntopic. Daarin staan tips over afvallen en ervaringen met afvallen, en daar kun je al je vragen over lijnen posten. Succes ermee

Aaaah en ik dacht de eerste te zijn

[sweetchrissiej]

Eh jaah ik weet dat het er wel staat maar ik wil toch iets persoonlijks kan ik nie uitlegge maar ik vind dat het er nie duidelijk genoeg staat bij die lijntopic
Nouhjaah wathever

[Get pierced]

hee meisie,

Wat erg dat je moeder is overleden! Ik hoop dat je veel steun hebt gehad en ik wil je er als nog sterkte mee wensen.

Als je wilt lijnen moet je wel gezond lijnen. Op jou leeftijd is het eigenlijk wel afteraden omdat je net in de pubertijd komt. Je moet er gewoon voor zorgen dat je 3x per dag eet. Dus ontbijten en middag eten en s'avonds eten. Als je toch veel trek hebt eet je fruit of drink je water. Geen snoep of hamburgers enz.

Vertel bevoorbeeld aan je vader of iemand anders hoeveel je wilt afvallen en hou je er ook aan dat je bevoorbeeld niet door blijft afvallen want dat is niet goed.

Veel sterkte en succes.

[je zuster]

ik zou zowiezo dan naar een dieetiste gaan die jou een dieet geeft wat bij jou past.

succes ermee!

[N*A*Shezbaernon.temp]

sweetchrissiej schreef op 10-05-2003 @ 22:04:
Eh jaah ik weet dat het er wel staat maar ik wil toch iets persoonlijks kan ik nie uitlegge maar ik vind dat het er nie duidelijk genoeg staat bij die lijntopic
Nouhjaah wathever

Als je iets 'persoonlijks' wilt, kan je toch het beste naar een dietiste, want wij hier kunnen je wel goede raden geven, maar die gelden meer over het algemeen en zijn dus niet uitsluitend voor jou bedoeld.

Het lijkt me ook verstandig om alleen in overleg met een specialist af te vallen op jouw leeftijd, want je bent nog in de groei en je komt in de pubertijd, en met een onverstandig dieet zou je je lichaam heel erg kwaad kunnen doen.

[sweetchrissiej]

Ik ben daar ook geweest maar daar heb je echt geen reet aan!
Ik weet nou wel hoe ik moet ete enzo en ik heb zon brief gekrege hoeveel ik moet ete en wat ik mag ete enzo maar verder moet je alles zelluf doen en das moeilijk Naja helemaal niks heb ik er trouwens ook niet aan gehad

[N*A*Shezbaernon.temp]

sweetchrissiej schreef op 10-05-2003 @ 22:11:
Ik ben daar ook geweest maar daar heb je echt geen reet aan!
Ik weet nou wel hoe ik moet ete enzo en ik heb zon brief gekrege hoeveel ik moet ete en wat ik mag ete enzo maar verder moet je alles zelluf doen en das moeilijk Naja helemaal niks heb ik er trouwens ook niet aan gehad

Natuurlijk is het moeilijk, maar dat moet JIJ toch altijd zelf doen ? We kunnen je wel steun geven (maar alleen in het grote lijntopic ), maar uiteindelijk ben JIJ diegene die het moet lukken !

sweetchrissiej schreef op 10-05-2003 @ 22:11:
Ik ben daar ook geweest maar daar heb je echt geen reet aan!
Ik weet nou wel hoe ik moet ete enzo en ik heb zon brief gekrege hoeveel ik moet ete en wat ik mag ete enzo maar verder moet je alles zelluf doen en das moeilijk Naja helemaal niks heb ik er trouwens ook niet aan gehad

Je zegt dat het moeilijk is om het zelf te doen, is het je dan wel gelukt om precies te doen wat de dietiste zei? Heb je gesport enz.? Verder ga ik niet reageren, want wat er al zoveel zeiden: GROTE LIJNTOPIC!!!

[sweetchrissiej]

Ik zit wel op een sport waar ik de hele tijd veel beweeg klink dom maar zit op streetdance en daar doen we lenigheids oefeningen en conditie oefeningen en dancen dus ik ben de hele tijd bezig.
Nou ik heb me er wel goed aan kunne houde maar kijk.
Mijn moeder kon prima koken enzo en die maakte wl iets apparts voor mij en voor haar zelf ook maar nu is ze er niet meer en nu kookt mijn vader en die is er nog niet altijd super handig in en die kan gewon niet iets extra maken.
En als we allemaal zo gaan eten dan houd hij da nie vol.
Ik weet wel wat ik wel en niet mag maar het is toch moeilijk als je iedereen ziet snoepe en dat jij dat dan niet doet.
Nou bye bye