Door het griepvirus

. Ja, je kunt voorkomen dat je dat binnenkrijgt, neus-mond-kapje dragen enzo, maar dat is natuurlijk vrij overdreven. Als je lichaam in goede conditie is (hiermee bedoel ik niet allleen dat je goed kunt sporten, maar ook dat je afweersysteem sterk is enzo; goed fruit eten dus en zorgen dat je het nooit koud hebt) dan kan het dat virus wel neermeppen voordat je er wat van merkt.
Een hele dag of twee dagen misselijk zijn kan ook komen door té weinig slaap of door iets verkeerds te eten. Dat is wel goed te voorkomen; gewoon door nooit iets eten dat bevroren is en dat niet hoort te zijn, of over de houdbaarheidsdatum is, of er beschimmeld uitziet, en dingen die in de koelkast horen ook gewoon in de koelkast zetten, en goed slapen is een kwestie van op tijd naar bed gaan.