Nadelen:
1. Het is echt volop vermoeiend
2. Je traint er je armen niet mee
3. Als er iemand binnenkomt zie je ze niet (je ligt met je gezicht naar het bed) dus je wordt ernstiger gesnapt
4. Je maakt je kussen vies (of slapen jullie erna altijd op je volgeshagde kussen?)
Voordelen:
1. Het lijkt alsof je een echte vrouw ligt te shaggen (voor de hetero's onder ons), dus een aanrader als je buddies binnen kunnen komen (dan lijk je stoerdur)
2. Je traint je buikspieren
3. Je bereid je voor op echt shaggen door de juiste moves te oefenen.
4. Lekker boeiend dat je later erectieproblemen krijgt, de gemiddelde persoon van boven de 50 heeft toch maar 1x in de 50 jaar sex
5. Je krijgt er geen eelt van op je handen