Snelweg vrees

[Rah Digga]

Hallo allemaal,

Ik heb n probleem; ik heb al jaren last van extreme nervositeit en angstige gevoelens (hyperventialtie, zweten, duizelig worden
enorm bang zijn etc ), waarom weet ik niet ws hoort t bij mijn
persoontje.
Ik heb het redelijk onder controle en ga ga meestal de
confrontatie aan als ik bang word. Als ik dan erg duizelig en
misselijk word en alles wazig zie ga ik gewoon even zitten en
doe ademhalingsoefeningen totdat het over gaat..
So far so good dus.. mijn probleem is dat dit op de snelweg
niet werkt. Dan is het ook het ergst, omdat ik doodsbang ben
dat ik een ongeluk veroorzaak als ik zo duizelig word en in
paniek raak. Maar ja, ik heb mijn rijbewijs niet voor niets gehaald
en wil dus gewoon die snelweg op gaan!
Dus.. herkent iemand dit en/of heeft iemand tips voor mij??
Alvast bedankt

[Quiana]

Rah Digga schreef:
Ik heb n probleem; ik heb al jaren last van extreme nervositeit en angstige gevoelens (hyperventialtie, zweten, duizelig worden
enorm bang zijn etc ), waarom weet ik niet ws hoort t bij mijn
persoontje.

Het hoort bij jouw persoontje?
Misn maak je dat er zelf van..
Ik bedoel, k gloof niet dat angst bij iemand 'hoort',
het moet haast wel een oorzaak hebben..
(in je onderbewustzijn oid)

Ik herken het niet. (heb ook geen rijbewijs. )
Maar heb je die angst alleen als jij rijdt,
of ook als een ander rijd?
Anders zou je kunenn vragen aan een lieve
broer/vriend/zus/whatever kunnen vragen,
of die een paar keer (korte) stukjes met
je zou willen rijden, zodat je iig kan proberen
die angst te overwinnen..
Of als je alleen bang bent wanneer jij rijdt,
vragen of er iemand mee gaat bij wie je je veilig ed voelt,
en dan korte stukjes rijden (op een rustige snelweg oid) ofzo,
zodat je steeds meer went..

[hansjuh]

Ik voel me juist ontzettend op mn gemak op de snelweg, vooral s'avonds als het niet druk is. maar ja autorijden is voor mij sowieso ontspannend.

Misschien moet je wat vaker ongedwongen rustig wat rondrijden op de snelweg als het niet druk is, met iemand naast je die je vertrouwd.

En statisties gezien gebeuren er op de snelweg veel minder ongelukken als bijvoorbeeld op provinciale wegen!

Succes!

Waarom vind je de snelweg enger dan de 'normale' weg? Omdat je op een snelweg harder rijdt? Kee, maar daar tegen over lopen er op de snelweg (over het algemeen ) geen mensen, er staan geen bomen, je hebt meer de ruimte...enz. Ik rijd veel liever op de snelweg dan op de 'gewone' weg... Tips waardoor het wel gewoon zou lukken heb ik niet echt, misschien een paar rijlessen nemen om het nog eens extra 'geleerd' te krijgen, misschien ben je dan zekerder van jezelf en lukt het wel. Of vaak oefenen, steeds kleine stukjes...of eerst op de autoweg en dan op de snelweg...en idd op rustige momenten, dus niet op maandagavond om half 6 op één of anders knooppunt oid... Verder zou ik het ook niet weten.

[Rah Digga]

Bedankt voor jullie reacties

Betamethason: Ik denk dat ik gewoon erg onzeker ben m.b.t
sommige dingen & auto rijden is daar 1 van. Het duurde ook
even voor ik mijn rijbewijs had, omdat ik tijdens de examens
zo nerveus was, dat ik echt niets meer zag, waardoor ik nogal
wat angstige momenten tijdens die examens heb meegemaakt.
Toen ik mn rijbewijs eindelijk had, voelde ik me daar
eigenlijk niet prettig bij, k had t gevoel dat ik het toch niet kon,
terwijl iedereen die bij mij in de auto zit zegt dat ik prima rij.
Ben eigenlijk alleen bang als ik zelf rij, dus mss is het idd een
plan om wat vaker te oefenen met een vriendin of zo.

Hansjuh: Ik heb auto rijden nooit als ontspannend ervaren,
maar tis idd ws wel zo dat als ik vaker de snelweg op zou gaan
(i.p.v het ten alle koste vermijden) dat ik er mss wat meer
aan zou wennen.

Leonoor: Ik heb de 1e keren dat ik de snelweg op ging gewoon
de pech gehad, dat ik meteen bijna van de weg werd gereden
door malloten die niet keken als ze inhaalden e.d
Verder vind ik vrachtwagens erg eng, wat mss komt door mn
ma die zo bang is op de snelweg en vrachtwagens dat ze
alle keren dat ik bij haar in de auto zat hysterisch begon te
krijsen als ze een vrachtwagen zag lol (nee zij reed niet zelf)
Die extra paar rijlessen is idd ook wel een goede tip!

Allemaal nogmaals bedankt!

[Da King]

ga een keer met iemand rijden die heel erg rustig is. van die zenuwachtige types naast je in de auto daar wordt je zelf alleen maar zenuwachtiger van. En ga een keer op de snelweg rijden als het niet druk is, op een snelweg waar je maar 100 mag.

Bovendien heb je niet voor niets je rijbewijs. Je krijgt je rijbewijs hier in Nederland echt niet als je niet kunt rijden hoor. Ik geloof gewoon niet dat er mensen zijn die niet kunnen autorijden en toch hun rijbewijs krijgen.

verder nog een tip: gewoon veel doen, dan gaat het steeds beter.

Da King schreef:
Bovendien heb je niet voor niets je rijbewijs. Je krijgt je rijbewijs hier in Nederland echt niet als je niet kunt rijden hoor. Ik geloof gewoon niet dat er mensen zijn die niet kunnen autorijden en toch hun rijbewijs krijgen.

[Da King]

Leonoor schreef:

geen grapjes maken

Da King schreef:
geen grapjes maken

'tis dat we geen geld meer aan je kunnen verdienen, je bent geslaagd' <- letterlijk reden voor mijn slagen Wie durft er nog met mij mee te rijden? ('t valt wel mee )

ik vind verkeer in het geheel gewoon super eng

[Da King]

Leonoor schreef:
'tis dat we geen geld meer aan je kunnen verdienen, je bent geslaagd' <- letterlijk reden voor mijn slagen Wie durft er nog met mij mee te rijden? ('t valt wel mee )

ik durf best met je mee te rijden, zo bang ben ik niet

[Destrøyer]

een achternicht van mij (43) heeft hetzelfde, met 80 of 90 sukkelt zij dan over de autobaan (stukken waar je 120 mag)

[hansjuh]

Autobaan, autobahn is het duitse woord voor autosnelweg.

voor diegene die dat niet wist