Advertentie | |
|
19-06-2017, 12:08 | ||
Citaat:
BMI is ook maar een relatieve maat. Zijn nog allerlei andere persoonlijke dingen die meespelen. Grens is wat vaag.
__________________
Al is de reiziger nog zo snel, de ns vertraagt hem wel.
|
19-06-2017, 12:10 | |
Ja maar dat is bij heel wat oudere mensen zo dan hebben ze reserve (de "J-curve").
Het gaat natuurlijk om risicofactoren die bijdragen aan de mortaliteit en het is complex. Overgewicht blijft daar toch een grote in net zo als fysiek inactief zijn (dat misschien nog groter is).
__________________
k҉akbeĺg| Mo̴c̷r̸o ̀d'Or
|
19-06-2017, 12:12 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
Betreft overgewicht - ik ben me er van bewust dat het ongezond is. Ook al met een paar kilo. |
19-06-2017, 12:15 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
|
19-06-2017, 12:16 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
|
19-06-2017, 12:19 | ||
Citaat:
|
19-06-2017, 12:23 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
|
19-06-2017, 12:25 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
Het is gezonder een BMI van 25+ te hebben maar geen kogel door je hoofd te jagen dan een BMI van 19 te hebben maar iedere ochtend een kogel in je hoofd te schieten. |
19-06-2017, 12:42 | |
Verwijderd
|
Mijn ervaring is dat, als ik de cijfers op de weegschaal zie, dat onrust oproept en ik het niet meer los kan laten. Dus dan kijk ik niet op de weegschaal en Let ik op hoe ik me voel en hoe ik er uit zie. Dat heeft voor mij meer waarde dan op een weegschaal staan. Ik ben hard bezig gezonder te gaan leven, met de nadruk op gezond leven en niet op gewicht. Ik weet heel goes dat ik te dik ben en dat vind ik prima. Ik lach er hartelijk en oprecht om als cliënten vragen of ik zwanger ben en ben trots op mijn zachte sterke stevige lijf omdat het mij mij maakt. Dit alles neemt niet weg dat ik weet dat het ongezond is rn dat ik bezig ben met gezonder en bewuster er mee om gaan. Dat is soms makkelijker dan andere keren, maar dat is dan maar zo. En ik heb geen idee waarom ik dit allemaal uitleg maar het moet er even uit. En nu ga ik werken. Daaaag!
|
19-06-2017, 12:53 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
Ik eet gezond, heb overgewicht noch ondergewicht, beweeg veel blablabla maar ik drink te veel alcohol. Ja, ik kan nog prima functioneren zonder alcohol, maar het zijn ongezonde hoeveelheden. Weet ik ook wel. Ik ben (nu in ieder geval) niet in staat dat te veranderen zonder minder gelukkig te zijn. En zo heeft iedereen wel dingen waarvan zij/hij weet dat het beter kan. Het is goed als je daar wat aan doet, het is nutteloos daar diep ongelukkig van te worden. Was jij niet recent gestopt met roken? Of heb ik dat echt verkeerd onthouden? |
19-06-2017, 12:54 | ||
Citaat:
|
19-06-2017, 13:16 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
|
19-06-2017, 13:46 | ||
Citaat:
Zoiets? Niet dat ik verder vind dat iedereen slank en/of fit moet zijn, maar ga jezelf en anderen niet wijsmaken dat het even gezond is.
__________________
k҉akbeĺg| Mo̴c̷r̸o ̀d'Or
|
19-06-2017, 15:15 | ||
Citaat:
|
19-06-2017, 15:29 | ||
Citaat:
Overigens, als je consequent veel beweegt en alleen eet wanneer je honger hebt (dus niet uit verveling etc), dan ben je waarschijnlijk op het voor jouw lichaam ideale gewicht. En dat is voor iedereen anders. Bij mij is dat een bmi van rond de 20. Ik zou best extra kunnen gaan eten en gewichtheffen om meer te weten, of hongeren en nog meer cardio doen om minder te wegen, dat heb ik allebei ook weleens gedaan. Kan prima. Alleen gaat mijn natuurlijke hongergevoel door de war, en mijn conditie, menstruatiecyclus en stem raken verstoord. Dus, nee, ik geloof niet dat een bmi van 18 en gezond leven een redelijk mogelijke combinatie zijn voor mij. En nou heb ik alsnog een gezond gewicht, maar ik kan me voorstellen dat er ook mensen zijn bij wie die natuurlijke balans rond een bmi van 17 of 26 ligt. Want 'gezond gewicht' is volgens mij de natuurlijke balans die je lichaam bereikt als je er goed voor zorgt. En niet één wettelijk vastgelegd gemiddelde, al zal het gezonde gewicht van veel mensen wel binnen dat kader vallen. #shitstorm |
19-06-2017, 15:36 | |
Verwijderd
|
Maar Fizzle je hele post is in feite weer een gekunsteld voorbeeld van een uitzonderlijke situatie, iemand met een BMI afwijkend van de norm maar toch (relatief) gezond. Waarom komen jullie daar toch steeds mee aanzetten? Deze hele discussie begon met iemand, overigens niet Enilorac, die zichzelf wat te zwaar vond.
|
19-06-2017, 17:21 | ||
Citaat:
En daarnaast is het inderdaad helemaal ideaal als die twee als gezond met elkaar corresponderen. |
19-06-2017, 17:39 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
Je moet het wel met een Vlaams accent lezen, dan wordt het misschien duidelijker. |
19-06-2017, 17:49 | ||
Citaat:
|
19-06-2017, 18:18 | ||
Citaat:
|
19-06-2017, 21:00 | ||
Citaat:
__________________
"Ariel, listen to me. The human world is a mess. Life under the sea is better than anything they got up there."
|
Advertentie |
|
Topictools | Zoek in deze topic |
|
|