Als je verder nergens last van hebt;
Je hebt 鏹 te lang geslapen (je weet wel; je wordt 's ochtends wakker maar blijft gewoon liggen) 鏹 te weinig geslapen, 鏹 te vast geslapen.
Of je hebt een klein spiertje verrekt, dat duurt meestal niet super lang. Niet te vlug rondschieten met je ogen helpt wel.
Zorg dat je vanavond goed slaapt (ga nu niet slapen, overdag slapen moet je over het algemeen niet doen, word je alleen maar suffer van omdat je niet echt in de ontspannen slaap terug komt of te snel, wordt het alleen maar erger dus). Slaap vannacht ongeveer 9 uur en sta dan ok.
Als je er ook een zwaar hoofd bij hebt, kan je proberen een pijnstiller te pakken, meestal helpt het dan wel.
|