28-03-2004, 13:46 | |
ik heb ook een eet probleem.
ik vind me zelf te dik en wil er alles aan doen om aftevallen allen lukt het me niet ik blijf maar veel eten . en dat doe ik ook meestal uit verveling en wie zegt dat roken een eet vervanger is dat is ook niet zo ik rook ook en het heeft niets geholpen het is verslavend en slecht voor je conditie ik weet niet wat ik moet doen weet iemand mischien een oplossing voor mij of michien een aanrader van iets dat je snel laat afvallen ik wil er van af voor het weer zomer is dan is het hopelijk mijn eerste keer dat ik gemakelijk op het strand kan liggen zonder de hele dag in het water verstopt te zitten! help ! i'm at my wits' end!
__________________
Queen-Bitch
Laatst gewijzigd op 28-03-2004 om 13:48. |
28-03-2004, 13:54 | ||
Citaat:
ik heb bij mezelf ook gemerkt dat als ik sochtends weeg dat t een paar uur later al een halve kilo kan schelen.. je moet echt op t zelfde tijdstip bv voor t slapen gana of juist voor t opstaan wegen... |
28-03-2004, 14:58 | ||
Citaat:
Het KAN wel veel zijn, maar het HOEFT dus niet
__________________
Ach meid, hij komt heus wel over je heen..!
|
28-03-2004, 15:38 | ||
Verwijderd
|
hoort dit niet allemaal in het grote lijn topic?
Citaat:
Maar gewoon 3 maaltijden per dagen eten en gezonde tussendoortjes helpt ook. En het belangrijkste niet snoepen. meer bewegen is ook belangrijk. De standaarddingen eigenlijk. Daarbij is doorzettingvermogen ook belangrijk, gewoon volhouden, het komt wel goed! |
28-03-2004, 16:19 | |
Ik weeg me altijd 's ochtends. Op de ene weegschaal (nieuwe) weeg ik 's ochtends 63 kg en op de andere (oude) 67. Ik denk eerlijk gezegt dat het 63 is, want in het ziekenhuis woog ik iets meer, maar dat was 's middags. Ik ben 1.87.
Normaal val ik zo'n beetje 200 gram per dag af. Ik sport niet, dus zoveel calorieen verbruik ik niet. (Ik mag niet sporten ed, ben voortdurend moe).
__________________
Weer terug van weggeweest.... | Alleen, eenzaam, waarom verlaat iedereen mij?
|
28-03-2004, 16:24 | |
als je wilt aankomen kun je beter 5 keer perdag weinig eten, dan 3 keer per dag veel. Met tussendoortjes: neem dan een appel, of een cracker ofzoiets. Probeer niet teveel vet te eten. Je heb wel wat nodig en zo nu en dan een chippie kan geen kwaad, maar vet remt je eetlust, wat natuurlijk niet zo handig is als je wilt aankomen
__________________
"It is my opinion that the Borg are as close to pure evil as any race we've ever encountered." – Captain Amasov of the U.S.S. Endeavor
|
28-03-2004, 16:46 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
maar juist door doorzettingsvermogen te tonen gaat het bij mij goed. ik ben zo'n 3 kilo afgevallen in 3 weken. Mn buikje wordt strakker en ik durf straks weer in bikini. Mss moet je ook buikspieroefeningen gaan doen. En gewoon lekker jezelf zijn, denken ik ben mooi zoals ik ben en ze nemen me maar zoals ik ben. En zeker niet in zee gaan liggen! |
28-03-2004, 17:34 | |
Ik vind het wel heel goed van je giovanna, dat je inziet dat je wat moet aankomen. en aan de andere 15jarige meisjes die hier op dit topic rondwaggelen, stop met afvallen! je moet eerst uitgegroeid zijn (dus ong. 18 a 19 jaar.) weinig eten heeft ook niet veel zin, want dan gaat je lichaam alsnog vet opslaan. overmatig sporten....ach fuck ook up, look who's talking. dorry voor deze zwaar nutteloze post
__________________
Digital ash in a digital urn.
|
28-03-2004, 17:50 | |
Mischien moet je die dokter die vind dat jij moet aankomen ook om advies vragen HOE aan te komen dan??
Door gewoon normaal te eten zou je op gewicht moeten blijven. Misschien omdat je eerst minder at omdat je jezelf te dik vond is je maag kleiner geworden, dan is het een slechte zaak om je nu ineens vol te gaan proppen: dan wordt je idd misselijk! Maar een boterham meer sochtends, smiddags moet lukken. En saovonsd wat meer eten. Tussendoor veel drinken en bijv. bananen eten/appels etc. Door zoetigheid te eten wordt je misschien wel dikker, maar niet in proporties. Dan gaat bijvoorbeeld het vet alleenbij je buik of zo zitten. En dan krijg je ook te veel suiker binnen, waardoor je nog vermoeider gaat voelen. Maar ik zou als ik jou was die arts raad plegen, want het is een beetje raar dat hij zegt dat je aan moet komen en vervolgens jou aan je lot overlaat hoor! Hij zou op zn minst even kunnen vertellen wat je dan wel en niet moet doen.
__________________
Quit the jibbery jabber, fuck the soft side!
|
29-03-2004, 09:15 | |
daar ben ik het helemaal mee eens
vraag het eens aan de dokter voor alle dames die er grote problemen mee hebben of het nou gaat over afvallen of aankomen ik zelf wil afvallen maar ben tot de conclusie gekomen dat je het gewoon rustig aan moet doen niets te overhaast want dan gaat juist alles fout geef je lichaam de tijd om zelf te bapalen wat je lichaam nodig heeft! je moet natuurlijk wel het advies van je dokter opvolgen maar alle dames in the house jullie zijn allemaal mooi hoe dan ook !!
__________________
Queen-Bitch
|
|
|
Soortgelijke topics | ||||
Forum | Topic | Reacties | Laatste bericht | |
Lichaam & Gezondheid |
Afvallen J3s | 3 | 10-10-2005 14:48 | |
Lichaam & Gezondheid |
Het grote lijntopic, deel 27! Miracle | 491 | 28-11-2004 13:00 | |
Verhalen & Gedichten |
Een treinbrief ( beetje lang weer ) Verwijderd | 14 | 15-09-2004 14:45 | |
Lichaam & Gezondheid |
Het grote lijntopic # 17 Verwijderd | 250 | 09-11-2003 18:16 | |
Lichaam & Gezondheid |
ik blijf afvalle ~*~Boucheeke~*~ | 8 | 02-07-2003 09:08 | |
Lichaam & Gezondheid |
ben ik te dik? *kimmy* | 64 | 07-10-2001 21:52 |