18-03-2005, 15:55 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
Mbt de "alcoholvraag": ik drink eigenlijk nooit alcohol (hééééél af en toe wel eens iets, maar dan niet veel). |
18-03-2005, 15:56 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
Hmmpf, ik ga er ook geen woorden meer aan vuil maken verder. Wat ik er van vind kun je terug vinden in mijn vorige posts. De dingen die ik heb gepost zijn waar en berusten op feiten en/of onderzoek. Als jij het niet wil geloven, moet je dat zelf weten. Maar blijf dan weg uit dit topic en hou op met mekkeren. |
18-03-2005, 15:56 | ||
Citaat:
|
18-03-2005, 15:57 | ||
Citaat:
|
18-03-2005, 15:57 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
|
18-03-2005, 15:58 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
|
18-03-2005, 15:58 | |||
Citaat:
Citaat:
|
18-03-2005, 15:59 | ||
Citaat:
|
18-03-2005, 15:59 | ||
Citaat:
|
18-03-2005, 16:01 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
Wat voor argumenten wil je dan horen? Dat je dood gaat met een boterham minder dan geadviseerd wordt? Dat is natuurlijk onzin. Als "je hebt meer nodig" niet goed genoeg voor je is, dan is dat jammer, ik vind dat argument goed genoeg en ik snap ook niet waarom het dat niet zou zijn. @sheepdog: oké. |
18-03-2005, 16:01 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
|
18-03-2005, 16:02 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
De meeste mensen die ik ken eten minstens 6 boterhammen op een dag en ook gewoon avondeten en dan nog een aantal tussendoortjes. Is niets vreemds aan in mijn ogen, integendeel zelfs. |
18-03-2005, 16:04 | ||
Citaat:
Ik heb geprobeerd het uit te leggen. En met een redenering als die jij gaf: En waarom heb je meer nodig? Omdat je meer nodig hebt. Ja.. daar kom je ook niet verder mee. |
18-03-2005, 16:04 | ||
Citaat:
|
18-03-2005, 16:05 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
|
18-03-2005, 16:07 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
Iemand die de hele dag geen flikker uitvoert, kan idd met minder aan dan het maximum. Iemand die 1,50m is, kan ook met wat minder aan dan het maximum. Maar de gemiddelde mens, zal het niet redden met 3 boterhammen en twee happen groente. |
18-03-2005, 16:07 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
Wat is je gewicht + lengte eigenlijk |
18-03-2005, 16:08 | ||
Citaat:
|
18-03-2005, 16:09 | ||
Citaat:
|
18-03-2005, 16:10 | ||
Citaat:
__________________
~ Maybe it won’t last forever, but who says the best loves do ~ November is all I know, and all I ever wanted to know ~
|
18-03-2005, 16:15 | ||
Citaat:
|
18-03-2005, 16:24 | ||
Citaat:
En ik vind lekker eten heerlijk. Ik vind het nu fijn om te eten.
__________________
~ Maybe it won’t last forever, but who says the best loves do ~ November is all I know, and all I ever wanted to know ~
|
18-03-2005, 16:27 | ||
Citaat:
|
18-03-2005, 16:34 | ||
Citaat:
En natuurlijk overleefd het lichaam met minder... Het is alleen minder gezond. En het nadeel is dat je lichaam op spaarstand moet en extra veel opslaat wat niet fijn is als je niet wilt aankomen... ik zou juist dan een snelle spijsvertering willen...
__________________
~ Maybe it won’t last forever, but who says the best loves do ~ November is all I know, and all I ever wanted to know ~
|
18-03-2005, 16:35 | ||
Citaat:
|
18-03-2005, 16:37 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
En ik wil niet heel erg sjaggereinig klinken, maar ik heb net de laatste 3 pagina's ff vlug doorgelezen en je bent een stijfkop! |
18-03-2005, 16:38 | ||
Citaat:
|
18-03-2005, 16:39 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
|
18-03-2005, 16:39 | ||
Citaat:
|
18-03-2005, 16:54 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
Anyway, vandaag junkdag 09:00 ham/kaas tostie, 100g chocolade pudding water 12:00 Salade (groenvoer/ham/kaas/kipfilet/light french dressing) 14:00 1 bb m halva, water 17:30 1 bb m halva, mok cappuccino 18:30 *Avondeten* 20:30 sinasappel, mok cappuccino, 1 caramel rijstwafel 22:30 Diet coke (of pepsi) 4 kaashapjes, ???? 23:30 ???? Dat is het zo ongeveer, al met al hoop ik rond de 2100/2200 uit te komen... m'n avondeten wil ik ongeveer op 350cal houden, en met dat zit ik dan op 1930 calorien, dat laat nog wat ruimte over voor later op de avond... Ga tussen 3 en half 5 sporten |
18-03-2005, 17:02 | ||
Citaat:
LEES DE LAATSTE 2 LIJNTOPICS VOOR DEZE EENS HELEMAAL DOOR EN LEES VOORAL MIJN POSTS OVER DIT ONDERWERP MBT DE TOEN NOG WANTROUWIGE DARK-SIDE!! Ik heb namelijk echt he-le-maal geen zin meer om dit wéér uit te leggen en andere mensen zonder waterdichte onderbouwing ga jij met je stijfkoppigheid toch niet geloven. Dus doe dat, of neem gewoon zonder dat te doen aan dat het waar is wat wij hier zeggen.
__________________
Est unusquisque faber ipsae suae fortunae
|
18-03-2005, 17:15 | |
ik weer...
glas fruitontbijt als ontbijt van 12.00 tot 18.00 2 bruine boterhammen met boterhamworst een peer een banaan een sinasappel bruine pistoletje bruine muslibol beetje weinig, kan beter 3 of 4 boterhammen eten denk ik
__________________
No Bad Religion song can make your life complete
|
18-03-2005, 17:29 | |
Oke dit is het dus geworden :
10.15 : 2 bb met 100 ml magere melk en 20 gram musli 12.00 : 200 gram spinazie met 200 gram aardappelen , 100 gram kippefilet in margarine en een heel kleine gehaktbal 15.00 : appel 18.00 : kommetje aiki noodles , 2 bb met 1 snee frikandon (voor wie het niet kent , is vettig ) en een appel Nu vroeg ik mij af hoeveel calorien die aiki noodles waren , op het zakje stond 85 gram , 208 cal per 100 gram , 200 ml water bijvoegen Ik vraag mij af of je die 85 gram of die 200gram (na het koken) moet tellen, 416 cal voor zo iets klein lijkt me wel veel
__________________
*You stay inside my mind, ain't no denying that.And only you can do those things that got me coming back*
|
18-03-2005, 17:56 | ||
Citaat:
__________________
Est unusquisque faber ipsae suae fortunae
|
18-03-2005, 18:13 | ||
Citaat:
Maar de meisjes die af willen vallen? Of heb jij wel een idee?
__________________
No Bad Religion song can make your life complete
|
18-03-2005, 18:19 | |
Ondertussen weet ik wel goed hoe een gezond eetpatroon en een dieet werken, wat je daarvoor moet eten en hoe vaak, dat soort dingen. En dat vooral botherhammen goed zijn, regelmatig en een stuk of 6 per dag.
Nu is het probleem dat ik gewoon niet zo van brood houd. Ik vind brood wel oké, maar daar is ook alles mee gezegd. Tenzij het geroosterd is, dan vind ik het echt heel lekker, maar je kunt nou eenmaal niet een broodrooster mee naar school of je werk nemen Ciabatta, Focaccia, Meergranenbolletjes en dat soort dingen vind ik wel heerlijk, maar die zijn weer slechter qua caloriën natuurlijk... Misschien heeft het ermee te maken dat ik vegetarisch ben, dan is de keuze uit broodbeleg al een stuk minder. Heeft iemand hier tips om (ongeroosterd, gewoon een bruin sneetje) brood voor mij aantrekkelijker te maken om te eten? Ik weet dat dat me al een stuk op weg zal helpen in een gezond eetpatroon. Ik eet nu namelijk gewoon gezond, alleen vrij weinig brood, wat het al niet helemáál gezond maakt natuurlijk.
__________________
没有什么不能够面对!
|
18-03-2005, 18:36 | |
@ blurred:
Varieer met kaas en brood, verschillende soorten kaas in lichte variant, zoals bvb. mosterdkaas, kaas met italiaanse kruiden, ... of franse kazen maar dan in minder vette vorm. Die kan je hier (in België) allemaal in de winkel vinden. Je kan ook bvb. je boterham opfleuren met augurk, sla, tomaat, komkommer, appelschijfjes, ananasschijfjes ... Of philadelphia light met tuinkruiden of magere verse kaas met radijsjes. Van echt vegetarisch broodbeleg ken ik niet zoveel, maar ik weet wel dat ze dat in natuurwinkels verkopen, weet alleen niet hoe vet deze zijn. Je kan misschien daar eens gaan navragen of deze eventueel ook in lichtere vormen bestaan? Je kan misschien soep bij je brood nemen, dat is altijd lekker en gezond imo.
__________________
--- Aan de andere kant van de regenboog staat een GROTE pot met goud ---
|
18-03-2005, 18:37 | ||
Citaat:
Ik probeer trouwens om niet af te vallen of aan te komen en probeer per dag de 2000 te halen. Hiermee kom ik iig niet aan en ik geloof zelfs dat ik een kilo was afgevallen hiermee, maar dat kan ook gewichtschommeling zijn.
__________________
~ Maybe it won’t last forever, but who says the best loves do ~ November is all I know, and all I ever wanted to know ~
|
18-03-2005, 18:40 | ||
Citaat:
__________________
No Bad Religion song can make your life complete
|
18-03-2005, 18:43 | ||
Citaat:
Dat je geen honger hebt, zegt niet. Als je te weinig eet past je lichaam zich er op aan en is je lichaam eraan gewend en krijg je idd geen honger meer. Je moet naar je verstand luisteren wat dat betreft, niet naar je hongergevoel of het ontbreken daaraan.
__________________
~ Maybe it won’t last forever, but who says the best loves do ~ November is all I know, and all I ever wanted to know ~
|
18-03-2005, 18:45 | ||
Citaat:
__________________
No Bad Religion song can make your life complete
|
18-03-2005, 19:04 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
Hoewel ik dit stiekem wel wil. |
18-03-2005, 19:07 | |
Denk dat ik vandaag een goede 2000cal zal binnenhebben , maar ik blijf wel minstens tot 4 uur op dus dan kan het toch geen kwaad dat ik wat meer gegeten heb ?
__________________
*You stay inside my mind, ain't no denying that.And only you can do those things that got me coming back*
|
18-03-2005, 20:47 | |
@Sassiefje: ik heb het via de huisarts (op aanraden van de
diëtiste overigens, maar als ik het via de huisarts kreeg werd het vergoed, en bij de diëtiste niet) gekregen.. Je kan het gewoon bij de apotheek halen (zonder recept ook volgens mij), maar je krijgt het niet per definitie vergoed, dus in die zin is het misschien handiger eerst naar de huisarts te gaan.. Je hebt ook verschillende soorten btw (Fortimel/fortifresh, nutri's, ensini), dus is het sowieso wel handig om te overleggen denk ik..
__________________
Drie.
|
18-03-2005, 20:49 | |
Oh: dit is wel een goeie site erover volgens mij.
__________________
Drie.
|
|
|
Soortgelijke topics | ||||
Forum | Topic | Reacties | Laatste bericht | |
Psychologie |
Zelfmoord en pijn... Jaymes | 12 | 20-08-2013 00:28 |