20-05-2007, 22:34 | ||
Citaat:
Vandaag mijn laatste wedstrijd gehad, voorlopig. En we hebben niet eens gewonnen. Maar (ook omdat ik het vandaag vaak heb mogen vertellen) ik begin een beetje gewend te raken aan het idee dat ik geopereerd ga worden, en dat dat toch wel goed is. Gelukkig maar. |
22-05-2007, 05:48 | ||
Citaat:
Rayon is een stukje hoger als dat je in de eerste klass speelt. Zodra je een team in wil late schrijven om rayon te spelen moet die vereniging scheidrechters kunnen leveren (bondscheidrechters) Snap je hem nu? Sport: Basketbal |
22-05-2007, 21:00 | ||
Citaat:
Hoe kwam ik daar? Onze vereniging had een toernooi georganiseerd. JK1 en JK2, JJ1, H1 JK1 en JJ1 werden die jaar daarvoor kampioen 1ste klass. regio/kern Dat jaar werd ik geselecteerd voor JK2. We zoude 2klass regio/kern spelen. Op dat toernooi werd er door de coach van JK1 gevraagd of er mensen waren van JK2 die mee wouden doen I.V.B met blesurres. Ik was een vrij drukke jongen (ADHD) en de jongens van JK1 mochte mij niet echt. Gelukkig is dat voorbij en wiste ze precies wat ik had...(lang verhaal) was er rustig die tijd. Nou de wedstrijd begon maar had geen idee hoe hun spelen Blablabla Toernooi gewonnen OLE! Hij vroeg aan mij of ik mee wou trainen en wat wedstrijden mee wou spelen. Is goed Nou sinds dien ben ik gaan spelen RAYON 2de klass regio/Kern Het seizoen was voorbij en het was tijd voor potje basketbal op straat. 2weken na m'n 17de verjaardag ging het mis. Heb 3jaar lope kutte (problemen ect ect) Nu ben ik weer vol op bezig. Nu jou andwoord op je vraag: Ja ik was wel bang dat ik er weer door heen zou gaan maar die brace geef me wat vertrouwen. Ik ben niet meer zo iemand die een drive maakt naar de basket..ben meer een schutter (dank zij die coach) Die coach wist ook al wat m'n problemen waren enzo. Ik ga der gewoon weer voor!!!! |
22-05-2007, 23:15 | ||
Citaat:
Tja, ik heb vandaag voorlopig mijn laatste training gehad, en eerlijk gezegd, ik kijk er nu al weer naar uit om na de winterstop weer een beetje mee te doen. Maar daarvoor eerst lekker vakantie. Lesgeven op een zeilschool en weg met vrienden, daarna pas de operatie . |
30-05-2007, 22:08 | ||
Citaat:
|
09-07-2007, 18:08 | ||
Citaat:
Jah ik heb ook die methode gehad. Woensdag de 11 is het voor mij 4 weken geleden, ik loop nu sinds 2/3 dagen zonder krukken. Fietsen op de hometrainer gaat ook goed! Ik ben bezig met lichte krachttraining een gewicht van zo'n 2,5 kilo. Het grootste deel wordt ik nog gebeleid met die 2,5 kilo, ik moet dan zitten en dan mijn proberen horizontaal te krijgen. Een aantal keren moet ik alleen. Ik verlang er ook zeker na om weer iets meer mogen doen, je bent nu zo afhankelijk van andere en zeker als je nog niet buiten mag fietsen. Ik ga 4 x per week naar de fysio. Dit zal over een tijdje 3 x worden. Ik heb bets wel moeite gehad in het vertrouwen krijgen dat alles goed is met mijn knie, bij iedere knap of raar geluid wat ik hoorde was ik weer bang dat het mis zat. Hoe is dat bij jouw geweest? Ook veel pijn gehad? |
09-07-2007, 18:11 | ||
Citaat:
Bij het plaatsen van de nieuwe kruiband was het Leenhouts meen ik. Wij zijn bij van de hoogenband gegaan omdat we er binnen 1.5 terecht konden, hier in maastricht in het AZM was eg hopeloos je behandelen je als een nummer en niet als persoon. We zijn veel tijd verloren met telkens het zo lang wachten voordat je hier in maastricht een afspraak hebt. We wilde alles zo snel mogelijk achter de rug hebben omdat het revalidatie proces al veel tijd in beslag neemt en mijn liefde ligt toch eg bij sporten.(turnen) Nee, ik woon in maastricht en ben een een sportfysio in maastricht. Laatst gewijzigd op 09-07-2007 om 18:15. |
10-07-2007, 19:28 | ||
Citaat:
Ik fiets nu trouwens dagelijks een halfuurtje buiten. Volgens de fysio is dit heel goed om je knie weer soepel te laten functioneren. Bovendien is het in mijn ogen wel een leuke manier om te trainen. |
10-07-2007, 20:14 | ||
Citaat:
Ik kijk er ook eg weer na uit om buiten te mogen fietsen! Heerlijk! Wat een geluk dat je geen last van pijn heb gahd! Weet je wat ik ook heb, rechts naast het 'lange' litteken op mijn onder been een heel stuk waar nog geen gevoel is. Dat voelt eg heeeelll raar aan! Voor mij is het morgen 4 weken geleden, ik ben nu sinds 2 dagen ook bezig met het volle gewicht op de 'geopereerde' knie te zetten. Wat hebben jullie gekozen: ruggenprik of narcose? Ik vond het beide niks mja je moet toch iets kiezen. Ik heb voor ruggenprik gekozen zodat ik alles mee kon maken en ook kon zien wat ze deden! Zodat ze me niet iets konden maken whehehe Weet je doordat ik voor de ruggen prik heb gekozen heb ik toch best wel behoorlijk wat respect gekregen voor mensen door verlamp zijn! Jesus wat een naar gevoel. Laatst gewijzigd op 11-07-2007 om 09:59. |
19-07-2007, 09:18 | ||
Citaat:
Ik heb juist het tegen overgestelde van jouw, heb gekozen voor de ruggen prik, mocht ook na een nachtje na huis maar he die nacht en de zelfde dag van de operatie wel veel pijn gehad maar heb me ook geen prikje laten tegen de pijn. De volgend eochtend ging mijn been nog een slee tot 90 graden buigen en toen mocht ik na huis. Ik had ook idd een bloed uitstorting maar helemaal geen last van gehad. En mijn knie was nauwelijk dik!! Wat opzich al een voordeel is. |
20-07-2007, 18:43 | ||
Citaat:
Wat hebben/hadden jullie voor oefeningen de eerste 2/3 weken om je spieren weer sterk te maken? |
21-07-2007, 19:15 | ||
Citaat:
En in de eerste 2/3 weken speelden bij mij het trekken en doorstrekken nog een belangrijke rol omdat 'mijn' fysio dat erg belangrijk vind, in combinatie hiermee spier oefeningen. En heeellll vaaak het aanspannen zodat ik het gevoel weer kreeg. |
24-09-2007, 14:00 | |
Hey! Ik ben 9 maanden geleden geopereerd, ben alweer vol aan het volleyballen, gaat helemaal goed! maar nu heb ik sinds afgelopen vrijdag opeens een bobbel aan de voorkant van me knie, onder me huid (en litteken). Heeft iemand hier toevallig ervaring mee? Ik ga as donderdag naar de chirurg..
|
24-09-2007, 16:52 | ||
Citaat:
|
27-09-2007, 22:01 | |
Ik zit nu pas op de 4 weken, dus kan jullie niet helpen met mijn ervaring... Maar ik loop inmiddels al weer door het huis (nog een beetje voorzichtig, vooral bij de trappen), maar buitenshuis heb ik nog wel krukken bij me.
De littekens worden wel mooi, geloof ik, alleen vind ik die zelf oplosbare hechtingen eigenlijk wel irritant. |
03-10-2007, 20:21 | |
Hoe lang zijn jullie naar de kinesist (=fysio in Nederland) moeten gaan na jullie operatie, en hoeveel keer per week dan? En wat deden jullie daar dan?
Ik moet nu nog 3 keer per week gaan, en ik ben geopereerd op 13 augustus. Ik krijg dan ongeveer een half uur massage, en moet dan zelf m'n oefeningen doen. In het begin duurden die oefeningen maar een kwartiertje en waren ze licht, nu worden ze dus steeds zwaarder en ben ik al drie kwartier bezig met de oefeningen.
__________________
I'd rather have a life of 'oh wells' than a life of 'what ifs'.
|
04-10-2007, 12:19 | |
Uiteindelijk heb ik zo'n half jaar bij de sportfysio rondgelopen. In het begin massage en lichte oefeningen, maar vanaf een week of 3, 4 kreeg ik ook krachttraining, specifieke oefeningen en conditietraining waardoor ik er vaak een uur of 2 per keer zat. En dat dus 4x in de week.
__________________
wat een heerlijkheid
|
04-10-2007, 17:33 | ||
Citaat:
|
04-10-2007, 21:39 | ||
Citaat:
Ik vond ook de oplosbare hechtingen erg vervelend! Ze begonnen vast te groeien in mijn in vel en telkens als ik moest strekken trok ik het weer los van mij vel. We hebben zo lang mogelijk gewacht en uiteindelijk even langs de huisarts gegegaan en die heeft me de uiteinde va het lange litteken onder de knie er af gesneden. Ik ben volgende week ruim 16 weken verder 4 maanden, het gaat erg goed met sporten (turnen) doe ik al weer veel dingen zoals voorheen. Het enige wat ik nog mag zijn grote/harde sprongen. |
|
|
Soortgelijke topics | ||||
Forum | Topic | Reacties | Laatste bericht | |
Lichaam & Gezondheid |
Iemand hiermee bekend? Anno 1986 | 12 | 05-08-2004 11:26 |