09-02-2015, 08:29 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
Maar ik ben sowieso heel tevreden met hoe ik gelopen heb hoor, laat daar geen twijfel over bestaan! 2.30 was alleen net iets mooier geweest, maar ik wist dat het een heel ambitieus doel was Op mijn horloge heb ik 30.30km gelopen, wel in 12km/u precies, weet niet of ik echt meer meters heb gelopen of dat het een GPS afwijking was. En 10e in mijn categorie |
09-02-2015, 15:24 | |
Vanmorgen weer gelopen op de loopband, twee minuten 5,5 en drie minuten 6,5 met helling van 2%. Was pittig, mijn hartslag daalde ook niet sterk in de pauzes tussendoor. Kreeg ook last van mijn enkels, weet van mijn vorige revalidatie dat ik toen veel last van mijn schenen kreeg met lopen met een helling. Weinig tijd gehad om met de fysio te overleggen. Wel de hele tijd aan de meter gelopen, uitleg aan de stagiair was dat ze dat doen met mensen die desatureren, daar schrok ik toch wel van.
Nog twee weken te gaan en dan moet ik zelf de draad weer oppakken met sporten. Deze of volgende week m'n eigen fysio weer bellen voor een intake. Geloof dat lopen gewoon niet zo mijn ding is. Gisteren wel een pr geroeid op de ergometer
__________________
~ God's own existence is the only thing whose existence God's action does not explain ~ | You are the symbol of too much thinking...
|
09-02-2015, 21:09 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
|
10-03-2015, 09:36 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
Ik had me achteraf echt voor het wedstrijdveld in moeten schrijven, daar had ik prima mee gedaan. Maarja dat weet je toch nooit van tevoren, ik wil daar ook niet tussen alleen maar topatleten in bunhuggers staan. Maar die waren er nu niet echt. Bij mij ging het trouwens ook slecht, maar dat was ook niet zo gek na 2 dagen ziek geweest te zijn en midden in een verhuisweekend. Mijn gemiddelde hartslag was ook 200, bij een snelheid die ik een paar weken geleden nog 30km volhield, wtf Maarja het is wel echt een mooi parcoursje! |
11-03-2015, 14:29 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
|
11-03-2015, 14:37 | ||
Citaat:
Laatst gewijzigd op 12-03-2015 om 14:08. |
12-03-2015, 14:11 | ||
Citaat:
|
13-03-2015, 07:49 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
|
15-03-2015, 09:50 | |
Verwijderd
|
Hawahaai: 22/1: 4,5 km in 32 minuten (8,4 km/u)
Kristaco: 28/9: 9,5 km in 59 minuten (9,5 km/u) Dolores: 9/11: 14 km in 95 minuten (8,8 km/u) Vogelvrij: 6/9: 34 minuten in 2 stukjes (langste achtereen: 22 minuten) Lieveheersbeest: 15/3 3.84km in 26.39 (8.6 km/u) Atelier madame: 1/10 5.1 kilometer in 33.4 minuten (9.2 km/u) Voor het eerst in heel lange tijd weer eens gelopen (niet dat ik helemaal stil gezeten heb, ik heb wel een 30 day shred afgerond). Het viel me niet tegen, ik had verwacht dat ik meer verspeeld had. Overigens moest ik wel terug zoeken naar eind januari om dit overzichtje te kopieren, dat zegt ook wel weer wat |
15-03-2015, 11:37 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
|
18-03-2015, 08:03 | |
Verwijderd
|
Ik heb ook zo'n riempje, daar kun je je sleutels indoen en dan voel je er niks van. Die zakjes in broeken vind ik vaak irritant, als je sleutelbos een beetje zwaar is zakt je broek meteen af. Als je in een beetje veilige wijk woont kun je ze ook in een bloempot verstoppen of zo, deed ik bij mijn ouders ook wel eens |
18-03-2015, 09:26 | ||
Citaat:
|
22-03-2015, 09:30 | |
Verwijderd
|
Hawahaai: 22/1: 4,5 km in 32 minuten (8,4 km/u)
Kristaco: 28/9: 9,5 km in 59 minuten (9,5 km/u) Dolores: 9/11: 14 km in 95 minuten (8,8 km/u) Vogelvrij: 6/9: 34 minuten in 2 stukjes (langste achtereen: 22 minuten) Lieveheersbeest: 22/3 3.83km in 25.30 (9.0 km/u) Atelier madame: 1/10 5.1 kilometer in 33.4 minuten (9.2 km/u) Mijn hardloopmaatje is op vakantie, dus dan maar een rondje alleen. Ging beter dan de vorige keer! |
22-03-2015, 13:08 | |
Verwijderd
|
Heerlijk op lage hartslag gelopen in het voorzichtige lentezonnetje!
Hawahaai: 22/1: 4,5 km in 32 minuten (8,4 km/u) Kristaco: 22/3 13,6 km in 1u18 minuten (10,5 km/u) Dolores: 9/11: 14 km in 95 minuten (8,8 km/u) Vogelvrij: 6/9: 34 minuten in 2 stukjes (langste achtereen: 22 minuten) Lieveheersbeest: 22/3 3.83km in 25.30 (9.0 km/u) Atelier madame: 1/10 5.1 kilometer in 33.4 minuten (9.2 km/u) |
16-04-2015, 21:50 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
Misschien kan je zo'n hardloopbuggy kopen! |
07-05-2015, 06:47 | |
Verwijderd
|
Ik loop morgen mijn eerste baanwedstrijd Spannend! En dan volgende week de halve marathon.
Dus gaat wel goed! Alleen ik ging mijn nieuwe (nette) schoenen inlopen, en daar heb ik nu 2 enorme open blaren van Dus hopelijk is het morgen een beetje over.. anders big time intapen. |
|
|
Soortgelijke topics | ||||
Forum | Topic | Reacties | Laatste bericht | |
Lichaam & Gezondheid |
Hardlooptopic #11 Balance | 500 | 11-09-2013 16:41 | |
Lichaam & Gezondheid |
Hardlooptopic #6 Larry Flint | 500 | 08-04-2009 09:40 | |
Lichaam & Gezondheid |
Hardlooptopic #5 Verwijderd | 500 | 07-09-2008 23:37 | |
Lichaam & Gezondheid |
Hardlooptopic #4 Miracle | 500 | 20-03-2008 13:36 | |
Lichaam & Gezondheid |
Hardlooptopic #3 Southtown | 0 | 28-09-2007 09:54 | |
Lichaam & Gezondheid |
Hardlooptopic. Verwijderd | 500 | 23-06-2007 20:01 |