Advertentie | |
|
16-07-2018, 18:45 | |||
Citaat:
Citaat:
__________________
~ God's own existence is the only thing whose existence God's action does not explain ~ | You are the symbol of too much thinking...
|
17-07-2018, 12:57 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
|
19-07-2018, 10:25 | |
Pff, ben net van voetbal af na 8 jaar. Ben blij dat ik er even vanaf ben. Het werd een beetje saai voor me . Hardlopen en wandelen vind ik nog wel leuk om te doen.
__________________
A true friend is someone who sees the pain in your eyes while everyone else believes the smile on your face.
|
25-07-2018, 01:32 | |
Nou, ik voelde me vooral goed stuk, tijdens training denk ik ruim 'n liter water op en bij de AH ivm boodschappen moest ik bijna nekken. Geen weer voor een blanke.
__________________
During a disaster if we evacuate women and children first, it is just so we can think about a solution in silence
|
25-07-2018, 09:50 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
Verder wel waar bovenstaande, ik ga straks ook weer trainen, maar zal eerder tranquilo techniekjes zijn. En verder is er smog-risico, dus dan ga ik sowieso al aardig dood |
25-07-2018, 14:02 | ||
Citaat:
oh jawel hoor; maar ben sowieso geen held met betrekking tot hitte en "beetje rustig aan doen" lukt me toch niet, dus gisteren gewoon een beetje teveel van het goede gok ik.
__________________
During a disaster if we evacuate women and children first, it is just so we can think about a solution in silence
|
25-07-2018, 15:49 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
|
25-07-2018, 16:14 | |
Verwijderd
|
Nouja stel jouw maximaal geleverd vermogen is 400 watt. Maar je krijgt nu al een hartslag van 190 bij 250 watt omdat het zo warm is, dan ga je dat maximaal vermogen niet halen, dus verbruik je minder energie. Je lichaam afkoelen kost ook energie, dus ik weet ook niet zeker welk effect overheerst. En ik Heb er niet voor gestudeerd dus wie weet klopt het überhaupt niet hoor 😉
|
25-07-2018, 16:30 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
vandaag wel echt lekker getraind, nauwelijks mensen in de gym, airco'tje, liften, pull-up, squats, goede moraal en lekkere stoten en trappen Bellator ik kom er aan |
16-08-2018, 06:16 | |
Yes! Ik heb weer een nieuw, uitdagend sportschema bij de fysio al is het misschien op dit moment teveel benen en te weinig rest. Nog maar even naar kijken.
Ik ben weer lekker aan het roeien. Ik heb van april t/m mei weinig energie gehad om te sporten door klussen en verhuizen maar merk dat ik juist door dat klussen ook wel weer sterker ben geworden.
__________________
~ God's own existence is the only thing whose existence God's action does not explain ~ | You are the symbol of too much thinking...
|
16-08-2018, 07:32 | |
Verwijderd
|
Ik zit nog steeds in mijn opbouwschema, voel me wel steeds beter maar de snelheid gaat nog niet echt vooruit. Maar goed, heb wel weer wat meer hoop dat de marathon (weliswaar heel langzaam) over een maand haalbaar is. Doe nu 3x per week lopen en 1x fietsen meestal. Zaterdag op vakantie en daar ook lekker fietsen en lopen.
|
16-08-2018, 08:36 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
|
16-08-2018, 10:26 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
[edit] ik heb overpronatie in mijn voeten vandaar dat de plaatjesafstelling (en wigjes tussen plaatje en schoen) zo belangrijk zijn. |
16-08-2018, 11:02 | |
Verwijderd
|
pm
Ja mijn zadel is eigenlijk te klein voor mijn dikke reet, maar aangezien ik voor een wielrenner veel te goede core stability etc heb, maakte dat niets uit volgens de bike fitter, dan is verandering eerder een risico dan dat het iets oplost. Maar begint nu echt te verslijten dus als ik dan toch een nieuwe moet, laten we dan maar de juiste nemen waar mijn billen beter tot hun recht komen. |
16-08-2018, 12:00 | |||
Verwijderd
|
Citaat:
Citaat:
|
16-08-2018, 12:22 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
|
16-08-2018, 14:20 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
Bredere heb je wel meer profijt van denk ik |
23-08-2018, 19:12 | |
Ik was weer heel lekker aan het sporten na al het klussen en verhuizen. Had het echt gemist. Kreeg alleen pijn in mijn knieën, vooral als ik de trap afliep. Mijn fysiotherapeut was vandaag weer terug van vakantie en ik heb mijn knie pezen overbelast waarschijnlijk teveel beenspier dingen gaan doen en te fanatiek weer gaan roeien. Moet nu kijken of het beter gaat met rustig aan doen en anders rust houden.
__________________
~ God's own existence is the only thing whose existence God's action does not explain ~ | You are the symbol of too much thinking...
|
23-08-2018, 22:24 | |
Vandaag eindelijk weer hardgelopen. Start to run les 10, maar alles beter dan niet lopen. Het regende en we hadden er best flink tempo in, en ik vond het oprecht fijn om weer te lopen. Nu even goed bijhouden/ weer terug opbouwen want anders wordt het zo genant met de Singelloop in september
__________________
"Ariel, listen to me. The human world is a mess. Life under the sea is better than anything they got up there."
|
25-08-2018, 21:04 | |
In je eentje een berg beklimmen zou ik niet doen. Ik weet niet waar je zit maar kan je niet in contact komen met andere groepen bergwandelaars? Fijne vakantie nog iig!
Ik heb vanmorgen geroeid tussen de buien door. Met niet volledig oprijden ging het vrij goed met mijn knie. Ik heb vanmiddag een foamroller gekocht om mijn quadriceps mee te doen en van een eerdere blessure mijn bil/heupspieren mee los te maken/houden. Ik gebruikte mijn Dopper maar dit lijkt me toch beter
__________________
~ God's own existence is the only thing whose existence God's action does not explain ~ | You are the symbol of too much thinking...
|
25-08-2018, 22:03 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
|
25-08-2018, 22:24 | |
Oooh, fietsen lijkt me al wat anders dan dat je in je eentje gaat een bergwandeling gaat maken. Ze zeggen altijd dat als je gaat, dat je iig bij je verblijfplaats moet doorgeven waar je naartoe gaat en hoe laat je verwacht terug te zijn.
__________________
~ God's own existence is the only thing whose existence God's action does not explain ~ | You are the symbol of too much thinking...
|
|
|
Soortgelijke topics | ||||
Forum | Topic | Reacties | Laatste bericht | |
De Kantine |
Spam sextinction | 52 | 27-03-2004 12:12 |