06-07-2019, 21:58 | ||
Citaat:
|
06-07-2019, 22:46 | |
Je moet helemaal niet naar 50 of 40 kg. Dat is ernstig ondergewicht voor jouw lengte en je zult dan niet erg oud worden. Anorexia is echt niet leuk om te hebben.
Obees ben je ook niet, hoogstens iets te zwaar. Maaltijden overslaan is een slecht plan, op de lange termijn kom je alleen maar weer aan als je extreem weinig eet nu. Wat is het abc dieet?
__________________
"Haar linker borst is groter, evenals haar rechter"
|
06-07-2019, 23:27 | ||
Citaat:
|
07-07-2019, 04:19 | ||
Citaat:
Ik ben zelf net zo lang als jij en woog jarenlang tussen de 60 en 63 kilo. Een heel gezond gewicht voor onze lengte, en een gewicht waar ik me ook heel prettig bij voelde. Ik kan me niet voorstellen hoe bizar het zou zijn als ik maar 30 kg zou wegen! En weet je, ik ben nu 68 kilo en het feit dat ik zo'n 5 kilo aangekomen was is helemaal niemand opgevallen. Ik zei het tegen een vriendin en die stond me echt even gek aan te kijken. Die paar kilo merkte ik zelf omdat ik wat oude spijkerbroeken niet meer dicht kreeg, maar voor een ander maakt het echt weinig verschil. Besef dat. Je hoeft niet dun of dunner te zijn om "goed genoeg" te zijn. Goed voor je lichaam zorgen en van jezelf leren houden is zo veel belangrijker dan het getal op de weegschaal.
__________________
"Ariel, listen to me. The human world is a mess. Life under the sea is better than anything they got up there."
|
07-07-2019, 07:42 | ||
Citaat:
K begon omdat ik eerst een buddy had en we hebben zelfs samengewinkeld toen vertelde zei over een coach... maar ik wil dat niet meer.. k ben doodsbang ivm de atraffen die ik krijg maar ik kan er niet meer weg... |
07-07-2019, 08:17 | |
Straf? Wat voor straf in hemelsnaam? Is die coach ook een tiener of een volwassene?
Iemand die je zegt dat je 30 kilo moet wegen is ziek in z'n hoofd en mag je echt niet serieus nemen. Als die persoon zegt dat de aarde plat is of dat je kan vliegen, geloof je het dan ook? Want zo gek is het. Wie het ook is, blokkeer die persoon op je telefoon, insta, enz
__________________
"Haar linker borst is groter, evenals haar rechter"
|
07-07-2019, 10:22 | ||
Citaat:
|
07-07-2019, 10:45 | ||
Citaat:
Jij bent zoveel meer waard dan wat deze jongen jou laat geloven. Gewoon om wie je bent. Ongeacht je gewicht. Laat deze gast en zijn ongezonde ideeën alsjeblieft niet jouw lijf en gezondheid kapot maken.
__________________
"Ariel, listen to me. The human world is a mess. Life under the sea is better than anything they got up there."
|
07-07-2019, 11:29 | ||
Citaat:
|
07-07-2019, 11:43 | ||
Citaat:
Je leeft voor jezelf, niet voor hem en zeker niet voor 10 geboden die absoluut niet goed voor je zijn. Je lichaam heeft eten nodig om te functioneren. Eten is niet "slecht" en met honger naar bed gaan, maakt je niet gelukkig. Als je dat niet gelooft, praat er dan alsjeblieft met iemand over. Met je ouders, of je huisarts (die heeft geheimhoudingsplicht) of met een vertrouwenspersoon op school.
__________________
"Ariel, listen to me. The human world is a mess. Life under the sea is better than anything they got up there."
|
07-07-2019, 11:47 | ||
Citaat:
|
07-07-2019, 12:05 | ||
Citaat:
Als tiener voelt het vaak niet of je veel invloed hebt over wat er gebeurt in je leven, maar vaak kan je meer bereiken dan je denkt. Heb je al eens aan je ouders verteld dat je graag meer tijd met ze zou doorbrengen, en meer persoonlijke aandacht van ze zou willen? Of is er een tante, buurvrouw of goede vriendin bij wie je je thuis voelt? Iemand die jou er aan helpt herinneren dat je waardevol bent, en dat je geliefd bent, gewoon om wie jij bent. Iemand voor wie je je niet hoeft te bewijzen, maar waarbij je gewoon jezelf kunt zijn. Naarmate je ouder wordt, wordt het vaak makkelijker om voor jezelf te kiezen. Om keuzes te maken puur omdat jij iets graag wil doen of wil bereiken. Ik vond dat zelf altijd super lastig, mijn ouders waren vaak kritisch en zeiden nooit tegen mij dat ze trots op me waren. Toch wilde ik het graag goed doen, en wel hun goedkeuring krijgen. Hierdoor werd ik heel perfectionistisch en had ik een slecht gevoel van eigenwaarde. Ik dacht dat ik niet goed genoeg was, tenzij ik dat kon bewijzen door keihard te werken. Inmiddels heb ik geleerd (met hulp van de psycholoog) dat ik niemand iets hoef te bewijzen. Dat ik niet iets hoef te doen of te veranderen om trots op mezelf te mogen zijn. Dat ik goed ben zoals ik ben. En dat ik van mezelf mag houden zoals ik ben. Dat was zo'n bevrijding! (En dat gun ik jou ook, dat je in de spiegel mag kijken en blij kunt zijn met jezelf, ongeacht welk getal er op de weegschaal staat.) Ik vind het trouwens super knap van je dat hier op het forum om hulp vraagt! Dat is best een grote stap, en je mag trots op jezelf zijn dat je die stap gezet hebt. Ergens voel je dat je zo niet door kunt gaan, en wil je hulp om hier uit te komen. Het lijkt me inderdaad heel goed om een volwassene in vertrouwen te nemen
__________________
"Ariel, listen to me. The human world is a mess. Life under the sea is better than anything they got up there."
|
07-07-2019, 12:10 | ||
Citaat:
|
07-07-2019, 14:06 | ||
Citaat:
|
07-07-2019, 14:11 | |
Ga naar je huisarts, die kan je doorsturen naar wat hij/zij voor jou het beste lijkt. Dat kan een psycholoog zijn maar ook een andere vorm van hulp. Je huisarts heeft geheimhoudingsplicht, je kan daar alles vertellen.
__________________
~ God's own existence is the only thing whose existence God's action does not explain ~ | You are the symbol of too much thinking...
|
07-07-2019, 21:40 | ||
Citaat:
__________________
"Ariel, listen to me. The human world is a mess. Life under the sea is better than anything they got up there."
|
07-07-2019, 22:28 | |
Een psycholoog kan zowel bij aandachttekort als bij anorexia werken. Sorry dat ik het zeg, maar ik vind je verhaal gewoon heel onwaarschijnlijk. Je pakt het extreme ziektebeeld, maar dat is in 99% van de gevallen gewoon niet hoe het werkt. Mocht het toch waar zijn, dan vind ik het echt naar voor je en kan een psycholoog je goed verder helpen. Maar mocht dit niet de (volledige) waarheid zijn, dan is het misschien ook goed om eens hulp te zoeken en samen te kijken waarom je dit soort dingen zegt.
Een verwijzing naar psychische hulp kun je via de huisarts regelen. |
07-07-2019, 23:19 | ||
Citaat:
|
08-07-2019, 02:34 | ||
Citaat:
|
08-07-2019, 09:56 | ||
Citaat:
|
08-07-2019, 14:59 | ||
Citaat:
|
08-07-2019, 15:01 | |
Dood misschien niet direct maar 40 kg is verre van een gezond gewicht dus je zal je er vast niet heel goed bij voelen. Zorg gewoon dat het zover niet komt.
__________________
~ God's own existence is the only thing whose existence God's action does not explain ~ | You are the symbol of too much thinking...
|
08-07-2019, 17:47 | ||
Citaat:
__________________
Ze dachten dat ik gestoord was toen ik probeerde mijn lul in een pot met pindakaas te krijgen. Ze hadden het fout.
|
08-07-2019, 18:41 | ||
Citaat:
Oja over die coach gesproken: elke gehaktbal mag zich coach noemen. Dat betekent niet dat zo iemand iets weet over gezondheid of diëten. Als je gezond naar een gezond gewicht wil, kan je ook gewoon eens naar een diëtist. Of praat inderdaad eens met die bonus moeder waar je het laatst over had. Zeker als je eigenlijk een beetje bang bent voor die coach
__________________
"Haar linker borst is groter, evenals haar rechter"
|
08-07-2019, 20:32 | ||
Citaat:
k heb t altijd al koud. ja k ben doodsbang voor hem!! |
|
|