Advertentie | |
|
06-07-2019, 19:37 | |
Ik ging roeien en dat ging goed maar toen we terugkwamen, kwam ik bijna niet meer uit de boot, enorme papbenen en armen. Denk dat ik een hongerklop had. Ik had wel ontbeten vooraf maar het was wel lunchtijd geweest toen we terugkwamen en ik had ook maar één flesje gedronken. Toch de warmte onderschat denk ik.
__________________
~ God's own existence is the only thing whose existence God's action does not explain ~ | You are the symbol of too much thinking...
|
06-07-2019, 22:03 | |
Verwijderd
|
Bij het woord moezel moet ok altijd denken aan die blauwe maandag dat ik in een van der valk restaurant heb gewerkt en er elke 6 weken een stel van 70+ kwam dat een uitgebreide lunch met een wijn uit de moezel nuttigde, om daarna naar een kamer te verdwijnen. Daar kwamen ze rond het diner weer uit tevoorschijn, dineerden met "nog maar een moezeltje om het af te leren" en gingen dan weer iedee hun eigen weg. Of ja nou, hij ging een auto met een duits kenteken weg en zij vertrok met een taxi.
|
08-07-2019, 07:38 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
Ik ben net terug van fietsvakantie, bijna 800km, rond de 18000 hoogtemeters in 8 dagen en het was zo megafijn cool gaaf fantastisch en ik was echt een stuk beter in het klimmen dan ik dacht |
08-07-2019, 14:16 | ||
Citaat:
Foto's zagen er echt super uit
__________________
Wie/Wat is ertur?
|
10-07-2019, 19:25 | |
Verwijderd
|
En het probleem is dus niet dat ik cheat, maar dat ik me er dus schuldig over voel, want dat hoeft helemaal niet. Ik ben zwaar gedisciplineerd, maar ook ik heb soms vreetbuien, ben soms niet stabiel lichamelijk etc. Dat kan ook gewoon in deze topic gedeeld worden. En een beetje random post en niet zozeer sport gerelateerd, maar ik snap de laatste tijd steeds vaker waarom sommige mensen het zo zwaar hebben met afvallen, waarom mensen terugvallen in hun gedrag, en waarom mensen ineens weer beginnen te roken etc. En ik vind deze kennis echt een grote aanvulling aan mijn al bestaande kennis.
|
10-07-2019, 20:15 | |
Ik heb me vandaag weer lek laten prikken bij de fysio met dry needling. Er zit weer iets in mijn rug niet goed, dat voor hevige pijn in mijn bovenarm met uitstraling tot in mijn vingers zorgt.
M'n spieren wilden alleen niet heel erg twitchen, dus geen instant relief, maar heb wel het idee dat het wat geholpen heeft. Gelukkig moet ik juist wel blijven sporten/bewegen, zij het wat lichter. Blijft wel iets intrigerend vind ik, die naalden in je spieren.
__________________
nthn3d: Wat is rollenspel? Dat je gewoon ligt te rollen of stoeien ofwat?
|
10-07-2019, 20:58 | ||
Citaat:
Ik was nu niet bij m'n eigen fysio, omdat ze op vakantie is, maar bij een praktijk waar ze vrijwel alleen met topsporters werken. en deze fysio zei dat hij sinds hij z'n bevoegdheid er voor had, hij bijna alleen nog maar aan 't prikken was.
__________________
nthn3d: Wat is rollenspel? Dat je gewoon ligt te rollen of stoeien ofwat?
|
10-07-2019, 21:30 | |
Deze?
Of deze (want die ken ik qua uitstralinggebied zoals je beschrijft) Ik vind zoiets dus best wel jammer. Het moet een uitbreiding zijn op je portfolio van vaardigheden. Het kan niet de enige oplossing zijn en qua preventie ook helemaal niks natuurlijk. Misschien zit je qua houding verkeerd, misschien heb je ergens wat te veel prikkeling op een zenuw, misschien is het TOS, ... Ik ga er van uit dat hij braaf onderzoek heeft gedaan. Sowieso moet je ergens beginnen om je hypotheses te testen en het is vaak een mix van musculair, articulair en neurogeen. Alleszins hopelijk geraak je er vanaf
__________________
k҉akbeĺg| Mo̴c̷r̸o ̀d'Or
|
12-07-2019, 13:25 | |
De tweede! Ja, hij heeft zeker uitgebreid onderzoek gedaan. Hij heeft er in totaal 50 minuten voor uitgetrokken voor de intake en de behandeling.
Moet zeggen dat het wel geholpen heeft. Gisteren was ik helemaal stijf, maar dat ben ik altijd de dag na het prikken. En ik doe braaf de stretchoefeningen die hij me aangeraden heeft. Ik vermoed dat houding de voornaamste oorzaak is. Ik heb ook veel minder gesport de laatste tijd dan normaal en dat heeft mijn lijf gewoon heel erg nodig om mijn core sterk te houden. Dus dat ga ik braaf weer oppakken. net als meer ontspanningsmomenten inbouwen. Ik heb m'n lesje weer geleerd. Heb en hele hoge pijngrens, maar ik heb echt wel een paar keer op het punt van huilen gestaan. Fijn in combinatie met niet kunnen slapen van de pijn doen dingen met je.
__________________
nthn3d: Wat is rollenspel? Dat je gewoon ligt te rollen of stoeien ofwat?
|
13-07-2019, 21:51 | ||
Citaat:
|
01-08-2019, 19:09 | |
Okee tof! Toch maar een keer proberen dan! Vriendin wil het graag een keer doen maar ik heb visioenen van in spagaat op die plank terecht komen
Sporten ging echt lekker
__________________
~ God's own existence is the only thing whose existence God's action does not explain ~ | You are the symbol of too much thinking...
|
02-08-2019, 10:32 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
Gaat bij mij na een rotjaar op sportief vlak vorig jaar eindelijk ook weer lekker vooruit! Vorige week een 5km wedstrijd voor het eerst in 2 jaar weer onder de 20 minuten gelopen, en morgen een pittige marathontraining van 25-30km.. |
|
|
Soortgelijke topics | ||||
Forum | Topic | Reacties | Laatste bericht | |
De Kantine |
Spam sextinction | 52 | 27-03-2004 12:12 |