maar eens per week een vet(ter) soort vlees eten, en dan gewoon een normale portie (75-100gr) is dat dan uit den boze ofzo? Want bij voedingscentrum en andere voedingssites staat vetter vlees echt bij uitzondering en rood enzo of is dat alleen als je op je gewicht wil letten/ wilt afvallen?
Past af en toe iets vetter vlees eten in een 'normaal' eetpatroon?