Wat en hoeveel drink je op een dag?

[transfattyacid]

Ik drink op een doordeweekse dag:

-Bij het ontbijt een kop thee of jus d'orange.
-Het eerste uur op school een bak sterke koffie om wakker te worden
-Verder op school meestal twee biljes Bullit, en ik heb vaak ook een flesje water bij me wat op is als ik thuis kom
-Als ik thuis ben een glas cola, bullit of vruchtensap. Meestal één van de eerste twee
-Bij het avondeten twee glazen cola
-'s Avonds nog 2/3 glazen cola/bullit/water

In het weekend komt daar vaak ook nog bier/wijn bij. En soms ook doordeweeks.

Best ongezond eigenlijk..

[sn0w]

ik drink te weinig..
smorgens vergeet ik altijd te drinken
op school drink ik een halve liter water
als ik thuis kom drink ik kopje thee ofzo
en savonds bij het eten drink ik water
en dat was het
te weinig dus

[honour]

water. ik probeer minimaal een liter. maar ja soms lukt dat niet. en dan drink ik die savonds gewoon ff in een keer. is niet goed ik weet het maar ja. ik krijg het wel binnen

[Stefanie]

Ik eet genoeg en drink te weinig op een dag (heb ik me laten vertellen...) Vooral veel tussendoortjes enzo, ik hou van snoepen

[missy-home]

een glas limo,een pakje driken, 0,25 liter water,een glas frisdrank,kopje water,thee

[fubar]

(bijna) altijd ijsthee (van de lidl jummieeee) alleen in de pauze op school drink ik een flesje water... hoeveel ik drink verschilt heel erg, iig te weinig

[Karma]

op een dag zo'n 5 glazen water/limonade
een flesje wortel sap
en soms sinasappelsap

[Gilbert]

Ik verbaas me erover hoe gezond jullie allemaal drinken, weinig frisdrank/limonade! Ik dacht dat ik erg gezond dronk, maar het valt wel mee, is ongeveer gewoon.

Ikzelf:
Ontbijt: 0,1 L water, glas vruchtensap, glas melk.
Op school: 0,5 liter water.
Thuis: glas limonade, +- 2 glazen water, 3 thee.

[Tofke_H]

Sommige dagen drink ik veel, en andere dagen weer te weinig. En wat ik dan drink hangt veel af van welke dag het is (werkdag, of vakantiedag), en waar ik die dag dan ben.
Op het werk is het veel koffie, en af en toe eens ene cola'tje of red bull. Thuis is het vooral limo of Ice Tea, maar daar zit ook wel eens koffie, cola,... tussen.