Jillian Michaels adoratie topic (ook wel: 30 day Shred en MEER) #6

Zou ik ook zeggen. Fatty

Ik sport gewoon iedere dag deze week, geen rare smoesjes van "boehoeh ik moet zogenaamd erg vroeg op en slaap niet thuis" Ik ben vandaag 30 minuten eerder opgestaan dan ik normaal doe om maar te kunnen sporten. en je kunt vast shredden bij je gastvrouw/-heer. Of je hardloopschoenen meenemen of zo. SMOESJES. WIE IS NOU DE FATTY?

Hahahahahahahahahahaha HAPHAP

[WishfulDreaming]

Ik zit met m'n gat in Florence nu dus ik heb verdorie een goed excuus! Vanaf 16 september body revolution!

Killerabs 17/30, het einde van level 2 komt in zicht! Mag ook wel, want hoewel het best zwaar blijft ben ik wel toe aan iets nieuws.

Eigenlijk wilde ik vanmorgen vroeg al absen, maar toen besloot mijn vriend thuis te werken tot na de files en dus werd mijn gym ineens zijn werkplek. Dan maar iets later, maar wel meteen een stuk warmer. Lekker zweten

Hee wat ik wil zeggen is dat insanity is zoveeeeeeeeeel beter dan dit. :$

Maar jullie doen ook goed werk

[Signy]

Wout schreef:

Hee wat ik wil zeggen is dat insanity is zoveeeeeeeeeel beter dan dit. :$

Maar jullie doen ook goed werk

Dank je, je steun doet me veel, en ik buig mijn hoofd nederig voor insanity, ik besef dat wij nooit iets op sportgebied zullen presteren wat ook maar in de buurt komt van insanity

[Nemo]

Evy 21/30

Deze keer wat minder hard gerend maar daardoor wel prima kunnen volhouden zonder enige pijn en aan het einde ook nog energie voor 30 sec heel hard rennen

Op runkeeper hou ik de statistieken bij, maar ik heb als privacy dat alleen ik het kan zien

Killerabs 18/30. Mwoah. Had weinig zin, maar ik kon moeilijk vandaag gaan lopen slacken als ik morgen Sann ga ontmoeten

Ertur schreef:

Dank je, je steun doet me veel, en ik buig mijn hoofd nederig voor insanity, ik besef dat wij nooit iets op sportgebied zullen presteren wat ook maar in de buurt komt van insanity

Insanity is ook achterlijk zwaar, betwijfel ook wel of het helemaal goed voor je is Ik probeer altijd naast mijn eigen sport 1 filmpje te doen (ongeveer een halfuur) per week, dat lukt al aardig

Als je ervaring hebt met sporten dan kan het niet meer of minder kwaad dan andere fitnessprogramma's. Probleem is dat de hype is dat fatties binnen een maand slank worden en dat zijn dus vaak de ongeoefende mensen, die verneuken hun gewrichten en lopen nogal wat risico op cardiovasculair gebied met insanity. Ik weet niet precies hoe oud je bent, maar je hebt VWO in profiel staan dus je lichaam is waarschijnlijk nog niet volgroeid. Dan zou ik andere dingen doen in plaats van insanity, als ik jou was.

Dat gezegd hebbende, doe ik vaak genoeg sportdingen waarbij ik meer calorieën in een uur verbrandt dan insanity claimt te doen. Je kleinerende opmerking raakt dus kant noch wal en is best wel storend.

[Carn]

hehe, heb het eens even gechecked, je moet echt al behoorlijk conditie hebben en sportief zijn wil je een beetje meekunnen met Insanity; dat gaat er best hard op Je ziet ook niemand meer fatsoenlijk mee doen richting het einde, en dat is bij Les 1 al, haha Wat Ertur dus zegt; je moet al redelijk wat kunnen en hier niet zomaar aan beginnen. Wel mooi dat in de disclaimer doodleuk staat dat je maar wat ibuprofen moet pakken als je spierpijn hebt, 'Murica

Lieveheersbeest schreef:

Killerabs 18/30. Mwoah. Had weinig zin, maar ik kon moeilijk vandaag gaan lopen slacken als ik morgen Sann ga ontmoeten

Ik ga morgenochtend Jillian doen en hardlopen, want zelfde reden

Ertur schreef:

Als je ervaring hebt met sporten dan kan het niet meer of minder kwaad dan andere fitnessprogramma's. Probleem is dat de hype is dat fatties binnen een maand slank worden en dat zijn dus vaak de ongeoefende mensen, die verneuken hun gewrichten en lopen nogal wat risico op cardiovasculair gebied met insanity. Ik weet niet precies hoe oud je bent, maar je hebt VWO in profiel staan dus je lichaam is waarschijnlijk nog niet volgroeid. Dan zou ik andere dingen doen in plaats van insanity, als ik jou was.

Dat gezegd hebbende, doe ik vaak genoeg sportdingen waarbij ik meer calorieën in een uur verbrandt dan insanity claimt te doen. Je kleinerende opmerking raakt dus kant noch wal en is best wel storend.

Ik ben wel al volgroeid. Het was niet de bedoeling om je te beledigen en succes verder.

http://www.demorgen.be/dm/nl/993/Gez...vaarlijk.dhtml

Ik hou het wel bij rondjes fietsen, ik ben al blij als ik tegen heuvels op raak zonder af te stappen

Wout schreef:

Ik ben wel al volgroeid. Het was niet de bedoeling om je te beledigen en succes verder.

Succes waarmee? Waarom zou ik succes nodig hebben?

[Klovorhop]

Ik was op vakantie! Morgen weer verder met body revolution, tot aan mijn volgende vakantie over een paar weken
En dan binnenkort weer een keer hardlopen inplannen <3

Wh00p welkom terug

Zo rondje hardlopen + 30DS 3/30. Ik ben klaar om Lieveheersbeest te meeten vanmiddag

[WishfulDreaming]

Ben wel blij met jillian, ik loop heuvels op hier als een malle

.sann schreef:

Zo rondje hardlopen + 30DS 3/30. Ik ben klaar om Lieveheersbeest te meeten vanmiddag

Spann0nd

Ont-zet-tend

[Pancakes]

WishfulDreaming schreef:

Ben wel blij met jillian, ik loop heuvels op hier als een malle

Zei toch dat het z'n advantages zou hebben! En vince?

[Pancakes]

Okee sanne lieveheersbeest jillianners ik ben echt eeeenorm aan het slacken geweest Lowlands + Rome en nu een aantal weken 13-urige dagshifts werken in catering, dan zijn mijn voetjes dood en energie op maarrr ik wil het wel weer oppakken over twee weekjes, suggesties hoe ik dan het beste weer kan beginnen?

Ik dacht lvl 1 Killer Buns weer een keertje doen (ook al had ik die net af) en dan doorstomen naar lvl 2 ofzo

[Pancakes]

Wil er natuurlijk wel een beetje ok uitzien op sanne dr party in oktober

Pancakes schreef:

Zei toch dat het z'n advantages zou hebben! En vince?

Ik hoop echt HEEL erg dat dit betekend dat Vince ook aan het shredden is

Ik heb niet echt tips, volgens mij heeft iedereen best wel geslackt Behalve lieveheersbeest dan, die is keihard aan het bikkelen. Ik ben maar weer aan het shredden tot zaterdag, dan naar Italie en daarna ga ik verder met hardloopprestaties extreem verbeteren, stoppen met roken (jawel! nu dan echt) en ik moet nog bedenken wat ik van Jillian ga doen dan. Ik wilde op m'n verjaardag klaar zijn, maar door een iets te leuke zomer (waar ik overigens niks aan ben gekomen, maar wel wat minder hard afgevallen dan in het begin) gaat dat niet lukken, dus ik aim nu voor de 25e

Dat heb ik net bedacht maar volgens mij is het niet haalbaar. Even rekenen.

Meh nee. Nou ja dan geef ik eind november nog een feestje

[Pancakes]

.sann schreef:

Ik hoop echt HEEL erg dat dit betekend dat Vince ook aan het shredden is

Het beeld in mijn hoofd van vince die lunges aan het doen is echt PRICELESS

[Pancakes]

.sann schreef:

Ik heb niet echt tips, volgens mij heeft iedereen best wel geslackt Behalve lieveheersbeest dan, die is keihard aan het bikkelen. Ik ben maar weer aan het shredden tot zaterdag, dan naar Italie en daarna ga ik verder met hardloopprestaties extreem verbeteren, stoppen met roken (jawel! nu dan echt) en ik moet nog bedenken wat ik van Jillian ga doen dan. Ik wilde op m'n verjaardag klaar zijn, maar door een iets te leuke zomer (waar ik overigens niks aan ben gekomen, maar wel wat minder hard afgevallen dan in het begin) gaat dat niet lukken, dus ik aim nu voor de 25e

Maarrrr als je klaar bent op je verjaardag en dan de dag erna een kater hebt en geen verplichte Jillian dan val je misschien in een zwart gat

Ik had iig echt moeite om nog dingen te doen na een paar Jillian-breaks

[Pancakes]

.sann schreef:

Meh nee. Nou ja dan geef ik eind november nog een feestje

Dubbel sanne feestje yesss wat wil je voor je verjaardag chick? Meer om te peilen, ik weet stiekem al wat ik voor je ga halen

Pancakes schreef:

Okee sanne lieveheersbeest jillianners ik ben echt eeeenorm aan het slacken geweest Lowlands + Rome en nu een aantal weken 13-urige dagshifts werken in catering, dan zijn mijn voetjes dood en energie op maarrr ik wil het wel weer oppakken over twee weekjes, suggesties hoe ik dan het beste weer kan beginnen?

Ik dacht lvl 1 Killer Buns weer een keertje doen (ook al had ik die net af) en dan doorstomen naar lvl 2 ofzo

Ik heb tijdens shredden level 3 een behoorlijke pauze gehad vanwege verhuizing. Toen ik weer begon heb ik level 1 en 2 allebei nog drie keer gedaan, en toen weer naar level 3. Was wel lekker om het weer een beetje op te bouwen, maar ondertussen wilde ik ook niet helemaal vooraan beginnen want dat is super demotiverend. Dus level 1 nog eens doen klinkt als een goed plan (in mijn ogen dan )!

Pancakes schreef:

Het beeld in mijn hoofd van vince die lunges aan het doen is echt PRICELESS

Pancakes schreef:

Maarrrr als je klaar bent op je verjaardag en dan de dag erna een kater hebt en geen verplichte Jillian dan val je misschien in een zwart gat

Ik had iig echt moeite om nog dingen te doen na een paar Jillian-breaks

Ja, ik moet dus nog zeker een maandje langer!

Pancakes schreef:

Dubbel sanne feestje yesss wat wil je voor je verjaardag chick? Meer om te peilen, ik weet stiekem al wat ik voor je ga halen

Vince die lunges doet Ik weet het nog niet zo goed, maar ik ga erover nadenken!

[WishfulDreaming]

WishfulDreaming schreef:

Ben wel blij met jillian, ik loop heuvels op hier als een malle

Pancakes schreef:

Zei toch dat het z'n advantages zou hebben! En vince?

.sann schreef:

Ik hoop echt HEEL erg dat dit betekend dat Vince ook aan het shredden is

Pancakes schreef:

Het beeld in mijn hoofd van vince die lunges aan het doen is echt PRICELESS

.sann schreef:

Vince die lunges doet Ik weet het nog niet zo goed, maar ik ga erover nadenken!

ik zou graag zeggen dat ie meedeed, maar helaas. Ik heb em wel es drie kilo gewichtjes laten vasthouden, en dan recht voor zich laten houden met gestrekte armen, vond ie toch wel een beetje zwaar

Nee, Pancakes je hebt het in Rome mee kunnen maken, vince loopt als een malle, hij wordt nooit moe! Is een toren alleen op gegaan (ongeveer 300 treden). Voor we bij die toren waren moesten we al alles berg op, ik vond het wel best!

[WishfulDreaming]

Ontopic: wordt na vakantie ook moeilijk om te beginnen weer... Body revolution!

Offtopic: Sanne weet niet of je al een TomTom hebt, had je de mijne graag aangeboden maar wij komen precies de 14e terug en ik heb em ook geleend van mn pa

Offtopic: Inmiddels gefixt, of nou ja, drie mensen van wie we 'm kunnen lenen, dus komt sowieso goed Thanks!

Sann, weet je al wat je gaat doen na je vakantie?

Lees bovenstaande posts nog eens na. Nee, nog niet qua Jillian dus!

Maar hoe weet je dan dat je het niet voor je verjaardag redt

Of heb je echt al nachtjes zitten tellen ?

Ik bedoel m'n streefgewicht Dat is een vrij simpel rekensommetje

Oh DAT bedoel je

Ik dacht echt even dat je met je agenda erbij nachtjes zat te tellen tot je verjaardag, om te kijken of er nog dertig dagen waren voor shredden of wat dan ook

OT: 4/30 Ik ga morgen verder met level 2 want afgezien van het opdrukken is dit niet slopend genoeg. Doe ik nog tot en met vrijdag level 2 en dan vakantieeeee

OMG Ik krijg net een foto van Vince die lunges doet hahahahahaha Preverjaardagscadeau

Dit topt niemand meer qua cadeau dit jaar

.sann schreef:

OMG Ik krijg net een foto van Vince die lunges doet hahahahahaha Preverjaardagscadeau

[WishfulDreaming]

Mooi, zijn we voor dit jaar ook weer klaar