Wat heb je tot nu toe gegeten? - Pagina 5

YPrue · **25-08-2004, 18:48**

Citaat:

YPrue schreef op 25-08-2004 @ 10:52 :
Een broodje met huzarensalade.

+
Witte pitloze druiven
Zalm + prei in bladerdeeg, aardappelpuree en een groentenmix
Een snee roggebrood met kaas
Een bakje met vanilleyoghurt

**25-08-2004, 19:55**

3 boterhammen
m.reep
Banaan
Avondeten
Koekje

Frenkpie · **25-08-2004, 20:04**

Maaltijd 1
250 gram magere kwark
200 ml magere melk
100 gram havermout
1 eetlepel lijnzaadolie
250 Mg Vitamine C
Totaal:
724 Kcal | 44,4 Eiwit | 80KH | 17,7 vet

Maaltijd 2
50 gram hazelnoten
140 gram tonijn
4 volkoren boterhammen (140 gram)
1 MultiVitamine pil

Totaal:
449,2 Kcal | 46 Eiwit | 56 KH | 5 vet

Maaltijd 3
4 volkoren boterhammen (140 gram)
50 gram wortels

2 mandarijntjes (eet ik tussendoor)
100 gram slankie smeerkaas

Totaal:
508,2 Kcal | 26 Eiwit | 72 KH | 13 vet

Maaltijd 4
250 gram magere kwark
100 ml magere melk
50 gram muesli

Totaal:
329,5 Kcal | 36,4 Eiwit | 43,5 KH | 3,4 vet

Maaltijd 5
150 gram kipfilet (gebakken in boter lijfolie)
100 gram basmati rijst
100-200 gram snijbonen/erwten/sla/spinazie
250 Mg Vitamine C

Totaal:

513,5 Kcal | 38,5 Eiwit | 78,5 KH | 5,5 vet

Pre-Postworkout
30 gram whey
100 ml magere melk
20 gram brinta

Totaal:
180 Kcal | 30,6 Eiwit | 22,4 KH | 0,7 vet

Postworkout
40 gram whey
60 gram dextrose
250 Mg Vitamine C

Totaal:
337,3 Kcal | 32,6 Eiwit | 63,2 KH | 0,1 vet

Maaltijd 6
3 hele eieren
50-100 gram wortels/sla/erwten/boontjes

70 gram havermout

Totaal:
500,1 Kcal | 30,1 Eiwit | 43,4 KH | 22,9 vet

Maaltijd 7
100 gram roze zalm
1 eetlepel levertraan

Totaal:
330 Kcal | 28,5 Eiwit | 34,5 KH | 8,5 vet

en het smaakt supergoed ook nog eens !!

ninsj · **25-08-2004, 20:05**

2 bolletjes hagelslag
2 boterhammen met chocopasta
2 boterhammen met smeer worst
Brinky
wortels en boontjes
appel!

Mr.Oizo · **25-08-2004, 21:25**

- 4 boterhammen met paté
- 1 suikerwafel
- Chinees
- 1 handje vol M&M's

Blubje · **25-08-2004, 22:01**

Uhm...

- 1 boterham met kruidenkaas
- crackertjes met kruidenkaas
- gele rijst met groente
- plakje peperkoek

dat was t....

**26-08-2004, 08:43**

Een gommetje.

Tofke_H · **26-08-2004, 08:56**

Vandaag nog niets...

Maar ik begin toch honger te krijgen

**26-08-2004, 10:09**

2 boterhammen

Dolores · **26-08-2004, 10:14**

2 boterhammen
paar koekjes

Briseïs · **26-08-2004, 12:56**

een tosti kaas/tomaat

YPrue · **26-08-2004, 14:05**

Een sneetje roggebrood met kaas
Een bakje met vanilleyoghurt

freakje · **26-08-2004, 15:42**

- cruesli met halfvolle melk
- aardappelpuree met balletjes in tomatensaus en selder
- nectarine

Ndimension · **26-08-2004, 15:43**

Bij de c1000 zijn van die kaiserbroodjes in de aanbieding...daar hebben we nu dus een hoop van in huis

Heb vandaag drie van die krengen op: 1 met kaas, 1 met cervelaat worst en 1 met palingworst ofzo.

Nijn* · **26-08-2004, 17:37**

- ontbijt (snelle jelle + glas melk)
- lunch (pakje appelsap, en een yoghurtje)
- snoep dat werd uitgedeelt (lees; een halve brownie en een spacekoek)

YPrue · **26-08-2004, 18:36**

Citaat:

YPrue schreef op 26-08-2004 @ 15:05 :
Een sneetje roggebrood met kaas
Een bakje met vanilleyoghurt

+
Chinees (vlees met groenten en cashewnoten + bami)

Luna · **26-08-2004, 20:45**

tussen de middag 3 broodjes
paar koekjes
1 appel
avondeten (1 bord macaroni)

Mr.Oizo · **26-08-2004, 21:22**

- 5 boterhammen met salami
- 1 boterham met kip kerrie salade
- 1 cracker
- Spaghetti

- Een beetje M&M's
- Een beetje chips

YPrue · **27-08-2004, 22:27**

Een snee roggebrood met kaas
Een bakje vanilleyoghurt
Twee appels
Spaghetti met tomatensaus en geraspte kaas
Een paar pinda's met tzatziki-smaak

Briseïs · **28-08-2004, 10:20**

een witte boterham met smeerkaas
twee witte boterhammmen met komkommersalade
een glas dubbeldrank sinaasappel/perzik

11568 · **28-08-2004, 10:33**

Tosti & hagelslag.

Dolores · **28-08-2004, 10:35**

- een bakje yoghurt met cruesli
- een paar bitterkoekjes
- een stukje chocolade
- een perzik

Moonlight fairy · **28-08-2004, 10:54**

3 boterhammen smeerkaas
zakje snoep
kauwgommetje...

Nijn* · **28-08-2004, 11:51**

twee pitabroodjes met kaas en een glas yoki

**28-08-2004, 12:10**

Chocopudding.
Croissant.

Roos · **28-08-2004, 13:14**

yoghurt met perzik
yoghurt met cruesli en siroop erdoorheen
2 boterhammen met kaas, hot ketchup en kruiden
4 koffiekoekjes

Mr.Oizo · **28-08-2004, 14:20**

- 3 broodjes met filet americain
- 1 broodje met kip kerrie salade
- 1 Erwtensoep van de Unox
- 2 salamiworstjes

En gister:
- 4 boterhammen met salami
- 2 boterhammen met kip kerrie salade
- 1 Chinese tomatensoep van de Unox
- Aardappels
- 1 gehaktbal
- Erwtjes
- Champignons
- Appelmoes
- Curry
- Een beetje borrelnootjes
- Een beetje M&M's

zoemzoem · **28-08-2004, 17:21**

- handjevol gemengde snoep
- 2,5 chocoladereep
- twee plakjes bladerdeeg met kaas daartussen en suiker erop(eigen fabricatie)
- beker cup-a-soup (tomaat)

Luna · **28-08-2004, 18:04**

ontbijt: bakje cornflakes
lunch: wit broodje smeerkaas
tussendoor: noodles

diner straks: bordje vegetarische thaise rijst en een stukje pizzaaa. pff, als ik het allemaal op krijg. wat een combi

MissesLena · **28-08-2004, 18:11**

Citaat:

YPrue schreef op 26-08-2004 @ 15:05 :
Een sneetje roggebrood met kaas
Een bakje met vanilleyoghurt

jij eet weinig

MissesLena · **28-08-2004, 18:11**

's ochtend zeven boterhammen
avondeten

YPrue · **29-08-2004, 11:33**

Citaat:

MissesLena schreef op 28-08-2004 @ 19:11 :
jij eet weinig

Nee hoor, ik was toen net wakker.

Ontopic:
Een broodje met kaas

Briseïs · **29-08-2004, 11:49**

Twee witte boterhammen met komkommersalade en een klein stukje mozzarella.

Mr.Oizo · **29-08-2004, 21:08**

- 4 boterhammen met salami
- 2 boterhammen met kip kerrie salade
- 1 Spicy Tomato soep van de Unox
- 1 stuk vla
- Frieten

En dat allemaal op ongeveer 2½ uur tijd.

11568 · **30-08-2004, 08:48**

Tosti. Warme chocolademelk.

YPrue · **30-08-2004, 20:35**

Een broodje
Een appel
Vegetarische wrap en friet
Een paar zoute sticks

Hagel · **30-08-2004, 20:49**

3 boterhammen met philadelphia
een broodje tonijn
rode kool, sateschnitzel, aardappeltjes
boterham met philadelphia en komkommer
2 liga milkbreak

Pheeling · **31-08-2004, 10:41**

't Is nu half twaalf en heb een tosti gegeteeeen

YPrue · **31-08-2004, 12:30**

Een broodje met komkommer.

**31-08-2004, 13:57**

3 boterhammen
1 bamischijf

Dolores · **31-08-2004, 15:10**

bakje yoghurt met cruesli
1 boterham met salami
1 boterham met kaas
een perzik
een bokkepootje
een stukje chocolade

alguien · **31-08-2004, 16:28**

2 appels
een liga milkbreak
2 kaaskruidencroissants

Nijn* · **31-08-2004, 17:24**

Ontbijt..
En inmiddels ook avondeten..

YPrue · **31-08-2004, 18:58**

Citaat:

YPrue schreef op 31-08-2004 @ 13:30 :
Een broodje met komkommer.

+
Een broodje met huzarensalade
Een twix
Groentenburger, groentenmix (sperziebonen, erwten, broccoli en spruiten) en aardappelpuree

**31-08-2004, 19:43**

3 Boterhammen
Avondeten
Koekje
Banaan

Mr.Oizo · **31-08-2004, 21:27**

- 1 broodje met hem en kaas en tomaat etc. (Marché, jammmm

)
- 1 broodje met alleen maar kaas, tomaat, sla, etc. (weer Marché

- Aardappels
- 1 zalm
- Erwtjes
- Appelmoes
- Curry
- Een beetje chips

korfballer · **01-09-2004, 12:44**

crackers
broodje ei

en dat was et voor vanochtend

freakje · **01-09-2004, 18:31**

- ontbijt: boterham met bosbessenyoghurt, appelsap
- lunch: brood met kipfilet en komkommer, brood met champignon à la greque, koffie met melk
- avondeten: rijst met kip en zoetzure saus, spa bruis
- tussendoor: appel, cappucino

YPrue · **01-09-2004, 20:20**

Een broodje met huzarensalade
Een snee roggebrood met kaas
Kippensoep, goulash en pasta
Bosbessenyoghurt
Een snee roggebrood met kaas
Een appel

freakje · **02-09-2004, 09:08**

- geroosterd boterhammetje met appel, glas appelsap

Soortgelijke topics
Forum	Topic	Reacties	Laatste bericht
Psychologie	Eetstoornis Anorexia Nervosa - Boulimia Nervosa e-hazeleger	12	18-05-2011 17:09
Eten & Drinken	Wat heb je tot nu toe gegeten? Orlygirl66	2	18-02-2005 12:03
De Kantine	je eerste post =zwart wit=	87	05-02-2005 23:10
Lichaam & Gezondheid	Het grote lijntopic, deel 25! Miracle	489	28-09-2004 17:14
Eten & Drinken	Wat heb je tot nu toe gegeten #2 Orlygirl66	494	14-06-2004 13:35
Eten & Drinken	Wat heb je tot nu toe gegeten? Orlygirl66	493	08-05-2004 10:38

25-08-2004, 19:55
Verwijderd	3 boterhammen m.reep Banaan Avondeten Koekje

25-08-2004, 20:05
ninsj	2 bolletjes hagelslag 2 boterhammen met chocopasta 2 boterhammen met smeer worst Brinky wortels en boontjes appel! __________________ kuskusss nina:)

25-08-2004, 21:25
Mr.Oizo	- 4 boterhammen met paté - 1 suikerwafel - Chinees - 1 handje vol M&M's __________________ Mr.Oizo als vaste forummer: 27-04-2000 - 13-11-2006. Daarna passief lid geworden.

25-08-2004, 22:01
Blubje	Uhm... - 1 boterham met kruidenkaas - crackertjes met kruidenkaas - gele rijst met groente - plakje peperkoek dat was t.... __________________ L&O SVU = Love :) \| OTH obsessed <3 \| Addicted to Bones

26-08-2004, 08:56
Tofke_H	Vandaag nog niets... Maar ik begin toch honger te krijgen __________________ Liefde: Het pokerspel van het Leven. Je begint met een paar en je eindigt met een full house.

26-08-2004, 12:56
Briseïs	een tosti kaas/tomaat __________________ Hela världen är så underbar

26-08-2004, 14:05
YPrue	Een sneetje roggebrood met kaas Een bakje met vanilleyoghurt __________________ Boogie, ik zal je nooit vergeten...

26-08-2004, 15:42
freakje	- cruesli met halfvolle melk - aardappelpuree met balletjes in tomatensaus en selder - nectarine __________________ --- Aan de andere kant van de regenboog staat een GROTE pot met goud ---

26-08-2004, 15:43
Ndimension	Bij de c1000 zijn van die kaiserbroodjes in de aanbieding...daar hebben we nu dus een hoop van in huis Heb vandaag drie van die krengen op: 1 met kaas, 1 met cervelaat worst en 1 met palingworst ofzo. __________________ © Ndimension

26-08-2004, 17:37
Nijn*	- ontbijt (snelle jelle + glas melk) - lunch (pakje appelsap, en een yoghurtje) - snoep dat werd uitgedeelt (lees; een halve brownie en een spacekoek) __________________ --Sometimes the only way to stay sane is to go a little crazy..- My life turned around, but I still believe in my dreams..--

Advertentie

26-08-2004, 20:45
Luna	tussen de middag 3 broodjes paar koekjes 1 appel avondeten (1 bord macaroni) __________________ liep een man in de woestijn en vond een kameel, de kameel vond van niet.

26-08-2004, 21:22
Mr.Oizo	- 5 boterhammen met salami - 1 boterham met kip kerrie salade - 1 cracker - Spaghetti - Een beetje M&M's - Een beetje chips __________________ Mr.Oizo als vaste forummer: 27-04-2000 - 13-11-2006. Daarna passief lid geworden.

27-08-2004, 22:27
YPrue	Een snee roggebrood met kaas Een bakje vanilleyoghurt Twee appels Spaghetti met tomatensaus en geraspte kaas Een paar pinda's met tzatziki-smaak __________________ Boogie, ik zal je nooit vergeten...

28-08-2004, 10:20
Briseïs	een witte boterham met smeerkaas twee witte boterhammmen met komkommersalade een glas dubbeldrank sinaasappel/perzik __________________ Hela världen är så underbar

28-08-2004, 10:35
Dolores	- een bakje yoghurt met cruesli - een paar bitterkoekjes - een stukje chocolade - een perzik

28-08-2004, 10:54
Moonlight fairy	3 boterhammen smeerkaas zakje snoep kauwgommetje... __________________ Don't let the world miss out on you......

28-08-2004, 11:51
Nijn*	twee pitabroodjes met kaas en een glas yoki __________________ --Sometimes the only way to stay sane is to go a little crazy..- My life turned around, but I still believe in my dreams..--

28-08-2004, 13:14
Roos	yoghurt met perzik yoghurt met cruesli en siroop erdoorheen 2 boterhammen met kaas, hot ketchup en kruiden 4 koffiekoekjes __________________ Ach meid, hij komt heus wel over je heen..!

28-08-2004, 17:21
zoemzoem	- handjevol gemengde snoep - 2,5 chocoladereep - twee plakjes bladerdeeg met kaas daartussen en suiker erop(eigen fabricatie) - beker cup-a-soup (tomaat) __________________ Druk is een kwestie van prioriteiten stellen.

28-08-2004, 18:04
Luna	ontbijt: bakje cornflakes lunch: wit broodje smeerkaas tussendoor: noodles diner straks: bordje vegetarische thaise rijst en een stukje pizzaaa. pff, als ik het allemaal op krijg. wat een combi __________________ liep een man in de woestijn en vond een kameel, de kameel vond van niet.

28-08-2004, 18:11
MissesLena	's ochtend zeven boterhammen avondeten

29-08-2004, 11:49
Briseïs	Twee witte boterhammen met komkommersalade en een klein stukje mozzarella. __________________ Hela världen är så underbar

29-08-2004, 21:08
Mr.Oizo	- 4 boterhammen met salami - 2 boterhammen met kip kerrie salade - 1 Spicy Tomato soep van de Unox - 1 stuk vla - Frieten En dat allemaal op ongeveer 2½ uur tijd. __________________ Mr.Oizo als vaste forummer: 27-04-2000 - 13-11-2006. Daarna passief lid geworden.

30-08-2004, 20:35
YPrue	Een broodje Een appel Vegetarische wrap en friet Een paar zoute sticks __________________ Boogie, ik zal je nooit vergeten...

30-08-2004, 20:49
Hagel	3 boterhammen met philadelphia een broodje tonijn rode kool, sateschnitzel, aardappeltjes boterham met philadelphia en komkommer 2 liga milkbreak __________________ tell me where the pretty girls are, those demigods with their Nine-Inch nails and little fascist panties

31-08-2004, 10:41
Pheeling	't Is nu half twaalf en heb een tosti gegeteeeen __________________ "Let the pheeling guide you."

31-08-2004, 12:30
YPrue	Een broodje met komkommer. __________________ Boogie, ik zal je nooit vergeten...

31-08-2004, 15:10
Dolores	bakje yoghurt met cruesli 1 boterham met salami 1 boterham met kaas een perzik een bokkepootje een stukje chocolade

31-08-2004, 16:28
alguien	2 appels een liga milkbreak 2 kaaskruidencroissants

31-08-2004, 17:24
Nijn*	Ontbijt.. En inmiddels ook avondeten.. __________________ --Sometimes the only way to stay sane is to go a little crazy..- My life turned around, but I still believe in my dreams..-- Laatst gewijzigd op 31-08-2004 om 18:52.