Wat heb jij vandaag allemaal gegeten en gedronken #9

[JJB]

als je alleen een appel eet heb je wel heel weinig honger..

Vanmorgen heb ik 4 boterhammen met kaas gegeten en een glas melk en een kop koffie gedronken.

[ikkuh15]

O; glas halfvolle melk en 3 volkorenboterhammen (vlokken, kaas, tartex)
T: peer
M: glas halfvolle melk en 3 volkorenboterhammen (kaas, vegetarische ham met een tomaatje, gestampte muisjes)

Strax:
T: pakje Sultana Yo Fruit Naturel
A: 150 gram spinazie, 150 gram aardappel, groenteburger en een danoontje XL
T: 2 volkorenbiscuitjes en een glas appel/kiwi-sap

[Aline17]

Ontbijt:
- Glas cool best
- 2 volkoren boterhammen met oude kaas
- Koffie

Lunch:
- 2 witte kaiserbroodjes met kaas en salami

Avondeten:
- Aardappels, broccoli, zalm
- IJsje toe

Later nog:
- beetje chips
- flesje huiswijn

[Gothic]

- 2 bb chocopasta
- 4 bb kip
- 2 bb jam
- 1 bb chocopasta

[Mara]

Ontbijt
1 boterham honing
1 boterham pindakaas

Lunch
2 boterhammen runderrookvlees

Tussendoor
175 gram dadels
150 gram aardbeien

Avondeten
Aardappels, rode bieten, haaskarbonade.

[Bloem]

2 Kommen allbran flakes met melk.
2 Volkoren boterhammen met pindakaas.
2 Met 30+ kaas.
2 Met hagelslag.
2 Liter thee.

Alles in tweevoud Straks nog avondeten

[Daantje_0705]

Twee boterhammen met witte hagelslag
Twee blokjes Ritter sport puur met hazelnoot
Kleine eierkoek
Pakje Liga Continue
Kaas-ui stokbrood
Twee koppen anijs-nogwat-thee
Twee glazen spuitwater

Straks nog avondeten, toetje en fruit

[liek88]

09.45uur
- 2 sneetjes volkorenbrood, 1x pindakaas, 1x gegrilde achterham
- 1 abrikoos
- 150ml Optimel drink
Lunch
- 2 sneetjes volkorenbrood, 1x komijnkaas, 1x gegrilde achterham
- 1 abrikoos
- 150ml Optimel drink
14.30uur
- 1 sneetje donker roggebrood met light jam abrikozen
- 1 nectarine
- 200ml Optimel drink
Avondeten
- Gekookte aardappelen
- Valess gehakt (met Italiaanse kruiden en knoflookpoeder, echt heel lekker! Wel even zo tandenpoetsen voordat ik naar tennisles ga )
- Sperziebonen

[reine claude]

Broeder schreef op 27-06-2006 @ 10:33 :
Er bestaat ook nog zoiets als weinig honger hebben. Schokkend, maar waar.

Als je dat elke dag zo eet, vind ik het meer een eetstoornis.
Maargoed.

Ontopic:
banaan
mueslireep
kop tomatensoep
kaiserbroodje met boterhamworst
kommetje bosvruchtenkwark
stukje chocolade
hollandse aardappelschotel, erwten en een ongepaneerde schnitzel
3 kletskoppen

[Mr.Oizo]

- 2 broodjes met kaas
- 2 broodjes met chorizo
- 1 soepje
- Een paar happen spaghetti
- 2 blikjes cola
- Nog wat cola
En zodadelijk nog avondeten.

[blurred]

- kom biogarde met energy mix
- 1 sultana fruit start
- kom luchtig toetje met energy mix (was niks anders meer in huis...)
- 1 ciabatta in toscaanse stijl (tapenade, gegrilde paprika & aubergine. rauwkost etc.)
- 1 mona smoothie mango/passievrucht
- 1 reepje cappuccino-chocola
- gekookte aardappels, boontjes, sla, omelet met kaas en tomaat
- kommetje vruchtenkwark
- veel water, thee, 2 glazen cola

bord brinta, 2 hamkaastosti's, 2 sneetjes brood met kaas&appelstroop, kiwi, perzik, vetahamburger, vega cordon bleu, halve vegaschnitzel, wat aardappelsalade, wat komkommer, wat vruchtjes uit blik

pot karamelthee, glas multivitaminevruchtensap, 2 glazen water

[AlopiA]

ontbijt:
kom chocolade cruesli met melk

lunch:
broodje kroket en een pittig gehakt broodje + 2 grote bekers melk

tussendoor:
salmiakbal

avondeten:
kentucky-gekruide kip en broccoli/aardappelschijfjes-schotel uit de oven.

Ook nog wat water gedronken tussendoor

Oh en 2 punten appel-kruimeltaart tussendoor (nee, niet vlak na elkaar) om te vieren dat ik ben aangenomen op mijn nieuwe school

[Mleenn]

1 bak cornflakes
2 glazen water
1 glas 7up
gebakken krieltjes
vegetarische kipnuggets
salade

[AlopiA]

Ontbijt:
Kom Smacks met melk

Tussendoor:
Apfelstrüdel (schrijf je dat zo?) koekje

Lunch:
Boterham met vlokfeest

Tussendoor:
Grote beker melk met een bakje kersen, druiven en een nectarine

Tussendoor:
cup-a-soup tomaten crème met een paar cream crackers

Straks avondeten:
Satéschnitzel met eikenbladsla (met dressing, spekjes en croutons, pitjes e.d.) en aardappelschijfjes.

Vroeg gelunchd dus vandaar 2 tussendoortjes

[Broeder]

reine claude schreef op 27-06-2006 @ 17:57 :
Als je dat elke dag zo eet, vind ik het meer een eetstoornis.

Dan had ik ook wel die andere dingen vervangen door komkommer ofzo. Bovendien had ik de hele dag niets uitgevoerd.

[colour]

[QUOTE]reine claude schreef op 27-06-2006 @ 17:57 :
[B]Als je dat elke dag zo eet, vind ik het meer een eetstoornis.
Maargoed.


Wat een onzin zeg. Het gaat er niet alleen om hoeveel je eet, het gaat om het zelfbeeld wat je hebt. Als hij zo weinig eet en vind dat hij te dik is, dan zou je kunnen zeggen dat het een eetstoornis is.
Het gaat niet alleen om het waarneembare, het gaat vooral om het psychische gedeelte.

[reine claude]

Ik heb vaker posts van Broeder in dit topic gezien, waarin hij ook aangaf zo weinig te eten. Verder komt hij op lifestyle in bepaalde posts depressief over. 1+1 = 2.

Ontopic:

3 boterhammen boursin
1 boterham kipkerriesalade
1 glas multivitaminendrink

[Broeder]

ZZZ. Internet.

Ontopic plz.

2 boterhammen (smeer)kaas
bakje aardbeien

[Nijn*]

Een boterham met chocoladehagelslag <3
Bord havermoutpap met basterdsuiker
Koffie verkeerd
Paar kersen

[Mara]

Broeder eet wel weinig maar dat betekent niet dat hij een eetstoornis heeft. Wel is het zo, dat als je dan langzaam meer eet je ook uiteindelijk meer eetlust krijgt. Een simpel 'weinig honger' klopt dus ook niet

[Daantje_0705]

Twee boterhammen met chocopasta
Flesje actimel
Twee kaastosti's met ketchup
Liter rooibosthee
Pakje sultana
Glas cola light

Vanavond nog nasi met een groenteloempia en een toetje of fruit.

[Mara]

Ontbijt
1 boterham pindakaas
1 boterham aardbei

Lunch
2 boterhammen rookvlees

Tussendoor
1 tomaat, wat kersen en wat aardbeien

Avondeten
Aardappelen, groente en gehakt

Verder weet ik het nog niet

[Gothic]

2 bb chocopasta
1 bb jam
1 bb kip
1 bb jam
2 bb kip
1 bb jam
half bakje fruit

lekker afwisselend


straks bami met kip en pindasaus <3

[Papillon]

- Kom yoghurt met suiker
- Beker Fristi
- 3 geroosterde boterhammen met boter
- Beker melk
- 2 grote glazen ijsthee
- IJsje
- Banaan
- Glas siroop

Straks nog avondeten: Tartaartjes, sla en aardappelschijfjes.
En natuurlijk nog drinken!

[liek88]

09.45uur
- 2 sneetjes volkorenbrood, 1x komijnkaas 30+, 1x komkommerspread
- 1 nectarine
- 150ml Optimel drink
Lunch
- 2 sneetjes volkorenbrood, 1x gegrilde achterham, 1x pindakaas
- 1 abrikoos
- 150ml magere melk
14.45uur
- Brinta (25gr Brinta + 200ml magere melk)
- 1 abrikoos + 1 nectarine
Avondeten
- Gekookte aardappelen
- Sperziebonen
- Valess gehakt (met Italiaanse kruiden en knoflookpoeder)

Veel water gedronken, later op de avond nog 2 kopjes groene thee en nog een aantal glazen water (nog een cardiotraining dus even voldoende drinken daarna...)

[Expose Yourself]

Een mars, een glas melk, een kaastosti en een glas Crystal Clear light.

Ontbijt: geroosterde boterham (zonder beleg) en een beschuit met hagelslag + melk
Tussendoor: sultana + koffie
Lunch: 3 boterhammen met eiersalade + appel + water
Tussendoor: cherrytomaatjes
Avondeten: aardappels, braadworst, broccoli, 2 nectarines
Nu: kopje cappucino en dadelijk sporten

[Mr.Oizo]

- 2 broodjes met kaas
- 1 croissantje
- 4 broodjes met leverpastei
- 1 Cup a soepje
- 1 slaatje
- Een halve fles cola

[Nijn*]

Nijn* schreef op 28-06-2006 @ 15:17 :
Een boterham met chocoladehagelslag <3
Bord havermoutpap met basterdsuiker
Koffie verkeerd
Paar kersen

+
1 liter water
Bakje komkommer
Kwart van een preiquiche
Glas halfvolle melk
Een kop thee
Bakje kersen

[Bloem]

1 Kom allbran flakes met halfvolle melk.
1 Kom allbran staafjes met optimel vanille vla
3 Volkoren boterhammen met pindakaas.
2 Volkoren boterhammen met 30+ kaas.
1 Bord risotto met champignons ed.

1 Liter thee, 3/4 liter water, 1 liter cola light ()

[niña]

Vijf biologische volkorenboterhammen
Twee theeglazen thee
Twee appels.

4 kleine volkoren oer boterhammen met filet americain
1 grote snee zonne oerbrood met filet americian
1 kleine snee zonne oerbreed zonder beleg
1 cup a soup chinese tomaat
1 smoothie banaan, framboos

straks een maaltijd van iglo..

[Mara]

Ontbijt
1 boterham pindakaas
1 boterham aardbei

Tussendoor
Bekertje chococafe
Balisto mueslireep

Lunch
1 boterham honing
1 boterham aardbei
1 boterham rookvlees

Tussendoor
50 gram studentenhaver

Straks nog avondeten

[Papillon]

Kom yoghurt met suiker
Twee geroosterde boterhammen met grillworst
Geroosterde boterham met boter
Beker Fristi
Kleine milkshake
Twee grote glazen siroop

Straks nog avondeten en drinken.

[liek88]

09.45uur
- 2 sneetjes volkorenbrood, 1x kaas 30+ , 1x komkommerspread
- 1 kiwi
- 200ml magere melk
Lunch
- 1 sneetje volkorenbrood met gegrilde achterham
- Brinta (25gr Brinta + 200ml magere melk)
- 100ml magere melk
- 2 kersen
14.30uur
- 1 sneetje volkorenbrood met pindakaas
- 3 abrikozen
Avondeten
- Gekookte aardappelen
- Sla + tomaat
- 4 Tivall satéballetjes (met 10gr gesmolten pindakaas)

Beetje rare indeling... ging onverwachts 's middags naar de stad, kon moeilijk melk meenemen

[mandarijntje22]

2 boterhammen met smeerkaas.
1 bolletje met chocolade pasta.
Sinassapelsap
Thee

Pakje sultana(naturel)
zakje M&M
Glas limonade.

1 boterham met pate
1 boterham met muisjes.
1 pistoletje met kaas.
Appel.
Glas Milk en Fruit.

4 zure matjes
4 blokjes fudge.
dropjes

Peer
tosti.

en vavond nog avond eten.

sinaasappelsap
1 volkoren cracker
2 volkoren boterhammen met vega boterhamworst
kiwi-sinaasappelsap
flesje fruit 2day

straks:
aardappels, sla, vivera schnitzel
sojamelk
rijstepap

[Nijn*]

een glas verse jus d'orange
een boterham met chocoladehagelslag
een flesje water
twee boterhammen met kaas sla en tomaat
een glas verse jus d'orange
twee plakjes ontbijtkoek met lightboter
een stukje kaas

Hooop Lakerol-snoepjes, zó verslavend

[reine claude]

1 croissantje
1 halve hamkaas tosti
1 kop groentensoep
1 friet met
6 bitterballen
1 kleine mokkamilkshake

gedronken: kop thee, glas sinaasappelsap, 2 glazen ijsthee.

[Mr.Oizo]

- 1 croissantje
- 6 boterhammen met boterhammenworst
- 1 slaatje
- Spaghetti
- Een halve fles cola

[Nijn*]

Nijn* schreef op 29-06-2006 @ 18:37 :
een glas verse jus d'orange
een boterham met chocoladehagelslag
een flesje water
twee boterhammen met kaas sla en tomaat
een glas verse jus d'orange
twee plakjes ontbijtkoek met lightboter
een stukje kaas

Hooop Lakerol-snoepjes, zó verslavend

+
beker halfvolle melk
groenteburger met chili saus
paar scheppen dopperwtjes
paar scheppen mini opperdoezen met crème fraîche
paar minitomaatjes

Straks nog: grote beker warme chocolademelk

bord havermoutpap, 4 sneetjes brood met kaas & stroop, 2 met kaas & jam, banaan, kiwi, perzik, 3 mini slagroomsoesjes, rijst met tofu en sperziebonen, klein cakeje

flesje water, glas multivitaminesap, 1,5 liter 'vrouwen power' thee

Vrouwen power thee? Wat is dat voor iets?

OT:
2 bb boter en jonge kaas, 2 bb boter en vlokken, 1 bb pindakaas.
2 nectarines.
Pakje volkoren sultana's.
Gekruide chili aardappeltjes, mix groente met quorn, biologische halfvolle vanilleyoghurt.
4 koppen thee, 2 glazen water en driekwart biddon met water, vitamine bruistablet.

Yoghurt met Special-K (met chocolade!)
2x roggebrood met Philedelphia Light & tomaat
2x pistoletje met geitenkaas, honing & veldsla
Couscous met feta, munt, citroen & paprika
Veldsla met gegrilde paprika
Yoghurt met sinaasappel
1 abrikoos
Handjevol lychees

3 koppen pepermuntthee, 1 liter water, twee glazen sinaasappel-aardbeisap.

[AlopiA]

Ontbijt:
kom smacks met melk

Lunch:
boterham met vlokfeest en een nectarine

Tussendoor: paar glazen cola

Avondeten:
(McDonald's, ik moest werken)
Ceaser salade met gegrilde kip, een mcKroket en een Tropicana Multivrucht.

's Avonds:
een ijsje

[ikkuh15]

Lijstje van gistere:
O; glas halfvolle melk en 2 volkorenboterhammen (vr hagel, vegetarische ham(
T: peer en volkorenboterham (pindakaas)
M: glas halfvolle melk en 3 volkorenboterhammen (kaas, tartex, chocopasta)
T: 150 gram frambozen en 2 caramello-koekjes van Verkade
A: 150 gram gekookte worteltjes, 150 gram gekookte aardappels, gegrilde kikkererwtenburger en een danoontje aardbei-smaak.
T: 2 volkorenbiscuitjes en een glas appel/kiwisap

[AlopiA]

Ontbijt:
kom smacks met melk

Lunch:
boterham met vlokfeest,
boterham met leverworst
nectarine

(moest weer werken)

Tussendoor:
klein frietje

's Avonds:
ceasar salade met gegrilde kip en 6 kipnuggets
multivruchtensap

en nog een halve liter cola light

shake van 1 banaan en scheut melk.
1 groot stuk zonne oerbrood met 1 gekookt ei en filet americain
2 kleine stukjes zonne oerbrood met filet americain

straks nog een cup a soup en spekkersen

avond eten weet ik nog niet wat 't gaat worden

[coopergirl]

2 × geroosterde boterham met bleuband goede start + verse aardbeien.
1 × milk en fruit + groente
2 × appel/perzik sap

2 ×geroosterde boterham met bleuband goede start & verse aardbeien.
1 × cup-a-soup champignon