09-11-2007, 22:05
|
|
|
Oh ik zou dit ook moeten doen maar ik ben zo lui en ik weet zoveel smoesjes
|
|
10-11-2007, 08:23
|
||
|
|
Citaat:
|
|
|
10-11-2007, 11:19
|
||
|
Citaat:
|
|
|
10-11-2007, 16:02
|
|
|
Podcast 5-10 kilometer
Miracle: 09/11 les 12 gelopen Flijn: 10/11 les 9 gelopen Charlesworth999: 07/11 les 1 gelopen Podcast 0-5 kilometer Glamour_Maai: 03/11 les 24 gelopen Maria: 09/11 les 21 gelopen Methuselah: 04/09 les 20 gelopen D-sire: 13/09 les 18 gelopen Martine1986: 25/10 les 16 gelopen *amalia*: 20/10 les 14 gelopen Lauwie101: 16/10 les 12 gelopen PV: 09/11 les 13 gelopen Myuki: 06/11 les 12 gelopen Larry Flint: 04/11 les 12 gelopen Reem: 29/10 les 10 gelopen Moenbloem 06/10 les 9 gelopen Tommie K.: 24/0 les 7 gelopen A loved one: 31/10 les 6 gelopen Sassiefje: 05/11 les 8 gelopen InvisibleGirl: 25/10 les 4 gelopen Lieveheersbeest: 05/10 les 3 gelopen Rob: 02/10 les 1 gelopen Hawahaai: 07/11 les 1 gelopen Dolores: 09/11 les 2 gelopen MeelFriek: het begin is even doorbijten, maar voor een half uurtje afzien krijg je twee dagen voldaanheid terug, én een betere conditie, en gespierde benen 
|
|
10-11-2007, 17:17
|
|
|
Podcast 5-10 kilometer
Miracle: 09/11 les 12 gelopen Flijn: 10/11 les 9 gelopen Charlesworth999: 07/11 les 1 gelopen Podcast 0-5 kilometer Glamour_Maai: 03/11 les 24 gelopen Maria: 09/11 les 21 gelopen Methuselah: 04/09 les 20 gelopen D-sire: 13/09 les 18 gelopen Martine1986: 25/10 les 16 gelopen *amalia*: 20/10 les 14 gelopen Lauwie101: 16/10 les 12 gelopen PV: 09/11 les 13 gelopen Myuki: 06/11 les 12 gelopen Larry Flint: 04/11 les 12 gelopen Reem: 29/10 les 10 gelopen Moenbloem 06/10 les 9 gelopen Tommie K.: 24/0 les 7 gelopen A loved one: 31/10 les 6 gelopen Sassiefje: 10/11 les 9 gelopen InvisibleGirl: 25/10 les 4 gelopen Lieveheersbeest: 05/10 les 3 gelopen Rob: 02/10 les 1 gelopen Hawahaai: 07/11 les 1 gelopen Dolores: 09/11 les 2 gelopen |
|
10-11-2007, 19:27
|
|
|
Podcast 5-10 kilometer
Miracle: 09/11 les 12 gelopen Flijn: 10/11 les 9 gelopen Charlesworth999: 07/11 les 1 gelopen Podcast 0-5 kilometer Glamour_Maai: 03/11 les 24 gelopen Maria: 09/11 les 21 gelopen Methuselah: 04/09 les 20 gelopen D-sire: 13/09 les 18 gelopen Martine1986: 25/10 les 16 gelopen *amalia*: 20/10 les 14 gelopen Lauwie101: 16/10 les 12 gelopen PV: 09/11 les 13 gelopen Myuki: 06/11 les 12 gelopen Larry Flint: 04/11 les 12 gelopen Reem: 29/10 les 10 gelopen Moenbloem 06/10 les 9 gelopen Tommie K.: 24/0 les 7 gelopen A loved one: 31/10 les 6 gelopen Sassiefje: 10/11 les 9 gelopen InvisibleGirl: 25/10 les 4 gelopen Lieveheersbeest: 05/10 les 3 gelopen Girl123: 10/11 les 3 gelopen Rob: 02/10 les 1 gelopen Hawahaai: 07/11 les 1 gelopen Dolores: 09/11 les 2 gelopen na twee maand niet meer gelopen te hebben .. ging opzich best nog wel goed.. bij de laatste drie minuten heb ik 6 minuten achter elkaar gelopen.. even vraagje..: hoe laat gaan jullie meestal? |
|
10-11-2007, 19:33
|
||
|
|
Citaat:
|
|
|
10-11-2007, 19:41
|
||
|
Citaat:
En ik mag weer terug beginnen met lopen van de fysio  had niet verwacht dat het al zo snel beter zou gaan met m'n knie. Wel jammer dat ik voorlopig nog niet zo ver kan lopen, maar dat komt wel weer.
|
||
|
10-11-2007, 19:42
|
|
|
|
In de middag, grofweg tussen 1 en 5 uur. Ik durf niet zo goed in het donker
|
|
10-11-2007, 19:45
|
|
|
|
Gefeliciteerd Anika! Kan iedereen in dit topic nu weer lopen?
Ik loop niet echt op vaste tijden. Maar het liefste loop ik rond 16-17 uur. En anders 11-12 uur of 21-22 uur ( bij mij is dat 1 a 2 uur na het eten en niet 3 uur ).
__________________
Like sands through the hourglass, so are the days of our lives
http://www.panoramio.com/tags/knijtert/ |
|
10-11-2007, 19:52
|
|
|
|
oke.. ik loop ook meestal savonds.. maar nu is het niet zo fijn.. heb net wel in het donker gelopen maar is toch niet zo fijn, en het regende
. volgende keer denk ik gewoon maar om 5 uur ofzo.
|
|
10-11-2007, 20:23
|
|
|
|
Ik heb nu zo'n geel hesje, dus ik zou 's avonds kunnen gaan lopen, maar dat vind ik nog niet zo'n succes. Morgen eind van de middag maar weer eens gaan lopen.
|
|
11-11-2007, 09:08
|
|
Verwijderd
|
Ik ga meestal 's morgens.. Of iig wanneer ik opgestaan ben
|
|
11-11-2007, 10:01
|
|
|
Podcast 5-10 kilometer
Miracle: 09/11 les 12 gelopen Flijn: 10/11 les 9 gelopen Charlesworth999: 07/11 les 1 gelopen Podcast 0-5 kilometer Glamour_Maai: 03/11 les 24 gelopen Maria: 09/11 les 21 gelopen Methuselah: 04/09 les 20 gelopen D-sire: 13/09 les 18 gelopen Martine1986: 25/10 les 16 gelopen *amalia*: 20/10 les 14 gelopen Lauwie101: 16/10 les 12 gelopen PV: 09/11 les 13 gelopen Myuki: 06/11 les 12 gelopen Larry Flint: 04/11 les 12 gelopen Reem: 09-11 les 12 gelopen Moenbloem 06/10 les 9 gelopen Tommie K.: 24/0 les 7 gelopen A loved one: 31/10 les 6 gelopen Sassiefje: 10/11 les 9 gelopen InvisibleGirl: 25/10 les 4 gelopen Lieveheersbeest: 05/10 les 3 gelopen Girl123: 10/11 les 3 gelopen Rob: 02/10 les 1 gelopen Hawahaai: 07/11 les 1 gelopen Dolores: 09/11 les 2 gelopen Aangezien ik een week in New York zat heeft het schema een beetje vertraging opgelopen...  maar omdat ik daar in eerste instantie was om mijn vader aan te moedigen die de marathon ging lopen, heb ik toch nog wel de 3km van de Friendship Run door Manhattan gejogd.  Dat was erg gaaf, maar zo'n marathon (of andere wedstrijd) zou niets voor mij zijn. Ik loop gewoon omdat ik het lekker vind, niet omdat ik een bepaald aantal km in een bepaalde tijd wil lopen omringd door een massa andere lopers. Hoe denken jullie daarover?
__________________
et je ne compte pas mes jours.
|
|
11-11-2007, 12:56
|
|
|
Podcast 5-10 kilometer
Miracle: 09/11 les 12 gelopen Flijn: 10/11 les 9 gelopen Charlesworth999: 07/11 les 1 gelopen Podcast 0-5 kilometer Glamour_Maai: 03/11 les 24 gelopen Maria: 09/11 les 21 gelopen Methuselah: 04/09 les 20 gelopen D-sire: 13/09 les 18 gelopen Martine1986: 25/10 les 16 gelopen *amalia*: 20/10 les 14 gelopen Lauwie101: 16/10 les 12 gelopen PV: 09/11 les 13 gelopen Myuki: 06/11 les 12 gelopen Larry Flint: 04/11 les 12 gelopen Reem: 09-11 les 12 gelopen Moenbloem 06/10 les 9 gelopen Tommie K.: 24/0 les 7 gelopen A loved one: 31/10 les 6 gelopen Sassiefje: 10/11 les 9 gelopen InvisibleGirl: 25/10 les 4 gelopen Lieveheersbeest: 05/10 les 3 gelopen Girl123: 10/11 les 3 gelopen Rob: 02/10 les 1 gelopen Hawahaai: 11/11 les 2 (half) gelopen Dolores: 09/11 les 2 gelopen Ik was goed op weg met les 2 (tussen de buien door), maar toen de eerste keer 3 minuten lopen bijna afgelopen was, was de batterij van mijn MP3-speler leeg . Ik heb mijn rondje van de vorige keer toen maar geimproviseerd afgemaakt. Omdat ik ook geen horloge om had, heb ik het gedaan met "ik ga nu lopen tot die lantaarnpaal/straat" enz. Volgende keer dus les 2 nog maar in de herhaling... |
|
11-11-2007, 15:12
|
|
|
Podcast 5-10 kilometer
Miracle: 09/11 les 12 gelopen Flijn: 10/11 les 9 gelopen Charlesworth999: 11/11 les 1 gelopen Podcast 0-5 kilometer Glamour_Maai: 03/11 les 24 gelopen Maria: 09/11 les 21 gelopen Methuselah: 04/09 les 20 gelopen D-sire: 13/09 les 18 gelopen Martine1986: 25/10 les 16 gelopen *amalia*: 20/10 les 14 gelopen Lauwie101: 16/10 les 12 gelopen PV: 09/11 les 13 gelopen Myuki: 06/11 les 12 gelopen Larry Flint: 04/11 les 12 gelopen Reem: 09-11 les 12 gelopen Moenbloem 06/10 les 9 gelopen Tommie K.: 24/0 les 7 gelopen A loved one: 31/10 les 6 gelopen Sassiefje: 10/11 les 9 gelopen InvisibleGirl: 25/10 les 4 gelopen Lieveheersbeest: 05/10 les 3 gelopen Girl123: 10/11 les 3 gelopen Rob: 02/10 les 1 gelopen Hawahaai: 11/11 les 2 (half) gelopen Dolores: 09/11 les 2 gelopen Alweer niet gelukt; ik gaf na 10 min te lopen op. Achteraf bleek wel dat ik 2 km gelopen had. Sinds ik éénmaal de vijf kilometer aan een stuk gelopen heb, lukt het me niet meer. Misschien moet ik de laatste week van de 0-5km herhalen. |
|
11-11-2007, 15:24
|
||
|
|
Citaat:
|
|
|
11-11-2007, 16:10
|
|
Verwijderd
|
Ik dacht dat ik vandaag mijn hardloopschoenen voor mijn verjaardag zou krijgen, maar mijn ouders vonden het leuker om die pas met Sinterklaas te geven en nu een origineel kado. Inderdaad een leuke verrassing, maar nu kan ik nog niet beginnen met lopen
|
|
11-11-2007, 17:49
|
|
|
|
Podcast 5-10 kilometer
Miracle: 09/11 les 12 gelopen Flijn: 10/11 les 9 gelopen Charlesworth999: 11/11 les 1 gelopen Podcast 0-5 kilometer Glamour_Maai: 03/11 les 24 gelopen Maria: 09/11 les 21 gelopen Methuselah: 04/09 les 20 gelopen D-sire: 13/09 les 18 gelopen Martine1986: 25/10 les 16 gelopen *amalia*: 20/10 les 14 gelopen Lauwie101: 16/10 les 12 gelopen PV: 09/11 les 13 gelopen Myuki: 06/11 les 12 gelopen Larry Flint: 04/11 les 12 gelopen Reem: 09-11 les 12 gelopen Moenbloem 06/10 les 9 gelopen Tommie K.: 24/0 les 7 gelopen A loved one: 31/10 les 6 gelopen Sassiefje: 10/11 les 9 gelopen InvisibleGirl: 25/10 les 4 gelopen Lieveheersbeest: 05/10 les 3 gelopen Girl123: 10/11 les 3 gelopen Rob: 02/10 les 1 gelopen Hawahaai: 11/11 les 2 (half) gelopen Dolores: 11/11 les 3 gelopen 't Ging wel goed vandaag. Over dat lijstje hierboven, er staan veel namen in met een vrij oude datum erachter (september, begin oktober), ik weet niet of die personen nog wel lopen? Anders kunnen ze wat mij betreft uit het lijstje gehaald worden, anders worden er telkens van die lange lijsten gequote. 
|
|
11-11-2007, 17:51
|
||
|
|
Citaat:
|
|
|
11-11-2007, 17:52
|
||
|
Citaat:
|
||
|
11-11-2007, 18:15
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
Ik ben één van die namen die lang niet meer gelopen hebben, maar dat komt puur en alleen doordat ik geen schoenen meer heb. Over drie weken krijg ik ze Zou dus graag in het lijstje willen blijven.
|
|
|
11-11-2007, 19:21
|
||
|
|
Citaat:
Maar het lijkt me gewoon niet zo nuttig om mensen er een hele tijd in te laten staan terwijl ze toch niet meer lopen. Maar jij post hier nog wel enzo, daar had ik niet op gelet.
|
|
|
11-11-2007, 20:15
|
|
Verwijderd
|
Mag ik dan wel blijven
 ? Yeej
|
|
11-11-2007, 20:31
|
|
|
|
Podcast 5-10 kilometer
Miracle: 09/11 les 12 gelopen Flijn: 10/11 les 9 gelopen Charlesworth999: 11/11 les 1 gelopen Podcast 0-5 kilometer Glamour_Maai: 03/11 les 24 gelopen Maria: 09/11 les 21 gelopen Methuselah: 04/09 les 20 gelopen D-sire: 13/09 les 18 gelopen Martine1986: 25/10 les 16 gelopen *amalia*: 20/10 les 14 gelopen Lauwie101: 16/10 les 12 gelopen PV: 11/11 les 14 gelopen Myuki: 06/11 les 12 gelopen Larry Flint: 04/11 les 12 gelopen Reem: 09-11 les 12 gelopen Moenbloem 06/10 les 9 gelopen Tommie K.: 24/0 les 7 gelopen A loved one: 31/10 les 6 gelopen Sassiefje: 10/11 les 9 gelopen InvisibleGirl: 25/10 les 4 gelopen Lieveheersbeest: 05/10 les 3 gelopen Girl123: 10/11 les 3 gelopen Rob: 02/10 les 1 gelopen Hawahaai: 11/11 les 2 (half) gelopen Dolores: 11/11 les 3 gelopen Godver wat een marteling voor mijn kuiten, les 14. Er kwam geen einde aan ik heb het wel volgehouden  maar heb wel even overwogen een extra rustpauze in te lassen.En ach dat er mensen instaan die misschien niet meer lopen, maakt toch niet zoveel uit? misschien gaan ze idd op een later moment weer verder. |
|
11-11-2007, 20:33
|
|
|
|
Wat voor rek/strek oefeningen doen jullie trouwens? ik ken alleen die waarbij je je linkervoet onder je lichaam zet, je rechtervoet er een eindje achter en dat je dan je rechterkuit (?) rekt; en die waarbij je met je linkerhand je linkervoet achterlangs je rug optilt om iets in je bovenbeen te rekken
maar wat kan nog meer? en welke zijn de goede
|
|
11-11-2007, 21:47
|
|
|
|
|
|
12-11-2007, 10:25
|
|
|
|
Podcast 5-10 kilometer
Miracle: 09/11 les 12 gelopen Flijn: 12/11 les 10 gelopen Charlesworth999: 11/11 les 1 gelopen Podcast 0-5 kilometer Glamour_Maai: 03/11 les 24 gelopen Maria: 09/11 les 21 gelopen Methuselah: 04/09 les 20 gelopen D-sire: 13/09 les 18 gelopen Martine1986: 25/10 les 16 gelopen *amalia*: 20/10 les 14 gelopen Lauwie101: 16/10 les 12 gelopen PV: 11/11 les 14 gelopen Myuki: 06/11 les 12 gelopen Larry Flint: 04/11 les 12 gelopen Reem: 09-11 les 12 gelopen Moenbloem 06/10 les 9 gelopen Tommie K.: 24/0 les 7 gelopen A loved one: 31/10 les 6 gelopen Sassiefje: 10/11 les 9 gelopen InvisibleGirl: 25/10 les 4 gelopen Lieveheersbeest: 05/10 les 3 gelopen Girl123: 10/11 les 3 gelopen Rob: 02/10 les 1 gelopen Hawahaai: 11/11 les 2 (half) gelopen Dolores: 11/11 les 3 gelopen @ PV: Ik rek altijd achteraf; die kuitoefening die jij beschreef, bovenbenen door ze hoog neer te leggen en te strekken, en nog een paar dingetjes die ik ken van pilates. Ik doe dus maar wat, maar ik heb nooit (spier)pijn dus het zal wel goed zijn.
|
|
12-11-2007, 16:32
|
|
|
|
ik ga nu.. net voor het eten. maar heb dus echt geen zin he. tis best koud
maar ja ik zal toch maar gaan want anders voel ik me niet voldaan
|
|
12-11-2007, 17:01
|
|
|
|
Podcast 5-10 kilometer
Miracle: 09/11 les 12 gelopen Flijn: 12/11 les 10 gelopen Charlesworth999: 11/11 les 1 gelopen Podcast 0-5 kilometer Glamour_Maai: 03/11 les 24 gelopen Maria: 09/11 les 21 gelopen Methuselah: 04/09 les 20 gelopen D-sire: 13/09 les 18 gelopen Martine1986: 25/10 les 16 gelopen *amalia*: 20/10 les 14 gelopen Lauwie101: 16/10 les 12 gelopen PV: 11/11 les 14 gelopen Myuki: 06/11 les 12 gelopen Larry Flint: 04/11 les 12 gelopen Reem: 12-11 les 13 gelopen Moenbloem 06/10 les 9 gelopen Tommie K.: 24/0 les 7 gelopen A loved one: 31/10 les 6 gelopen Sassiefje: 10/11 les 9 gelopen InvisibleGirl: 25/10 les 4 gelopen Lieveheersbeest: 05/10 les 3 gelopen Girl123: 10/11 les 3 gelopen Rob: 02/10 les 1 gelopen Hawahaai: 11/11 les 2 (half) gelopen Dolores: 11/11 les 3 gelopen
__________________
et je ne compte pas mes jours.
|
|
12-11-2007, 17:59
|
||
|
|
Citaat:
|
|
|
12-11-2007, 18:54
|
|
|
|
Podcast 5-10 kilometer
Miracle: 09/11 les 12 gelopen Flijn: 12/11 les 10 gelopen Podcast 0-5 kilometer Glamour_Maai: 03/11 les 24 gelopen Maria: 09/11 les 21 gelopen Methuselah: 04/09 les 20 gelopen D-sire: 13/09 les 18 gelopen Martine1986: 25/10 les 16 gelopen *amalia*: 20/10 les 14 gelopen Lauwie101: 16/10 les 12 gelopen PV: 11/11 les 14 gelopen Myuki: 06/11 les 12 gelopen Larry Flint: 04/11 les 12 gelopen Reem: 12-11 les 13 gelopen Moenbloem 06/10 les 9 gelopen Tommie K.: 24/0 les 7 gelopen A loved one: 31/10 les 6 gelopen Sassiefje: 10/11 les 9 gelopen InvisibleGirl: 25/10 les 4 gelopen Lieveheersbeest: 05/10 les 3 gelopen Girl123: 10/11 les 3 gelopen Rob: 02/10 les 1 gelopen Hawahaai: 11/11 les 2 (half) gelopen Dolores: 11/11 les 3 gelopen Bij deze geef ik het lopen op. Ik vind het jammer, zeker omdat ik een week geleden de 5 km gehaald had. Achja, ik deed het eigenlijk niet graag en het is nutteloos iets te doen tegen je zin als er toch andere manieren zijn om te bereiken wat je wil bereiken. Adios, amigos! |
|
12-11-2007, 20:51
|
|
|
|
Podcast 5-10 kilometer
Miracle: 09/11 les 12 gelopen Flijn: 12/11 les 10 gelopen Podcast 0-5 kilometer Glamour_Maai: 03/11 les 24 gelopen Maria: 09/11 les 21 gelopen Methuselah: 04/09 les 20 gelopen D-sire: 13/09 les 18 gelopen Martine1986: 25/10 les 16 gelopen *amalia*: 20/10 les 14 gelopen Lauwie101: 16/10 les 12 gelopen PV: 11/11 les 14 gelopen Myuki: 06/11 les 12 gelopen Larry Flint: 04/11 les 12 gelopen Reem: 12-11 les 13 gelopen Moenbloem 06/10 les 9 gelopen Tommie K.: 24/0 les 7 gelopen Girl123: 12/11 les 6 gelopen A loved one: 31/10 les 6 gelopen Sassiefje: 10/11 les 9 gelopen InvisibleGirl: 25/10 les 4 gelopen Lieveheersbeest: 05/10 les 3 gelopen Rob: 02/10 les 1 gelopen Hawahaai: 11/11 les 2 (half) gelopen Dolores: 11/11 les 3 gelopen |
|
12-11-2007, 21:34
|
||
|
|
Citaat:
Maar als je het niet leuk vind heeft het ook geen zin vrees ik
__________________
Like sands through the hourglass, so are the days of our lives
http://www.panoramio.com/tags/knijtert/ |
|
|
13-11-2007, 11:14
|
|
Verwijderd
|
Podcast 5-10 kilometer
Miracle: 09/11 les 12 gelopen Flijn: 12/11 les 10 gelopen Podcast 0-5 kilometer Glamour_Maai: 03/11 les 24 gelopen Maria: 13/11 les 22 gelopen Methuselah: 04/09 les 20 gelopen D-sire: 13/09 les 18 gelopen Martine1986: 25/10 les 16 gelopen *amalia*: 20/10 les 14 gelopen Lauwie101: 16/10 les 12 gelopen PV: 11/11 les 14 gelopen Myuki: 06/11 les 12 gelopen Larry Flint: 04/11 les 12 gelopen Reem: 12-11 les 13 gelopen Moenbloem 06/10 les 9 gelopen Tommie K.: 24/0 les 7 gelopen Girl123: 12/11 les 6 gelopen A loved one: 31/10 les 6 gelopen Sassiefje: 10/11 les 9 gelopen InvisibleGirl: 25/10 les 4 gelopen Lieveheersbeest: 05/10 les 3 gelopen Rob: 02/10 les 1 gelopen Hawahaai: 11/11 les 2 (half) gelopen Dolores: 11/11 les 3 gelopen Het ging, ondanks een beetje regen, echt hartstikke lekker! |
|
13-11-2007, 13:58
|
|
|
|
Ik wil vandaag wel lopen. Maar ik heb niet zo'n zin om nu in de regen naar buiten te gaan om te gaan lopen. Dus ik hoop op nog een droog half uur..
|
|
13-11-2007, 14:02
|
|
Verwijderd
|
check anders www.buienradar.nl voor je gaat lopen...
|
|
13-11-2007, 14:04
|
|
|
|
dat voorspelt niet veel goeds..
|
|
13-11-2007, 14:32
|
|
Verwijderd
|
of niet
|
|
13-11-2007, 15:24
|
|
|
|
Podcast 5-10 kilometer
Miracle: 09/11 les 12 gelopen Flijn: 12/11 les 10 gelopen Podcast 0-5 kilometer Glamour_Maai: 03/11 les 24 gelopen Maria: 13/11 les 22 gelopen Methuselah: 04/09 les 20 gelopen D-sire: 13/09 les 18 gelopen Martine1986: 25/10 les 16 gelopen *amalia*: 20/10 les 14 gelopen Lauwie101: 16/10 les 12 gelopen PV: 11/11 les 14 gelopen Myuki: 06/11 les 12 gelopen Larry Flint: 04/11 les 12 gelopen Reem: 12-11 les 13 gelopen Moenbloem 06/10 les 9 gelopen Tommie K.: 24/0 les 7 gelopen Girl123: 12/11 les 6 gelopen A loved one: 31/10 les 6 gelopen Sassiefje: 12/11 les10 gelopen InvisibleGirl: 25/10 les 4 gelopen Lieveheersbeest: 05/10 les 3 gelopen Rob: 02/10 les 1 gelopen Hawahaai: 11/11 les 2 (half) gelopen Dolores: 11/11 les 3 gelopen Hmm gemiddeld gaat het 1 x per week niet zo goed, en de rest juist super goed 
|
|
13-11-2007, 16:02
|
|
|
|
Ben toch maar gaan lopen. Ben het nog aan het opbouwen na een blessure, dus heb les 3 gelopen vandaag. Donderdag die les maar weer waar je voor het eerst 4 minuten moet lopen, en dan zien we wel weer verder.
|
|
13-11-2007, 21:15
|
||||
|
|
Citaat:
Citaat:
Citaat:
De eerste twee lessen ga ik maar de derde geef ik 't op ofzo. Ben alleen zo stom geweest om een week geleden onder (ex)collega's te laten vallen dat die 4 mijl van Groningen mij wel wat leek, waarop een vriend dus zei dat hij 't ook wel wilde en dat we dus dan maar samen gingen lopen. Nu zit ik er dus lichtelijk aan vast. Eng. |
|||
|
13-11-2007, 21:18
|
|
|
|
Je moet niks. Als je het niet wilt, moet je niet. Maar als je het stiekem wel wilt, is dit een hele goeie duw in de goede richting. Zorg alleen wel dat je er genoeg tijd voor neemt. (én dat die vriend niet een heel erg veel betere conditie heeft...
)
|
|
13-11-2007, 21:23
|
|
|
|
Oh die veel betere conditie heeft ie wel, maar dat is ook geen ramp. Hij lacht me niet uit en is ook niet uberfanatiek, gelukkig.
En nee, ik moet niet, maar m'n conditie is zó slecht. Ik voel me erna wel goed, maar me ertoe zetten he
|
|
14-11-2007, 11:04
|
|
|
|
Wat je ook zou kunnen doen (als die vriend het niet erg vindt), elke week de week er op herhalen. dus week 1: les 1, 2, 3 en dan in week 2: 1, 2, 3; in week 3: 4, 5, 6, in week 4: 4, 5, 6, enz. Dan wordt het wat langzamer zwaarder.
Jezelf er toe zetten is bij mij ook wel een probleem, maar ik vind sowieso dit topic een steun in de rug en als ik voor mezelf "Evy" inrooster op een bepaald half uur is het ook makkelijker om dan ook echt om te kleden, schoenen aan te trekken en de volgende les op mn mp3-speler te zetten. Maar ik weet niet wat bij jou helpt, wellicht die vriend inderdaad succes
|
|
14-11-2007, 11:55
|
|
|
Podcast 5-10 kilometer
Miracle: 09/11 les 12 gelopen Flijn: 12/11 les 10 gelopen Podcast 0-5 kilometer Glamour_Maai: 03/11 les 24 gelopen Maria: 13/11 les 22 gelopen Methuselah: 04/09 les 20 gelopen D-sire: 13/09 les 18 gelopen Martine1986: 14/11 les 16 gelopen *amalia*: 20/10 les 14 gelopen Lauwie101: 16/10 les 12 gelopen PV: 11/11 les 14 gelopen Myuki: 06/11 les 12 gelopen Larry Flint: 04/11 les 12 gelopen Reem: 12-11 les 13 gelopen Moenbloem 06/10 les 9 gelopen Tommie K.: 24/0 les 7 gelopen Girl123: 12/11 les 6 gelopen A loved one: 31/10 les 6 gelopen Sassiefje: 12/11 les10 gelopen InvisibleGirl: 25/10 les 4 gelopen Lieveheersbeest: 05/10 les 3 gelopen Rob: 02/10 les 1 gelopen Hawahaai: 11/11 les 2 (half) gelopen Dolores: 11/11 les 3 gelopen hehe, EINDELIJK weer eens gelopen ben vorige week heel de week ziek geweest en gisteren en eergisteren was het weer zo deprimerend De laatste keer was alweer bijna 2 weken geleden geloof ik, dus het was wel fijn om weer eens te gaan.. En hoewel het best fris was scheen het zonnetje wel lekker Hoop nu toch echt eens week 6 af te lopen want na 4 keer heb ik het er wel een beetje mee gehad
__________________
Blow, Blow me out, I am so sad, I don't know why
|
|
14-11-2007, 16:55
|
|
|
|
Podcast 5-10 kilometer
Miracle: 09/11 les 12 gelopen Flijn: 12/11 les 10 gelopen Podcast 0-5 kilometer Glamour_Maai: 03/11 les 24 gelopen Maria: 13/11 les 22 gelopen Methuselah: 04/09 les 20 gelopen D-sire: 13/09 les 18 gelopen Martine1986: 14/11 les 16 gelopen *amalia*: 20/10 les 14 gelopen Lauwie101: 16/10 les 12 gelopen PV: 11/11 les 14 gelopen Myuki: 06/11 les 12 gelopen Larry Flint: 04/11 les 12 gelopen Reem: 12-11 les 13 gelopen Moenbloem 06/10 les 9 gelopen Tommie K.: 24/0 les 7 gelopen Girl123: 12/11 les 6 gelopen A loved one: 31/10 les 6 gelopen Sassiefje: 12/11 les10 gelopen InvisibleGirl: 25/10 les 4 gelopen Lieveheersbeest: 05/10 les 3 gelopen Rob: 02/10 les 1 gelopen Hawahaai: 11/11 les 2 (half) gelopen Dolores: 14/11 les 4 gelopen Deze les ging echt goed. Ik had het idee dat ik per ongeluk een loopstukje over had geslagen ofzo, dat was natuurlijk niet zo, maar het ging echt snel voorbij. Ik heb alweer zin in vrijdag. <3
|
|
14-11-2007, 18:54
|
||
|
|
Citaat:
Pfoe, ok dan, maandag begin ik. Dan loopt 't mooi met de weekenden enzo. Dus, maandag les 1. Oh jongens
|
|
|
14-11-2007, 19:42
|
|
|
|
Podcast 5-10 kilometer
Miracle: 09/11 les 12 gelopen Flijn: 12/11 les 10 gelopen Podcast 0-5 kilometer Glamour_Maai: 03/11 les 24 gelopen Maria: 13/11 les 22 gelopen Methuselah: 04/09 les 20 gelopen D-sire: 13/09 les 18 gelopen Martine1986: 14/11 les 16 gelopen *amalia*: 20/10 les 14 gelopen Lauwie101: 16/10 les 12 gelopen PV: 11/11 les 14 gelopen Myuki: 06/11 les 12 gelopen Larry Flint: 13/11 les 13 gelopen Reem: 12-11 les 13 gelopen Moenbloem 06/10 les 9 gelopen Tommie K.: 24/0 les 7 gelopen Girl123: 12/11 les 6 gelopen A loved one: 31/10 les 6 gelopen Sassiefje: 12/11 les10 gelopen InvisibleGirl: 25/10 les 4 gelopen Lieveheersbeest: 05/10 les 3 gelopen Rob: 02/10 les 1 gelopen Hawahaai: 11/11 les 2 (half) gelopen Dolores: 14/11 les 4 gelopen Eindelijk les 13 gelopen. Was zwaar, maar heeeerrlijk in de regen en ik was extreem voldaan . Voelde hem wel vanochtend haha.
__________________
All I'm guilty of is bad taste.
|
|
14-11-2007, 21:09
|
|
|
|
Ik huppel nog leuk in dit topic rond omdat ik nog echt wel wil lopen.
Maar ik heb echt een hekel aan koud weer. Ik kan mezelf echt niet motiveren om te lopen als het zo koud is :$
__________________
Like sands through the hourglass, so are the days of our lives
http://www.panoramio.com/tags/knijtert/ |
 |
«
Vorige topic
|
Volgende topic
»
|
|
Soortgelijke topics
|
||||
| Forum | Topic | Reacties | Laatste bericht | |
| Lichaam & Gezondheid |
Hardlooptopic #11 Balance | 500 | 11-09-2013 16:41 | |
| Vrije tijd |
Hardlooptopic #8 Hawahaai | 500 | 13-12-2010 23:33 | |
| Lichaam & Gezondheid |
Hardlooptopic #7 Lauwie101 | 500 | 19-10-2009 10:40 | |
| Lichaam & Gezondheid |
Hardlooptopic #5 Verwijderd | 500 | 07-09-2008 23:37 | |
| Lichaam & Gezondheid |
Hardlooptopic #4 Miracle | 500 | 20-03-2008 13:36 | |
| Lichaam & Gezondheid |
Hardlooptopic #3 Southtown | 0 | 28-09-2007 09:54 | |
Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 23:47.
Adverteren