08-05-2004, 16:43
|
|
Verwijderd
|
t gaat hier ook goed. eindelijk! ik zit nog 1,5 kilo boven het gewicht wat ik had voor ik aan de pil had. dat ding heeft me echt genekt. ik heb deze week 5 keer gesport, elke dag een uur, en ik heb echt op mn eten gelet. ik heb denk ik elke dag wel iets te weinig gegeten, maar niet slecht-weinig. gisteren mezelf dan op wat nootjes getrakteerd, het was tenslotte vrijdagavond. volgende week moet ik alleen sporten, omdat mn vriendin 4 dagen weggaat, dus ik hoop maar dat ik ga. ik denk het haast wel, want als ik nog een week zo doorga, zijn die 1,5 er strax ook af. en dan ben ik weer helemaal tevreden!!
|
|
08-05-2004, 18:25
|
|
|
De laatste week ben ik even niet zoveel bezig geweest met wat ik eet, maar ik weet wel dat ik niet extreem veel 'gezondigd', zover ik me herinner
 Aankomende week heb ik iets meer regelmaat, dan is het makkelijker om weer gezond te gaan doen. Aangezien ik weer op mezelf woon (ik zit sinds afgelopen maandag op een kamer in Utrecht... zoooo leuk! ) kan ik ook weer voor mezelf gaan koken.
__________________
xxx
|
|
09-05-2004, 14:14
|
||
|
ow great, in mijn boekie stond dat 10 procent van de mensen die zo leefden als beschreven was, na een week ongeveer, narigheid konden krijgen. en natuurlijk hoor ik bij die 10 procent
 ach laten we het als iets positiefs zien. Citaat:
En ja, nouja dat is dus het probleem, ik heb een luie moeder, we eten ongeveer elke vrijdag pizza  Maarja, ik ga maar iets anders verzinnen dan, dat ik iets anders eet.. |
|
|
09-05-2004, 14:58
|
||
|
Citaat:
Maar dan moet niet straks iedereen opeens de laatste dag vd week niet meer eten, omdat ze al teveel hebben gegeten voor hun idee 
__________________
~ Maybe it won’t last forever, but who says the best loves do ~ November is all I know, and all I ever wanted to know ~
|
|
|
09-05-2004, 15:02
|
|
Verwijderd
|
ik ga vanaf morgen afvallen!!! ik ga lekker veel sporten en niet te veel eten. geen chips, geen chocola, veel water, geen snoep en na 20.00 uur niet meer eten.
vandaag ga ik niet meer beginnen, want kep al wat choco gegeten  wish me luck!!! jullie allemaal veel succes!!!! 
|
|
09-05-2004, 18:14
|
|
|
succes lise_smiles
Kreeg vandaag een heel lief mailtje van een vriendin die ook aan het lijnen is. Zo'n steuntje in de rug kan heel fijn zijn
|
|
09-05-2004, 23:52
|
|
|
ik probeer iedere keer te lijnen maar ik kan het niet... en ondertussen maar balen van mn uiterlijk, en me slecht voelen, en zelfs het liefst willen verdwijnen omdat ik me ervoor schaam
 (170 cm en 63 kg )
__________________
Dit is een coole sig.
|
|
10-05-2004, 05:34
|
||
|
Citaat:
wie ben ik?  Ik zou zeggen; werk liever aan je zelfbeeld dan te lijnen. ...
__________________
Drie.
|
|
|
10-05-2004, 07:57
|
||
|
|
Citaat:
 ) en ben ook vaak zat niet tevreden. Mijn benen zijn wat te dik en mijn kont te groot...
|
|
|
10-05-2004, 10:53
|
|
|
jeej
 kben van 64 van 62,5 gegaan. bij een lengte van 1,75.gewoon zomaar.. nja kheb wel minder gesnoept enzo alleen mijn buikje moet eraf. en snel. maar buispieroefeningen vergeet ik altijd te doen enzo.
__________________
up the downstair
|
|
10-05-2004, 12:54
|
||
|
|
Citaat:
maar misschien moet ik wel aan beide dingen werken enzo. wtf... ik zit hier gewoon te janken... ik krijg steeds meer een hekel aan mezelf ik heb een buikie, een te grote kont, en dikke bovenbenen.
__________________
Dit is een coole sig.
|
|
|
10-05-2004, 13:31
|
||
|
|
Citaat:
...Jongen zijn gek op de vrouwelijke rondingen. Die willen geen sixpak. Wees blij dat je een dikke kont hebt (zal ook wel brede heupen zijn). Anders lag je verdomde veel pijn te lijden tijdens je bevalling... Vrouwen moeten nou eenmaal kinderen baren en die zijn een bepaalde grootte, dus die heupen moeten nou eenmaal die grootte hebben... En ja er bestaan vrouwen die slanke benen hebben en een platte buik. Maar die eten of niets, of ze hebben zoveel geld en tijd dat ze een trainer hebben en 24/7 bezig zijn om er zo uit te zien, omdat ze daar hun geld mee verdienen...
__________________
~ Maybe it won’t last forever, but who says the best loves do ~ November is all I know, and all I ever wanted to know ~
|
|
|
10-05-2004, 13:53
|
|
|
|
Yes! Doe nu een week aan de lijn en ben een kilo afgevallen
Perfect toch En nu volhouden! |
|
10-05-2004, 14:51
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
Mij lijkt dat je het beste kunt gaan beginnen met werken aan je zelfbeeld (en daar ben je al mee bezig, toch?), zodat je bovenstaande iig gaat geloven (dat het een prima combinatie is), want dat is geen mening van een stel rare forummers, maar dat zijn gewoon feiten. |
|
|
10-05-2004, 18:25
|
|
|
jeej, weer afgevallen
en extreem veel spierpijn, dit weekend heb ik me doodgeschommeld, en dat bleek topsport te zijn
|
|
10-05-2004, 18:33
|
||
|
|
Citaat:
|
|
|
10-05-2004, 20:06
|
|
|
|
mijn ideale gewicht zou iets meer dan 59 kilo zijn. wtf... daar mag nog mooi 6 kilo van af...
en tot nu toe 1240 cal. hoeveel is normaal?
__________________
Dit is een coole sig.
Laatst gewijzigd op 10-05-2004 om 20:12. |
|
10-05-2004, 20:08
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
 En hoe kom je aan die 59 kg? Volgens één van die genoemde sites? Ik denk dat je niet alleen daar op af moet gaan, zo'n site is maar globaal en vaak gebaseerd op 'de gemiddelde mens' (als het al over de gemiddelde mens gaat, maar goed).
|
|
|
10-05-2004, 20:14
|
||
|
|
Citaat:
als ik 6 kilo van de 65 aftrek zit ik op 59 snappie ja, van één van die sites, maar je moest ook helemaal je lichaamsbouw aangeven ed.
__________________
Dit is een coole sig.
|
|
|
10-05-2004, 20:31
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
Dan nog zegt het niet alles, denk ik...bovendien, waar leggen zij precies de grens van een normale bouw en waar leg jij die grens ed? En dan nog denk ik dat er wel meer mee speelt...maar goed, das mijn mening.
|
|
|
10-05-2004, 20:54
|
|
|
|
Ben ziek(ig). Vandaag 1523 kcal binnengekregen. Wel gezondigd, stuk zelfgebakken appeltaart gegeten. Heb voeding ingevuld op de becelsite, kwam uit dat ik teveel vet binnen heb gekregen. Dit klopt ook wel, door de appeltaart en 't vlees wat we aten was ook vrij vet.
Ook heb ik te weinig gedronken. Wat ik gegeten heb: 2 bruine boterhammen op elkaar, met ertussen becel boter, plak kaas, komkommer, tomaat en gekookt ei. Glas milk&fruit light. Avondeten was aardappelen met jus, doperwtjes met worteltjes, een roomschijf en wat magere yoghurt. Tussendoor stuk appeltaart, 2 plakken indische cake en sinaasappelsap. Weet iemand trouwens hoeveel kcal en vet er in een roomschijf zit? Ik kan 't niet vinden, ook niet met google. Op de becelsite heb ik 't maar als 'vet' vlees aangegeven, omdat het gepaneerd is en dus vet. Verder gebruik ik nu zoetjes i.p.v. suikerklontjes. Mijn moeder gebruikte ze altijd, maar stopte ermee omdat ze haar 'smaak' niet meer verkochten. Nu heeft ze ze weer 'gevonden' en gebruikt ze ze weer, dus ik nu ook Vind ik wel fijn, want ik drink 3 mokken thee per dag, wat dus 3 suikerklontjes zijn. En 3 suikerklontjes elke dag is niet al te best.
|
|
10-05-2004, 20:58
|
|
|
|
Misschien een handige site voor mensen, ik weet niet of hij al eerder is genoemd, Het Healthy Weight Forum , informatie over verschillende dieten, een forum, je kan je gewicht bijhouden en nog meer.
|
|
11-05-2004, 09:26
|
||
|
|
Citaat:
maar ik durf niet eens meer de straat op zo, maar ik moet wel...
__________________
Dit is een coole sig.
|
|
|
11-05-2004, 14:40
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
|
|
|
11-05-2004, 16:43
|
|
Verwijderd
|
oh, oh, oh. een verjaardag: dus gesnoept. vanmorgen juist zo hard gesport, en dan vanavond weer dansen, en dan ga ik lopen snaaien.
dat is niet slim. morgen maar weer flink sporten dan. *zucht* waarom hou ik het nou niet gewoon vol?
|
|
11-05-2004, 18:56
|
|
|
|
he he lieve mensjes
I like to join the club Ik ben nog niet zolang bezig ( sinds vorig week maandag) Maar zo ver gaat het eigelijk redelijk goed. Ik heb de afgelopen paar dagen erg veel gesport voor mijn doen....samen met mijn mamsie wezen zwemmen en s'ochtends buikspier oefening. Veder probeer ik elke dag minmaal 2 litter te drinken. waar ik eerst moeite mee had. maar de laaste twee dagen gaat het echt heel makkelijk . ik hoop zo'n vier kilo in totaal kwijt te raken , want dan ben ik weer op me oude gewicht ( ben sinds november vier kilo aan gekomen) zo mij zullen jullie de komen de tijd nog wel vaker horen +hugz+
|
|
12-05-2004, 18:44
|
|
|
|
'Lieke ben je afgevallen?'
wow dat voelt goed
|
|
12-05-2004, 19:57
|
||
|
Citaat:
Mensen zagen het bij mij opeens toen ik 7 kilo kwijt was. En ik werk in een café dus ik hoorde het de hele dag. Ge-wel-dig gevoel! |
|
|
12-05-2004, 21:46
|
|
Verwijderd
|
ik kom weer es meedoen. ik wou eigenlijk vandaag beginnen, maar ik hield het nog geen 3 uur vol. toen stond ik alweer in de c1000 met een zak broodjes, een reep chocola en een doos kersenbonbons (ze waren in de aanbieding
). vandaag moet ik me gewoon even volvreten. morgen ga ik het opnieuw proberen. lekker veel thee en water en me proberen verre te houden van alle chocolade. het is bovendien niet goed voor mijn kaken om harde/kleverige dingen te eten... dus dat ga ik ook maar es afschaffen. wish me luck .
|
|
12-05-2004, 21:49
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
|
|
|
13-05-2004, 14:17
|
|
Verwijderd
|
goed, ik word zo langzamerhand schijtziek van mezelf. t is helemaal nix. ik kan t gewoon niet. vorige week wel. maar deze week....verdomme zeg. t begint steeds belangrijker te worden voor me. ik moet echt nog gewoon die paar kilos kwijt. ik blijf maar zeggen dat ik gewoon weer opnieuw begin. t moet echt. volgende week examens. de weken daarna maar flink sporten en bewegen. en dan werken. veel werken, dan is er weinig tijd voor eten.
|
|
13-05-2004, 14:33
|
||
|
|
Citaat:
Geef lekker toe aan je lichaam. En na de examens heb je nog een maand waarin het lekker warm is, je veel zweet, en je lekker kunt gaan zwemmen en sporten...
__________________
~ Maybe it won’t last forever, but who says the best loves do ~ November is all I know, and all I ever wanted to know ~
|
|
|
13-05-2004, 15:36
|
|
Verwijderd
|
ja, maar kijk: ik was zo onwijs trots op mezelf toen ik 8 kilo af was gevallen. sinds ik aan de pil ben gegaan, ben ik ruim 4 kilo aangekomen. ik ben daar vrij letterlijk ongelukkig van. want ik was al wat te zwaar, en dan dat ook nog weer eens. ik sport nu elke dag een uur, maar ik eet ook gewoon weer teveel deze week. en daar baal ik van. ik kan gewoon niets volhouden. en ik weet dat goed eten helpt bij het leren, maar iets houd me gewoon even tegen.
|
|
13-05-2004, 15:40
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
.)
|
|
|
14-05-2004, 10:49
|
|
|
|
het gaat even niet meer zo goed
niet dat het rampzalig gaat, maar ik ben ongesteld én enigszins blauwig, dus heb ik een Hele Grote Behoefte aan chocola...ik was ook aangekomen maar goed, ik zal de draad maar weer oppakken waar ik gebleven was, het komt wel weer goed, neem ik aan...
|
|
14-05-2004, 13:01
|
|
|
Nou mensen, ik ben ook weer van de partij! Het ging even heel slecht (mn ouders waren er een week niet dus at ik haast niets, de week daarna ging ik op vakantie en at ik juist heel veel..), maar nu eet ik weer goed etc. en zie ik het weer helemaal zitten!
Er hoeft maar 5 kilo af (of eigenlijk boeien die kilo's me niets, het gaat me om m'n figuur.. hmm, toch maar eens buikspieroefeningen gaan doen), dus dat moet wel lukken. Vandaag gaat het al goed Hopen dat ik het nu iets langer dan een week volhoud Iedereen hier ook succes!
|
|
14-05-2004, 13:33
|
|
|
Ik probeer ook een aantal kilootjes kwijt te raken.. Let al een behoorlijke tijd op wat ik eet en eet al tijden geen snoep/chocola en andere ongein meer.. Maar er gaat echt NIKS van af
. Ksnap er niks van!!! Wat ik gemiddeld eet op een dag is: 's ochtends: muesli met yoghurt op school: 2 boterhammen met vlees, en soms een sultana om 3 uur (na school): een appel en wat ontbijtkoek 's avonds: gewoon avondeten en magere aardbeienyoghurt als toetje. soms nog een glas warme melk later op de avond.. Verder véél water/thee en wat kauwgom.
__________________
whine whine whine, to be or not to be...I'm dead
|
|
14-05-2004, 13:35
|
||
|
|
Citaat:
__________________
~ Maybe it won’t last forever, but who says the best loves do ~ November is all I know, and all I ever wanted to know ~
|
|
|
14-05-2004, 13:35
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
Ik heb btw hetzelfde probleem... Wat ik gemiddeld eet op een dag is: 's ochtends: één of twee boterham(men) of twee beschuitjes met beleg (light jam of slankie) of yoghurtontbijt om 10 uur: 1 boterham met light jam of slankie om 12.30 uur: 2 boterhammen met light jam of slankie om 3 uur: wat fruit of sla of een boterham met light jam of slankie 's avonds: avondeten of brood |
|
|
14-05-2004, 13:44
|
|
|
|
[QUOTE]Leonoor schreef op 14-05-2004 @ 14:35 :
Wat is 'een behoorlijke tijd'? ik ben 2 maanden aan de pil geweest ivm een onregelmatige ongestelheid. Omdat ik de eerste keer dat ik de pil ging slikken bets wel aangekomen was, ben ik heel erg gaan letten op wat ik at. Dit ben ik aan het doorzetten nu.. Maar het heeft echt totaal géén effect.
__________________
whine whine whine, to be or not to be...I'm dead
|
|
14-05-2004, 13:49
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
|
|
|
14-05-2004, 13:50
|
||
|
|
Citaat:
uhm, na de pil.. nu ongeveer 2 weken
__________________
whine whine whine, to be or not to be...I'm dead
|
|
|
14-05-2004, 13:53
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
En hoe zwaar en lang ben je? 't kan idd ook zo zijn dat je op een goed gewicht zit, een gewicht dat bij je lichaam past... |
|
|
14-05-2004, 14:01
|
||
|
|
Citaat:
Ik ben 1.78 en weeg ong. 70 op zich wel redelijk.. maar kwil er 2 à 3 kilo vanaf hebben.
__________________
whine whine whine, to be or not to be...I'm dead
|
|
|
14-05-2004, 14:04
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
|
|
|
14-05-2004, 15:19
|
|
|
Ik heb vanochtend een broek gepast, die in oktober nog te strak zat en nu letterlijk van m'n kont afzakt, ook al zitten de knopen dicht.
Kan al mijn kleren van een half jaar geleden wel verkopen... dit is namelijk bij alles zo. Maar ja, wat wil je... van 88 kilo naar 69 kilo. En dan ben ik alweer aangekomen.
|
|
14-05-2004, 16:02
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
dat heb je echt goed volgehouden dan. staat hier ook ergens hoe je het volgehouden hebt, of kan ik dat nog een keer vragen?
|
|
|
14-05-2004, 16:07
|
|
|
yeey k heb gekampeerd en heel veel gesport en nu voel k me geweldig want k heb ook nog gezond gegeten
moest k ff zeggen |
|
14-05-2004, 17:06
|
|
|
|
Ik ben in 2 weken 2 kilo afgevallen, alleen maar door mijn eetpatroon een beetje aan te passen
__________________
As if!
|
|
14-05-2004, 19:03
|
||
|
|
Citaat:
In ieder geval niet de afgelopen maanden, tussen oktober en januari heb ik niet zo heel goed gegeten. Maar ik dacht dat ik wel aangekomen was daarna. Niet dus. Al een half jaar hetzelfde gewicht. |
|
 |
«
Vorige topic
|
Volgende topic
»
|
|
Soortgelijke topics
|
||||
| Forum | Topic | Reacties | Laatste bericht | |
| Lichaam & Gezondheid |
Het Grote Voeding en Gezondheids-topic #48 Mara | 500 | 30-04-2005 16:11 | |
| Lichaam & Gezondheid |
Hoeveel Kcal beckham1990 | 3 | 21-09-2004 16:30 | |
| Drugs & Alcohol |
Het Nieuwe IZSADC Topic Type | 501 | 17-09-2004 21:59 | |
| Lichaam & Gezondheid |
Het grote lijntopic #22 PardonMe | 491 | 30-06-2004 12:45 | |
| Lichaam & Gezondheid |
Afvallen op een snelle maar gezonde manier... MissCzechMeOut | 5 | 04-08-2003 18:37 | |
| Psychologie |
Analyseer je medeforummer! Quiana | 246 | 28-05-2003 13:05 | |
Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 11:54.
Adverteren