Het Grote Voeding en Gezondheids-topic #49 - Pagina 9

Gothic · **02-05-2005, 17:02**

Citaat:

Roos schreef op 02-05-2005 @ 17:59 :
22.

Die 5 kg kan ik dus wel hebben, maar ik zie het in de spiegel en ik vind het minder mooi.
Bovendien zitten al mijn broeken nu superstrak en ik heb geen geld voor nieuwe

... opzich geen slechte reden. Maar een gezond eetpatroon zal al snel verandering brengen...
Zelfs koken zal al een hoop schelen. Ik haat koken ook, maar in 10 min kan je een prima gezond kant en klare maaltijd met groente/ aardappels oid en vlees maken

.

D-sire · **02-05-2005, 17:08**

Wie houdt er hier van ribkarbonade? Wij aten dat dus vanavond en ik vind het echt niet te eten, veel te droog en te taai

Daarom heb ik het maar laten staan en heb ik een gekookt ei op. Gelukkig had ik al vleeswaren op mijn brood zitten vanmiddag, dus ik denk niet dat het rampzalig is alleen wel jammer dat ik dat dus echt niet lust...

Martine1986 · **02-05-2005, 17:12**

Citaat:

Dreamzy schreef op 02-05-2005 @ 18:08 :
Wie houdt er hier van ribkarbonade? Wij aten dat dus vanavond en ik vind het echt niet te eten, veel te droog en te taai Daarom heb ik het maar laten staan en heb ik een gekookt ei op. Gelukkig had ik al vleeswaren op mijn brood zitten vanmiddag, dus ik denk niet dat het rampzalig is alleen wel jammer dat ik dat dus echt niet lust...

ik houd helemaal niet zo van varkensvlees, maar ligt dat droge en taai niet aan de manier dat je het bereid hebt?

En ik eet wel vaker een dagje geen vlees, lijkt me niet echt een heel erg groot probleem

D-sire · **02-05-2005, 17:20**

Citaat:

Martine1986 schreef op 02-05-2005 @ 18:12 :
ik houd helemaal niet zo van varkensvlees, maar ligt dat droge en taai niet aan de manier dat je het bereid hebt? En ik eet wel vaker een dagje geen vlees, lijkt me niet echt een heel erg groot probleem

Nee volgens mij ligt dat echt aan het vlees, is ook redelijk mager in vergelijking met andere soorten. Op zich is het ook geen ramp dat ik het niet lust hoor, maar kreeg wel een heleboel commentaar van mn ouders over me heen

**02-05-2005, 17:25**

Vandaag goed begonnen, lekker wezen sporten, yeuy...
Heb voor deze week ook een beetje een schema gemaakt van wat ik ongeveer wil g adoen qua sporten enzo, mischien dat dat werkt, vorige week was ik absoluut niet gemotiveerd en ben dus maar een keer geweest, wel jammer. (Alle beweging is goed, alleen ik heb gewoon de hele dagen thuis rondgehangen, heb nog geen werk... du sjah noggal nutteloos)

Ohja, ik woog vanochtend 61.5, en het doel voor et eind van de maand is weer onder die 60, maakt niet uit of dat nou 59.99 is of niet

we willen van di e60 af... en nahja als dat niet lukt dan hoop ik toch de centimeters iets te minderen... die zijn noggal omhoog gesprongen op bepaalde plekken

Gothic · **02-05-2005, 17:31**

Citaat:

Arenda schreef op 02-05-2005 @ 18:25 :
Vandaag goed begonnen, lekker wezen sporten, yeuy...
Heb voor deze week ook een beetje een schema gemaakt van wat ik ongeveer wil g adoen qua sporten enzo, mischien dat dat werkt, vorige week was ik absoluut niet gemotiveerd en ben dus maar een keer geweest, wel jammer. (Alle beweging is goed, alleen ik heb gewoon de hele dagen thuis rondgehangen, heb nog geen werk... du sjah noggal nutteloos)

Ohja, ik woog vanochtend 61.5, en het doel voor et eind van de maand is weer onder die 60, maakt niet uit of dat nou 59.99 is of niet we willen van di e60 af... en nahja als dat niet lukt dan hoop ik toch de centimeters iets te minderen... die zijn noggal omhoog gesprongen op bepaalde plekken

hoe lang was jij ook al weer?

Gothic · **02-05-2005, 17:33**

wat was die site met bodyvet? ga ik ook eens uitrekenen...

**02-05-2005, 17:35**

Citaat:

Gothic schreef op 02-05-2005 @ 18:31 :
hoe lang was jij ook al weer?

1.67, heb nu een bmi van 21.95

(Streefgewicht is 58kg, zo dichtbij, ik kan het bijna ruiken!)

www.mybodycomp.com

sheepdog · **02-05-2005, 17:41**

Citaat:

11568 schreef op 02-05-2005 @ 18:01 :
Onbijt:
4 bruine boterhammen met halvarine en halvajam en een grote beker thee

Lunch: 2 boterhammen met kaas

Tussendoor: 2 kiwi's en zometeen nog een bak magere yoghurt

En zometeen: paar bruine broodjes met gekookte eieren en ijsbergsla en een dressing.

Krijg jij nooit genoeg van elke dag al dat brood? Nooit behoefte aan iets anders?

11568 · **02-05-2005, 17:44**

Citaat:

sheepdog schreef op 02-05-2005 @ 18:41 :
Krijg jij nooit genoeg van elke dag al dat brood? Nooit behoefte aan iets anders?

Jawellll.....patat, pizza, kaasfondue, kaassouflé's....DAAR heb ik zin in. Maar dit waren wel lekkere broodjes

Nu: magere aardbeienkwark

sheepdog · **02-05-2005, 17:51**

Citaat:

11568 schreef op 02-05-2005 @ 18:44 :
Jawellll.....patat, pizza, kaasfondue, kaassouflé's....DAAR heb ik zin in. Maar dit waren wel lekkere broodjes

Nu: magere aardbeienkwark

Waarom eet je dan niet gewoon avondeten met dezelfde smaak als die dingen waar je zin in hebt; bijvoorbeeld pasta met alles er bij wat je op een pizza doet en tomatensaus, ofzo.

sheepdog · **02-05-2005, 17:52**

Ik wilde een heel stuk gaan wandelen, maar nu regent en onweert het ineens. En ik heb natuurlijk alleen twee kapotte paraplu's...

**02-05-2005, 17:52**

Citaat:

sheepdog schreef op 02-05-2005 @ 18:41 :
Krijg jij nooit genoeg van elke dag al dat brood? Nooit behoefte aan iets anders?

Als je lekker brood hebt, en er van houdt is dat helemaal geen probleem. Je kan genoeg varieren met beleg natuurlijk. Ik heb ook lang niet altijd zin / behoefte aan warm eten, dus vaak eet ik ipv warm eten brood. Ik eet ook vaak meer dan 6 plakken brood per dag. (extra donker meergranenbrood

)

**02-05-2005, 17:53**

Citaat:

sheepdog schreef op 02-05-2005 @ 18:41 :
Krijg jij nooit genoeg van elke dag al dat brood? Nooit behoefte aan iets anders?

Ik eet op dagen dat er niet gekookt wordt (zo'n 1 a 2x per week) ook de hele dag brood. Okee, ook fruit en groente enzo, maar 70% van m'n ckal haal ik dan uit brood, schat ik.

**02-05-2005, 17:53**

Citaat:

11568 schreef op 02-05-2005 @ 18:44 :
Jawellll.....patat, pizza, kaasfondue, kaassouflé's....DAAR heb ik zin in. Maar dit waren wel lekkere broodjes

Nu: magere aardbeienkwark

Maar waarom eet je geen 'echt avondeten'? Idd bv. met de smaak van de dingen waar je zin in hebt?

**02-05-2005, 17:54**

Citaat:

Cassiopeia schreef op 02-05-2005 @ 18:52 :
dus vaak eet ik ipv warm eten brood.

Maar in warm eten zitten wel voedingsstoffen die je ook hard nodig hebt.

**02-05-2005, 17:54**

Citaat:

Cassiopeia schreef op 02-05-2005 @ 18:52 :
Ik eet ook vaak meer dan 6 plakken brood per dag. (extra donker meergranenbrood )

Dan zal ik hier maar niet vertellen dat ik soms wel 15 plakken eet op een dag.

**02-05-2005, 17:58**

Citaat:

Leonoor schreef op 02-05-2005 @ 18:53 :
Maar waarom eet je geen 'echt avondeten'? Idd bv. met de smaak van de dingen waar je zin in hebt?

Ik woon nog thuis bij mijn ouders, en het is gewoon makkelijk dat ik mag eten wat ik wil. Als ik een hele week geen warm eten wil hoef ik dat ook niet. Aardappels eet ik sowieso nooit, vlees ook niet (bijna altijd een stuk koolvis) en groente natuurlijk wel. Maar ik hou niet zo van warm eten (omdat er meer calorien inzitten dan in brood :bloo: ja stomme redenatie ik weet het, maar vind het gewoon moeilijk

)

**02-05-2005, 17:58**

Citaat:

Happyyy schreef op 02-05-2005 @ 18:54 :
Dan zal ik hier maar niet vertellen dat ik soms wel 15 plakken eet op een dag.

Het is ook heel lekker brood, ook zonder beleg erop is het nog

**02-05-2005, 18:00**

Citaat:

Cassiopeia schreef op 02-05-2005 @ 18:58 :
Het is ook heel lekker brood, ook zonder beleg erop is het nog

Ik eet altijd brood zonder beleg

(Anders zou 'k wel heel erg hoog in ckal komen door dat beleg).

**02-05-2005, 18:01**

Citaat:

Cassiopeia schreef op 02-05-2005 @ 18:58 :
Ik woon nog thuis bij mijn ouders, en het is gewoon makkelijk dat ik mag eten wat ik wil. Als ik een hele week geen warm eten wil hoef ik dat ook niet. Aardappels eet ik sowieso nooit, vlees ook niet (bijna altijd een stuk koolvis) en groente natuurlijk wel. Maar ik hou niet zo van warm eten (omdat er meer calorien inzitten dan in brood :bloo: ja stomme redenatie ik weet het, maar vind het gewoon moeilijk )

Het gaat niet om hoeven van je ouders, het gaat er om dat je die voedingsstoffen nodig hebt.

Er zijn genoeg 'warme dingen' waar niet zo veel calorien in zitten. Groenten idd sowieso, maar volgens mij vallen ook aardappels wel mee en er bestaat ook mager vlees (maar koolvis is ook prima, lijkt me).

**02-05-2005, 18:01**

Citaat:

Happyyy schreef op 02-05-2005 @ 19:00 :
Ik eet altijd brood zonder beleg (Anders zou 'k wel heel erg hoog in ckal komen door dat beleg).

Jeps dat is zo, helemaal met 15 plakken brood

**02-05-2005, 18:02**

Citaat:

Cassiopeia schreef op 02-05-2005 @ 19:01 :
Jeps dat is zo, helemaal met 15 plakken brood

Dat doe ik ook niet iedere dag, meestal ongeveer 1x per week.

**02-05-2005, 18:04**

Citaat:

Leonoor schreef op 02-05-2005 @ 19:01 :
Het gaat niet om hoeven van je ouders, het gaat er om dat je die voedingsstoffen nodig hebt. Er zijn genoeg 'warme dingen' waar niet zo veel calorien in zitten. Groenten idd sowieso, maar volgens mij vallen ook aardappels wel mee en er bestaat ook mager vlees (maar koolvis is ook prima, lijkt me).

Het niet hoeven is voor mij een goed excuus om niet warm te eten, omdat ze me gewoonweg niet verplichten. Ik neem al voedinssuplementen (?) zodat ik wel die vitaminen e.d. binnenkrijg.

Zo, en nu ga ik even op de crosstrainer

**02-05-2005, 18:06**

Citaat:

Happyyy schreef op 02-05-2005 @ 19:02 :
Dat doe ik ook niet iedere dag, meestal ongeveer 1x per week.

Aah op die manier

**02-05-2005, 18:09**

Citaat:

Cassiopeia schreef op 02-05-2005 @ 19:04 :
Het niet hoeven is voor mij een goed excuus om niet warm te eten, omdat ze me gewoonweg niet verplichten. Ik neem al voedinssuplementen (?) zodat ik wel die vitaminen e.d. binnenkrijg.

Voedingssuplementen zijn een aanvulling, geen vervanging.

Het is idd een excuus, ik ben blij dat je dat iig in ziet. En ik hoop dat het je lukt om er in de toekomst verandering in te brengen, zodat je toch gewoon warm eten kunt eten.

Miracle · **02-05-2005, 18:10**

Jezus, dit topic gaat echt te snel voor mij.

11568 · **02-05-2005, 18:11**

Citaat:

Leonoor schreef op 02-05-2005 @ 18:53 :
Maar waarom eet je geen 'echt avondeten'? Idd bv. met de smaak van de dingen waar je zin in hebt?

Ik zou niet weten hoe je dat moet doen eerlijk gezegd, ben overigens ook een RAMP in koken maar ik moet toegeven dat het ook wel luiheid is.

**02-05-2005, 18:15**

Citaat:

11568 schreef op 02-05-2005 @ 19:11 :
Ik zou niet weten hoe je dat moet doen eerlijk gezegd, ben overigens ook een RAMP in koken maar ik moet toegeven dat het ook wel luiheid is.

Woon je op jezelf?

Je pakt een kookboek, zoekt iets op als bv. die pasta en je maakt het klaar op de manier zoals in het kookboek beschreven staat. Of je maakt zelf pizza, dat is volgens mij helemaal niet zo heel ongezond en het is makkelijk en ook vrij snel. Of je eet gewoon eens aardappels met groente en vlees. Of je probeert eens iets nieuws uit (ook hierbij is een kookboek handig), misschien is dat wel hartstikke lekker? En het hoeft helemaal niet veel tijd en energie te kosten.

Freestyler* · **02-05-2005, 18:17**

Citaat:

Dreamzy schreef op 02-05-2005 @ 17:46 :
Kauwgom eten wil bij mij ook weleens helpen.

worden daardoor niet juist je maagactiviteiten op gang gebracht?
ik heb gegeten vandaag:

1 mueslireep van hero
2 witte harde broodjes, belegd met beetje lightboter en jam en worst
1 bolletje landoogst koek
3 dropjes
2.5 tortilla gevuld met gehakt, sla, paprika en groenten uit een potje van hak
paar aardbeien met suiker

voor vanavond staan nog twee bisquitjes gepland

en wat gedronken, maar daar ga ik verder ook niet op bezuinigen.

ik vind het al goed van mezelf dat ik geen chocolade op heb oid

ANGE · **02-05-2005, 18:17**

Toetje gehad. Nog geen fruit, maar misschien straks dan nog. In avondeten had ik geen zin.

Martine1986 · **02-05-2005, 18:18**

Citaat:

Leonoor schreef op 02-05-2005 @ 19:15 :
Woon je op jezelf?

Je pakt een kookboek, zoekt iets op als bv. die pasta en je maakt het klaar op de manier zoals in het kookboek beschreven staat. Of je maakt zelf pizza, dat is volgens mij helemaal niet zo heel ongezond en het is makkelijk en ook vrij snel. Of je eet gewoon eens aardappels met groente en vlees. Of je probeert eens iets nieuws uit (ook hierbij is een kookboek handig), misschien is dat wel hartstikke lekker? En het hoeft helemaal niet veel tijd en energie te kosten.

en op www.ah.nl hebben ze ook recepten die snel en makkelijk zijn

Balance · **02-05-2005, 18:21**

als je op een dag 30 minuten fietst, moet je die dan persé achter elkaar fietsen of mag je ook bijvoorbeeld 4 x 7,5 minuten fietsen?
En ik vermoed (goh

) dat die 4 x 7,5 minuut niet gelijk staan aan die 1x 30 minuut, maar heeft het nog wel zin om 4 x 7,5 minuut te fietsen of kan je dan net zo goed niks doen?

Martine1986 · **02-05-2005, 18:29**

Citaat:

Martine1986 schreef op 02-05-2005 @ 16:34 :
tot nu toe gegeten vandaag:

ontbijt:
1 bb met kipfilet
lunch:
1 bb met feta (10%) en komkommer
1 bb met halva-jam
1 banaan
tussendoor:
1 btween free muesli-reep (geen suiker toegevoegd staat er op, maar toch nog mierzoet, was echt niet lekker)
en nu ben ik nog een bb met halva-jam aan het eten.

sindsdien:
avondeten: kip met andijvie
toetje: biogarde met peer

best een goede dag, toch?

11568 · **02-05-2005, 18:31**

Citaat:

Leonoor schreef op 02-05-2005 @ 19:15 :
Woon je op jezelf?

Je pakt een kookboek, zoekt iets op als bv. die pasta en je maakt het klaar op de manier zoals in het kookboek beschreven staat. Of je maakt zelf pizza, dat is volgens mij helemaal niet zo heel ongezond en het is makkelijk en ook vrij snel. Of je eet gewoon eens aardappels met groente en vlees. Of je probeert eens iets nieuws uit (ook hierbij is een kookboek handig), misschien is dat wel hartstikke lekker? En het hoeft helemaal niet veel tijd en energie te kosten.

Nee, ik woon nog bij mijn ouders maar die eten vaak vrij heet, Indonesisch enzo, buiten dat ik dat niet erg lekker vind kan mijn maag er ook niet tegen. Zijn het overigens ook zat om apart voor mij te koken [vegetarisch e.d.]. Maar ik kan me herinneren dat ik eens een kookboek heb gekregen van iemand...ik ga er zo eens in kijken ofzo. Zelf pizza maken....in principe eet ik ze vrijwel altijd met kaas / tomaat / ui oid..dan kan je toch net zo goed diepvries pakken?

11568 · **02-05-2005, 18:33**

Hmm ik heb laatst trouwens wel iets lekkers gegeten...uit de magnetron maar ik kan het nergens vinden. Het zijn van die gevulde pastadingen met spinazie/kaas enzo erin. Hoe heten die nou ook alweer en is dat gezond?

Martine1986 · **02-05-2005, 18:34**

Citaat:

11568 schreef op 02-05-2005 @ 19:33 :
Hmm ik heb laatst trouwens wel iets lekkers gegeten...uit de magnetron maar ik kan het nergens vinden. Het zijn van die gevulde pastadingen met spinazie/kaas enzo erin. Hoe heten die nou ook alweer en is dat gezond?

tortellini? ik wist alleen niet dat dat in de magnetron te bereiden was..

11568 · **02-05-2005, 18:34**

Citaat:

Martine1986 schreef op 02-05-2005 @ 19:34 :
tortellini? ik wist alleen niet dat dat in de magnetron te bereiden was..

Ja die! Gingen dus echt de magnetron in, 2 minuten ofzo.

Martine1986 · **02-05-2005, 18:36**

Citaat:

11568 schreef op 02-05-2005 @ 19:34 :
Ja die! Gingen dus echt de magnetron in, 2 minuten ofzo.

van die verse pasta van de ah die vorige week in de aanbieding waren?

die heb ik ook gegeten vorige week en nu je het zegt, volgens mij konden die wel in de magnetron, maar is dat nou lekker? ik heb ze gewoon gekookt..

Dolores · **02-05-2005, 18:45**

Citaat:

Balance schreef op 02-05-2005 @ 19:21 :
als je op een dag 30 minuten fietst, moet je die dan persé achter elkaar fietsen of mag je ook bijvoorbeeld 4 x 7,5 minuten fietsen?
En ik vermoed (goh ) dat die 4 x 7,5 minuut niet gelijk staan aan die 1x 30 minuut, maar heeft het nog wel zin om 4 x 7,5 minuut te fietsen of kan je dan net zo goed niks doen?

Ik zou het eigenlijk niet weten, maar als fietst dan beweeg je en kost dat dus energie. Dus 4 x 7,5 minuut fietsen is sowieso beter dan niet fietsen, maar 1 x 30 minuten lijkt me nog beter. Maar dat kan ik niet met zekerheid zeggen.

**02-05-2005, 18:46**

Citaat:

11568 schreef op 02-05-2005 @ 19:31 :
in principe eet ik ze vrijwel altijd met kaas / tomaat / ui oid..dan kan je toch net zo goed diepvries pakken?

Als je ze zelf maakt kun je kiezen voor 20+ kaas (ik denk niet dat ze die op de diepvriespizza's doen) en voor verse tomaat en ui (dat zit op diepvriesdingen ook niet echt). Scheelt toch al iets, denk ik.

**02-05-2005, 18:46**

Citaat:

ANGE schreef op 02-05-2005 @ 19:17 :
Toetje gehad. Nog geen fruit, maar misschien straks dan nog. In avondeten had ik geen zin.

Je hebt dus alleen een toetje gegeten en geen avondeten?

Wat wil je dat ik (of een ander) daar op zeg(t)...? Je weet het zelf ook wel.

11568 · **02-05-2005, 18:52**

Citaat:

Martine1986 schreef op 02-05-2005 @ 19:36 :
van die verse pasta van de ah die vorige week in de aanbieding waren? die heb ik ook gegeten vorige week en nu je het zegt, volgens mij konden die wel in de magnetron, maar is dat nou lekker? ik heb ze gewoon gekookt..

Geen idee, ik kreeg ze bij iemand anders. Ik dacht dat ze van Super de boer waren ofzo.......

@Leonoor: Dat is waar...! Ga ik eens doen!

kellytje · **02-05-2005, 18:55**

Net 500gram bami gegeten (uit een pakje , nog niet eens zo slecht : 90cal / 100gram)

ANGE · **02-05-2005, 18:56**

Citaat:

Leonoor schreef op 02-05-2005 @ 19:46 :
Je hebt dus alleen een toetje gegeten en geen avondeten?

Wat wil je dat ik (of een ander) daar op zeg(t)...? Je weet het zelf ook wel.

Klopt. Wat je daar op zegt, maakt me niet uit. Dat moet je zelf weten.

Gothic · **02-05-2005, 18:59**

Citaat:

Freestyler* schreef op 02-05-2005 @ 19:17 :
worden daardoor niet juist je maagactiviteiten op gang gebracht?
ik heb gegeten vandaag:

1 mueslireep van hero
2 witte harde broodjes, belegd met beetje lightboter en jam en worst
1 bolletje landoogst koek
3 dropjes
2.5 tortilla gevuld met gehakt, sla, paprika en groenten uit een potje van hak
paar aardbeien met suiker

voor vanavond staan nog twee bisquitjes gepland

en wat gedronken, maar daar ga ik verder ook niet op bezuinigen.

ik vind het al goed van mezelf dat ik geen chocolade op heb oid

Goed dan dat je geen chocolade hebt gegeten, maar het is te weinig. Met chocolade erbij kom je misschien in de buurt van het aantal cal dat je moet eten, maar dit is te weinig. 2 stuks fruit?

kellytje · **02-05-2005, 19:04**

Vandaag dus :
11.20 : mandarijntje
11.30 : 300 gram aardappelen met 2 eieren en 50 ml magere melk onder
13.00 : appel
14.00 : 3 citroenkoekjes
(dan gaan werken , kon tot 18.00 niks eten)
18.00 : kom minute soup
19.30 : 500gram bami

In de planning voor straks nog een appel iig en wsl nog een boterham met kaas/ yoghurtje

Gothic · **02-05-2005, 19:07**

Citaat:

kellytje schreef op 02-05-2005 @ 20:04 :
Vandaag dus :
11.20 : mandarijntje
11.30 : 300 gram aardappelen met 2 eieren en 50 ml magere melk onder
13.00 : appel
14.00 : 3 citroenkoekjes
(dan gaan werken , kon tot 18.00 niks eten)
18.00 : kom minute soup
19.30 : 500gram bami

In de planning voor straks nog een appel iig en wsl nog een boterham met kaas/ yoghurtje

enig idee hoeveel cal dit zijn?

kellytje · **02-05-2005, 19:08**

Zonder wat ik nog ga eten rond de 1100 cal. Als ik hier nog fruit en een boterham enzo bijeet moet het wel genoeg zijn

**02-05-2005, 19:10**

Citaat:

kellytje schreef op 02-05-2005 @ 20:08 :
Zonder wat ik nog ga eten rond de 1100 cal. Als ik hier nog fruit en een boterham enzo bijeet moet het wel genoeg zijn

Dan komt er misschien krap 200 kcal bij. Ik vind 1300 kcal nogal weinig.

Soortgelijke topics
Forum	Topic	Reacties	Laatste bericht
Psychologie	Zelfmoord en pijn... Jaymes	12	20-08-2013 00:28
Lichaam & Gezondheid	17 en krachttrainen willempiee7	10	30-10-2012 11:26
Lichaam & Gezondheid	7 kilo afvallen Ostentation	17	28-08-2005 12:11

02-05-2005, 17:08
D-sire	Wie houdt er hier van ribkarbonade? Wij aten dat dus vanavond en ik vind het echt niet te eten, veel te droog en te taai Daarom heb ik het maar laten staan en heb ik een gekookt ei op. Gelukkig had ik al vleeswaren op mijn brood zitten vanmiddag, dus ik denk niet dat het rampzalig is alleen wel jammer dat ik dat dus echt niet lust... __________________ ♀

02-05-2005, 17:33
Gothic	wat was die site met bodyvet? ga ik ook eens uitrekenen... __________________ ~ Maybe it won’t last forever, but who says the best loves do ~ November is all I know, and all I ever wanted to know ~

02-05-2005, 17:52
sheepdog	Ik wilde een heel stuk gaan wandelen, maar nu regent en onweert het ineens. En ik heb natuurlijk alleen twee kapotte paraplu's...

02-05-2005, 18:10
Miracle	Jezus, dit topic gaat echt te snel voor mij. __________________ ♥

02-05-2005, 18:17
ANGE	Toetje gehad. Nog geen fruit, maar misschien straks dan nog. In avondeten had ik geen zin.

02-05-2005, 18:21
Balance	als je op een dag 30 minuten fietst, moet je die dan persé achter elkaar fietsen of mag je ook bijvoorbeeld 4 x 7,5 minuten fietsen? En ik vermoed (goh ) dat die 4 x 7,5 minuut niet gelijk staan aan die 1x 30 minuut, maar heeft het nog wel zin om 4 x 7,5 minuut te fietsen of kan je dan net zo goed niks doen? __________________ Ik ga links want ik moet rechts. En we gaan nog niet naar huis.

02-05-2005, 18:33
11568	Hmm ik heb laatst trouwens wel iets lekkers gegeten...uit de magnetron maar ik kan het nergens vinden. Het zijn van die gevulde pastadingen met spinazie/kaas enzo erin. Hoe heten die nou ook alweer en is dat gezond?

02-05-2005, 18:55
kellytje	Net 500gram bami gegeten (uit een pakje , nog niet eens zo slecht : 90cal / 100gram) __________________ You stay inside my mind, ain't no denying that.And only you can do those things that got me coming back

02-05-2005, 19:08
kellytje	Zonder wat ik nog ga eten rond de 1100 cal. Als ik hier nog fruit en een boterham enzo bijeet moet het wel genoeg zijn __________________ You stay inside my mind, ain't no denying that.And only you can do those things that got me coming back