15-05-2005, 20:14
|
||
|
Citaat:
Ingrediënten: 5 boterhammen 3 eieren 1 tablet bouillon 1 ui 3 zakjes (ongeveer 450 gram) geraspte kaas (ik heb wel minder gebruikt! gewoon op gevoel doen dus, ik had uiteindelijk ongeveer 300/350 gram) 250g noten 2,5 dl water zout, peper, kerriepoeder sla aardappelbolletjes (ongeveer 15 per persoon) Bereiding: -Kruimel het brood fijn -kook het water met de bouillon -doe dit mengsel bij het brood en kneed het tot een papje -snipper de ui en bak het in een beetje boter -doe de eieren erbij, en de kaas en noten -naar smaak peper, zout en kerriepoeder -kneed het mengsel (wordt misschien een beetje slap, dat geeft niet) -maak er schijven van en wentel die in paneermeel -bakken maar!  bij mij waren ze ZO goed gelukt.. pfoe het was echt enorm veel (maar wij eten vrij weinig allemaal dus in principe is het wel goed voor 5 personen) maar iedereen heeft alles opgegeten  echt het is HEERLIJK  en vegetarisch (:eh ze waren wel een beetje "slap" voordat ik ze ging bakken maar als je ze in paneermeel wentelt en zorgt dat je ze in de pan maar 1 keer hoeft om te draaien gaat het top. *is trots op kookkunsten*
__________________
I'm in the forest
Laatst gewijzigd op 15-05-2005 om 20:43. |
|
|
15-05-2005, 20:33
|
|
|
Wow maar 90 gram kaas pp is wel heel veel
Het klinkt wel heel lekker 
|
|
15-05-2005, 20:35
|
||
|
|
Citaat:
__________________
I'm in the forest
|
|
|
15-05-2005, 20:40
|
|
|
3 zakjes geraspte kaas klinkt wel heel veel, maar ik ga ze denk ik ook een keer proberen te maken!! Klinkt wel heel lekker
 En dit weekdend is niet zo superfantastisch.... Na de tapas gister vandaag vanmiddag niets gegeten, op een broodje kaassouflé na  En het avondeten was ook niet super, met ijs toe. Maar goed, het is weekend..... Ik hoop alleen niet dat het weekend verneukt wat ik door de week goed heb gedaan. Soms ben ik daar bang voor, maar meestal niet. Ik kan dat ook niet goed beoordelen door te wegen, ik kan mezelf maar 1 keer per week wegen, en dat zegt me eigenlijk niet zoveel. Hoe mijn lichaam eruit ziet zegt me meer, maar mijn mening daarover verschilt iedere dag, afhankelijk van m'n stemming. Maar goed, het is weekend & ik ben bij mijn vriend, dus ik ga het leuk hebben. En niet inzitten over al dan niet te veel eten 
__________________
没有什么不能够面对!
|
|
15-05-2005, 22:31
|
|
Verwijderd
|
Hmm, tis vandaag wat meer geworden dan die 1500 kcal
 Op mn werk een kaasbroodje gehad (soort saucijsje, maar dan met kaas ).. Verder een paar lepeltjes ijs geproefd (nieuwe smaken), een klein beetje milshake die ik teveel had gemaakt opgedronken.. en een handje hazelnoten gehad..Niet zo heel best , maarja moet kunnen..Kwam op bijna 1900 kcal geloof ik. Beschouw het maar als refeed ofzo
|
|
16-05-2005, 10:25
|
|
|
Ik ben 2 kilo bijgekomen (nu 59,5) en dus word ik een beetje krankzinnig!
Gewoon 2 dagen niet eten, dunkt me 
__________________
Today I'm handing out lollipops and ass-whoopins and right now, I'm all out of lollipops!
|
|
16-05-2005, 10:28
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
|
|
|
16-05-2005, 10:40
|
||
|
|
Citaat:
|
|
|
16-05-2005, 11:38
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
|
|
|
16-05-2005, 11:49
|
|
Verwijderd
|
Als ik me niet vergis heeft Apomes een eetstoornis (gehad) of daar iig dicht tegen aan gezeten (of zit dat nog steeds).
|
|
16-05-2005, 12:41
|
||
|
|
Citaat:
|
|
|
16-05-2005, 13:05
|
||
|
|
Citaat:
|
|
|
16-05-2005, 13:06
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
... |
|
|
16-05-2005, 13:17
|
|
Verwijderd
|
Ik vind 56kg op 1.80 behoorlijk weinig...
|
|
16-05-2005, 13:20
|
|
|
|
Nee dat is écht niet gezond
 Minimale BMI van een man is toch ook hoger dan die van een vrouw? Zelfs voor een vrouw zou het geen gezond gewicht zijn.
|
|
16-05-2005, 13:24
|
|
Verwijderd
|
Ik bedoel, ik ben zelf 60 kg op 1.73 en ik en al behoorlijk mager.
|
|
16-05-2005, 13:32
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
|
|
|
16-05-2005, 14:30
|
|
|
Vandaag tot nu toe goed gegeten
ontbijt : appel, yoghurtje en een bruin pistoleetje met zaadjes lunch : salade van selder (300gr), tomaat(200gr), radijs(100gram) en paprika (200gram) en een bruin pistoleetje
__________________
*You stay inside my mind, ain't no denying that.And only you can do those things that got me coming back*
|
|
16-05-2005, 14:40
|
|
|
|
Ik vind het tot nog toe een beetje weinig kcal Kelly, hoewel ik me voor kan stellen dat je vol zit na zo'n salade
|
|
16-05-2005, 14:45
|
|
|
|
Ik eet straks nog kippefilet en wat fruit en boterhammen
Idd ik zit vol  Zelfs een beetje misselijk
__________________
*You stay inside my mind, ain't no denying that.And only you can do those things that got me coming back*
|
|
16-05-2005, 16:05
|
||
|
Citaat:
__________________
~ Maybe it won’t last forever, but who says the best loves do ~ November is all I know, and all I ever wanted to know ~
|
|
|
16-05-2005, 16:07
|
|
|
|
zo, paar dagen niet meer geweest, druk gehad. Mensen die mijn foto's nog willen, ik stuur ze binnenkort wel
vandaag uitgeslapen dus pas om 13.00 ontbijt -croissantje (190 kcal  ) met kaas (volvet) maar ik vind dat het wel een keertje mocht 15.00 2 bruine boterhammen met klein beetje kaas, ijsbergsla, tomaat, en een gekookt ei
__________________
tell me where the pretty girls are, those demigods with their Nine-Inch nails and little fascist panties
|
|
16-05-2005, 16:12
|
|
|
|
Laatste paar dagen ging niet zo best. Had een dipje door dat tentamen. Heb niet uberveel gegeten, m'n behoefte of iets d'r boven gok ik. Vandaag vrij weinig, door laat opstaan en misselijkheid. Ook kan ik niet naar beneden om te eten omdat ik ruzie heb met m'n moeder.
13:00 1 roggebrood 20+ kaas, 1bb rookvlees, 1 banaan 14:15 2bb, 1x light-jam 1x kalkoenfilet 16:00 350g oosterse wokgroente, 20mL olijfolie 17:30 200g aardappels, 300g sperziebonen, vlees (onbekend) 21:00 200mL magere melk Zónder vlees kom ik op zo'n 1100kcal. Vlees zal iets van 200-250kcal zijn, dus 1300-1350 totaal. |
|
16-05-2005, 16:15
|
|
|
|
Je kan mss nog eits eten tussen 17.30 en 31.00 ?
__________________
*You stay inside my mind, ain't no denying that.And only you can do those things that got me coming back*
|
|
16-05-2005, 16:15
|
|
|
|
Ik denk er wel aan, maar 't liefst ben ik zo min mogelijk beneden, sfeer is echt niet te genieten
|
|
16-05-2005, 16:17
|
|
|
|
Dan neem je na je avondeten iets mee naar boven
IK weet niet goed wat ik nog ga eten. Net nog een rijstwafel ma philadephia light gegeten en ik heb nog een kippefilet liggen voor straks
__________________
*You stay inside my mind, ain't no denying that.And only you can do those things that got me coming back*
|
|
16-05-2005, 16:22
|
||
|
Citaat:
 Maar beneden is de sfeer niet te genieten op het moment 
|
|
|
16-05-2005, 16:39
|
|
|
|
11 uur opgestaan...
11.00 250ml melk, 4bb, 1 plak kaas 14.00 100gr komkommer, 100gr mais, 100gr paprika, 20gr pittenmix 16.00 3bb 18.00 100gr spaghetti, 1 ui, 1 teentje knoflook, 5el tomatenpuree, kruiden 20.00 200ml yoghurt, 1 appel, 1 peer, 3el muesli totaal: kcal:1588, koolh:223.85gr, eiw:65.2gr, vet:44.75gr Ik moet nu weer beginnen met blokken voor mijn examens en ik wil een goed ritme hebben, dus ik heb het volgende schema gemaakt: 08.45: 4bb, vleeswaren/jam/rauwkost, 250ml melk, 1 vitaminepil 11.00: 200ml magere yoghurt met 1 à 2 stuks fruit en 40gr muesli 13.30: 4bb, 1 (dikke) plak kaas (= 2 tosti's) 16.00: salade/fruit/cracotte/peperkoek 18.30: aardappelen/pasta/rijst, vlees(vervanger), groente eventueel rond 20.00: fruit/cracotte/bb/nootjes Ik heb trouwens ook kleinere boterhammen, denk dat deze 8bb gelijk staan aan 6 normale. Laatst gewijzigd op 16-05-2005 om 16:54. |
|
16-05-2005, 17:02
|
|
|
|
Net nog 150 gram kippefilet in een goeie scheut olie, 2bb met philadelphia en een kiwi gegeten
Zo een bruin broodje ( schat3cm dik en 7 op 7) met zaadje , hoeveel cal zou dat bevatten ?
__________________
*You stay inside my mind, ain't no denying that.And only you can do those things that got me coming back*
|
|
16-05-2005, 17:04
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
|
|
|
16-05-2005, 17:07
|
|
|
|
Ik had het kunnen wegen maar het is al op
Vanbinnen best wel donkerbruin met bovenop een beetje zaadjes, best wel luchtig
__________________
*You stay inside my mind, ain't no denying that.And only you can do those things that got me coming back*
|
|
16-05-2005, 17:13
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
Nou, 3 cm dik en 7 bij 7 cm klinkt niet echt heel groot. Laten we zeggen 50 a 60 gram (2 kleine boterhammen) en 100 gram meergranen brood (zoiets zal het geweest zijn) is 212 kcal.0,5 x 212 = 106 kcal 0,6 x 212 = 127,2 kcal Dus ergens tussen de pakweg 110-130 kcal.
|
|
|
16-05-2005, 17:13
|
|
|
|
vandaag
uitgeslapen dus pas om 13.00 ontbijt -croissantje (190 kcal ) met kaas (volvet) maar ik vind dat het wel een keertje mocht 15.00 2 bruine boterhammen met klein beetje kaas, ijsbergsla, tomaat, en een gekookt ei 17.00 ijsje van de ijsalon hier hazelnoot met bosbesvanavond, ik gok rond half 8 nog macaroni en daarna nog yoghurt
__________________
tell me where the pretty girls are, those demigods with their Nine-Inch nails and little fascist panties
|
|
16-05-2005, 17:17
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
Ik begrijp mezelf echt niet, de afgelopen 2 dagen heb ik heel weinig gegeten omdat ik me bij iedere hap die ik at schuldig en vervelende voelde, en nu eet ik in 1 middag 2 (grote) ijsjes.
|
|
|
16-05-2005, 17:40
|
||
|
|
Citaat:
__________________
~ Maybe it won’t last forever, but who says the best loves do ~ November is all I know, and all I ever wanted to know ~
|
|
|
16-05-2005, 17:41
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
|
|
|
16-05-2005, 18:00
|
|
|
|
Vanavond neem ik niks meer, zelfs geen melk. Ruzie explodeerde net tijdens avondeten, ik zit nu met tranen in m'n ogen dit te typen dus ik wil absoluut niet meer naar beneden.
|
|
16-05-2005, 18:03
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
 Het komt wel weer goed. Hopelijk leggen jullie je ruzie snel weer bij. |
|
|
16-05-2005, 18:11
|
||
|
|
Citaat:
__________________
~ Maybe it won’t last forever, but who says the best loves do ~ November is all I know, and all I ever wanted to know ~
|
|
|
16-05-2005, 18:14
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
Maar in ieder geval wel bedankt voor je bezorgdheid.
|
|
|
16-05-2005, 18:15
|
||
|
|
Citaat:
|
|
|
16-05-2005, 18:18
|
|
|
|
2x zoveel spaghetti gegeten, zo lekker!
Als ik dadelijk nog yoghurt+appel+peer+muesli eet kom ik op: kcal1804 koolh263.85 gram eiw70 gram vet45.35 gram Maar momenteel denk ik dat ik uit elkaar knal als ik nog iets eet.
|
|
16-05-2005, 18:18
|
|
|
|
Vandaag wel redelijk gegeten.
2 crackers 1 boterham avondeten (vrij veel, voor mijn doen) En ik voel me er zó rot over. Ik zit echt te wachten tot ik weer naar school kan, zodat er niemand op me let wat ik eet. Ja ja, ik weet wel dat ik moet eten.... ach ja... |
|
16-05-2005, 18:18
|
||
|
|
Citaat:
|
|
|
16-05-2005, 18:19
|
||
|
|
Citaat:
Knuffel. Ikherkenhet.
|
|
|
16-05-2005, 18:19
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
|
|
|
16-05-2005, 18:23
|
|
|
|
@ Meelfriek : *knuffel*
Ik kom vandaag tot nu toe op een goede 1100calorien ... Straks nog wat fruit , maar ik ben bang dat als ik nu nog ga eten ik weer helemaal doorsla
__________________
*You stay inside my mind, ain't no denying that.And only you can do those things that got me coming back*
|
|
16-05-2005, 18:24
|
||
|
|
Citaat:
|
|
|
16-05-2005, 18:27
|
|
|
|
Vandaag mss wel ja , maar aangezien ik gisteren zeker aan 3000cal kwam kan je niet zeggen dat ik te weinig eet (standaard bedoel ik)
__________________
*You stay inside my mind, ain't no denying that.And only you can do those things that got me coming back*
|
|
16-05-2005, 18:29
|
||
|
|
Citaat:
|
|
 |
«
Vorige topic
|
Volgende topic
»
|
|
Soortgelijke topics
|
||||
| Forum | Topic | Reacties | Laatste bericht | |
| Psychologie |
Zelfmoord en pijn... Jaymes | 12 | 20-08-2013 01:28 | |
| Levensbeschouwing & Filosofie |
Hoelang heeft de mensheid nog? Severus | 26 | 16-09-2002 03:02 | |
Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 23:30.
Adverteren