Advertentie | |
|
06-09-2013, 19:30 | |
Evy 21/30
Deze keer wat minder hard gerend maar daardoor wel prima kunnen volhouden zonder enige pijn en aan het einde ook nog energie voor 30 sec heel hard rennen Op runkeeper hou ik de statistieken bij, maar ik heb als privacy dat alleen ik het kan zien
__________________
*danst met bob the bear*
|
07-09-2013, 17:16 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
|
07-09-2013, 17:23 | |
Verwijderd
|
Als je ervaring hebt met sporten dan kan het niet meer of minder kwaad dan andere fitnessprogramma's. Probleem is dat de hype is dat fatties binnen een maand slank worden en dat zijn dus vaak de ongeoefende mensen, die verneuken hun gewrichten en lopen nogal wat risico op cardiovasculair gebied met insanity. Ik weet niet precies hoe oud je bent, maar je hebt VWO in profiel staan dus je lichaam is waarschijnlijk nog niet volgroeid. Dan zou ik andere dingen doen in plaats van insanity, als ik jou was.
Dat gezegd hebbende, doe ik vaak genoeg sportdingen waarbij ik meer calorieën in een uur verbrandt dan insanity claimt te doen. Je kleinerende opmerking raakt dus kant noch wal en is best wel storend. |
07-09-2013, 19:14 | |
hehe, heb het eens even gechecked, je moet echt al behoorlijk conditie hebben en sportief zijn wil je een beetje meekunnen met Insanity; dat gaat er best hard op Je ziet ook niemand meer fatsoenlijk mee doen richting het einde, en dat is bij Les 1 al, haha Wat Ertur dus zegt; je moet al redelijk wat kunnen en hier niet zomaar aan beginnen. Wel mooi dat in de disclaimer doodleuk staat dat je maar wat ibuprofen moet pakken als je spierpijn hebt, 'Murica
__________________
During a disaster if we evacuate women and children first, it is just so we can think about a solution in silence
|
08-09-2013, 08:26 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
|
08-09-2013, 08:56 | |
Verwijderd
|
http://www.demorgen.be/dm/nl/993/Gez...vaarlijk.dhtml
Ik hou het wel bij rondjes fietsen, ik ben al blij als ik tegen heuvels op raak zonder af te stappen |
09-09-2013, 14:58 | |
Okee sanne lieveheersbeest jillianners ik ben echt eeeenorm aan het slacken geweest Lowlands + Rome en nu een aantal weken 13-urige dagshifts werken in catering, dan zijn mijn voetjes dood en energie op maarrr ik wil het wel weer oppakken over twee weekjes, suggesties hoe ik dan het beste weer kan beginnen?
Ik dacht lvl 1 Killer Buns weer een keertje doen (ook al had ik die net af) en dan doorstomen naar lvl 2 ofzo
__________________
Intergalactic proton powered electrical tentical advertising droids!
|
09-09-2013, 15:03 | |
Verwijderd
|
Ik heb niet echt tips, volgens mij heeft iedereen best wel geslackt Behalve lieveheersbeest dan, die is keihard aan het bikkelen. Ik ben maar weer aan het shredden tot zaterdag, dan naar Italie en daarna ga ik verder met hardloopprestaties extreem verbeteren, stoppen met roken (jawel! nu dan echt) en ik moet nog bedenken wat ik van Jillian ga doen dan. Ik wilde op m'n verjaardag klaar zijn, maar door een iets te leuke zomer (waar ik overigens niks aan ben gekomen, maar wel wat minder hard afgevallen dan in het begin) gaat dat niet lukken, dus ik aim nu voor de 25e
|
09-09-2013, 15:09 | ||
Citaat:
Ik had iig echt moeite om nog dingen te doen na een paar Jillian-breaks
__________________
Intergalactic proton powered electrical tentical advertising droids!
|
09-09-2013, 15:11 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
|
09-09-2013, 15:13 | ||||
Verwijderd
|
Citaat:
Citaat:
Citaat:
|
09-09-2013, 15:20 | ||||||
Citaat:
Citaat:
Citaat:
Citaat:
Citaat:
Nee, Pancakes je hebt het in Rome mee kunnen maken, vince loopt als een malle, hij wordt nooit moe! Is een toren alleen op gegaan (ongeveer 300 treden). Voor we bij die toren waren moesten we al alles berg op, ik vond het wel best! |
|
|