Wat heb je vandaag allemaal gegeten & gedronken #27

[Droomz]

Eten:
- Noedels met champignonnensoep en afbakbroodjes. (ontbijt, lunch en avondeten ineen, want was pas om 5 uur wakker)
- 450 ml kersenkwark van Danio
- 2 sinaasappels
- 1 banaan
- 2 crackers
- 3 kaaswafels
- 2 cup a soup champignon

Drinken:
- 1 L water
- 2 glazen Baileys
- 1 kop thee

[blurred]

- kom yoghurt met cruesli en aardbeien
- sesambol met roerei en ui
- Coldstone ijsje met fudge, pecannoten en stukjes koek
- sushi met ei, salade met Japanse dressing en teryaki-paddestoelen
- 1 volkorenmuffin
- thee, water, 1 sinaasappel-honing koffie

Ontbijt/lunch: boterhammen en crackers met penotti en hagelslag.
Tussendoor: twee crackers met kruidenroomkaas.
Avondeten (zometeen): Stamppot boerenkool met kaas.

Gedronken: Water en thee. En vannacht waarschijnlijk flink wat alcohol

[wup]

O: Broodje gestampte muisjes, thee met melk
L: 2x brood, bebogeen, vruchtenhagen, muslibol
T: 2x taaitaai, 1 blokje chocola (86% <3), 1 mok warme chocolademelk
A: paste met saus en veel groente, 2 kleine afbakbroodjes met boter
T: ik moet werken dus neem liga mee, en vreet me waarschijnlijk vol aan nootjes, koffiekoekjes of blokjes kaas

[blurred]

- 1 bagel met boter en voorverpakte plakjes mozzarella
- 1 soort van pannenkoekje met een gebakken ei, sla, komkommer en spicy saus
- 1 kleine sandwich met kaas, eiersalade, sla en komkommer
- een stuk mango en een paar aardbeien
- 1 samosabroodje, 2 soorten Indiase curry en witte rijst
- thee, water, 1 glas multivruchtensap, een paar biertjes

[remy476]

3 broodjes
smeerkaas
kaas
en kaas met salade en mayo

drinken: 2 koppen thee

[flyaway]

Bak kant en klare sla van de AH
Oranje soep (pompoen, wortel, tomaat, nog wat)
Plakje cake

[AlopiA]

Ontbijt:
Afwezig, want ik had me verslapen dus ik moest rennen voor mijn werk

Tussendoor:
3 koppen thee

Lunch:
Dubbele boterham met kruidenboter, kaas en truffelmayo
1 kop thee
1 glas cola

Avondeten:
groentestoof met dungesneden varkensrollade en toast met kruidenboter
2 glazen cola

's Avonds nog anderhalf glas wijn, en ik zit nu haribo colaflesjes te eten

[blurred]

- bak yoghurt met aardbeien en ananas
- notenbroodje met boter en overjarige cheddar
- gebakken rijst met paprika, ei, champignons en witte kool & een bakje sla
- chocoladereep met amandelen
- thee, water, 1 instant koffie, 1 glas fanta

[Kleedje]

140 ml magere yoghurt en 30 gram muesli

Straks:
1 appel
1 krentenbol

4 meergranen boterhammen (1x vega boterhamworst, 1x slankie smeerkaas)

1 sinaasappel
1 pakje koffieleutjes

2 meergranen pistoletjes (1x vega boterhamworst, 1x slankie smeerkaas + tomaat)
0,5 komkommer
200 ml magere yoghurt

1 pakje Sultana

[blurred]

- 3 ontbijtcakejes
- 1 kleine chocolade-donut
- notenbroodje met boter en overjarige cheddar
- 1/3 ananas
- auberginerolletjes met champignon, wortel en sojasaus & tofu met paprika in currysaus & een kom pompoensoep & een kommetje bruine rijst & vreemde harde boontjes
- thee, water, 2 koffie, 1 glas multivruchtensap

[Phie.]

O: fruitontbijt drankje en bruine boterham met appelstroop
T: een of ander gezond bruin pittenbroodje zonder beleg op mijn werk
L: 3 boterhammen, cervelaatworst, kaas en ham/kaas
T: Speculaaskoek
A: Macaroni met de oppaskinderen en vervolgens thuis nog een stukje suddervlees en aardappels meegepakt.

En verder water en thee gedurende de dag

[zoemzoem]

Beetje door elkaar, want niet echt tijd gehad om te lunchen vandaag.
- yoghurt met banaan en muesli
- veel water
- 2 glazen multivitaminedrank
- 2 boterhammen met pindakaas
- 2 boterhammen met kaas en pesto
- 3 koetjesrepen
- bakje chips
- burrito's
- appel
- stuk appeltaart

[KiMZz]

O: 2 boterhammen met boterhamworst en 1 kop thee
T: een blikje red bull
L: 2 gebakken eitjes met ontbijtspek en een blikje red bull
T: een minibusje pringles paprika

[remy476]

2 mandarijnen
5 dropjes
2 boterhammen met worst en mosterd
een kop tomatensoep
een kop thee
caprisone
stuk vlaai abrikozen met slagroom

witte rijst met kip en chicken togight en stuk vis met spinazie
sinas light

[AlopiA]

Ontbijt:
kop thee

Lunch:
dubbele boterham (1x donkerbruin, 1x wit) met kaas
spa rood

Avondeten:
anderhalf wit bolletje met shoarma, sla en knoflooksaus
kop thee

's Avonds nog wat chips, lays baked <3 en ijsthee

[blurred]

- kom yoghurt met verse ananas en een beetje cruesli
- sushi met zeewier, ei, tofu en groenten
- pakje wassabi-crackertjes
- 1 plakje rozijnencake
- soort van plat Turks brood met een groentenschotel en gemarineerde komkommer
- thee, water, 1 toffee-cappuccino, 1 glas multivruchtensap

[wup]

O: broodje en cracker
T: appel
L: 2x afbakpistolet ( 1x boter, 1x pastasaus en kaas) cracker kaas
T: rozijntjes, appel, plak ontbijtkoek, stukje chocola
A: valess, doperwtjes met worteltjes, aardappeldingen gevuld met mozarella en tomaat
T; bakje griekse yoghurt met honing

[zoemzoem]

ontbijt: yoghurt met muesli en banaan
lunch: 2 bbh met kaas en pesto, 2 bbh met pindakaas
tussendoor: appel, tosti van 2 bbh met kaas en pesto en fritessaus, 2x glas cola light, aantal koetjesrepen
avondeten: nog even bedenken... wrsl pannenkoeken of worteltjes of beide of soep

[coopergirl]

Ontbijt:
Een uiterst verantwoorde EKO boterham met kaas

Lunch
Halve kop champignonsoep en volkorencracker met boter en oude kaas

Tussendoor
2 mandarijnen
2 noga-stukjes

Avondeten
Eenpersoonsportie gegeten van zo'n vis-quisin-ovenschotel oid


Veel koffie, anderhalf glas drinkyoghurt, kamille thee.

[blurred]

- 3 yoghurt-ontbijtcakjes
- halve sandwich met sla/tomaat/augurk/vieze kaas en wat frietjes met ketchup
- 4 knackebrod: 2x smeerkaas, 2x overjarige cheddar
- 4 mandarijntjes
- focaccia met gegrilde groenten en mozzarella, portie aardappelsalade
- thee, water, 1 koffie, 1 glas multivruchtensap

[coopergirl]

Ontbijt
Volkorencracker met oude kaas

Lunch
Waldkorn boterham met magere paté
Kommetje volle yoghurt met muesli

Tussendoor
Tarwe biscuits met melkchocolade-laagje (ongeveer 4)

Avondeten
1,5 opgebakken aardappel, veel roerbakgroente, één lekkerbekje

Komt nog:
veel thee en misschien een appel oid

[blurred]

- kom yoghurt met aardbeien en een beetje cruesli
- dunne maispannenkoek gevuld met gemarineerde kool, tauge en radijs
- klein broodje met omelet, champignons en spinazie
- wortel en roerei met witte rijst
- 2 mandarijntjes
- 1 kleine lolly
- thee, water, 1 sinaasappel-honing koffie, 1 glas vruchtensap

[AlopiA]

Ontbijt:
2 witte boterhammen (1x knoflookpaté, 1x rauwe ham)

Lunch:
2 zelfgebakken croissantjes (je weet wel, uit zo'n blikje <3)

[Lilium]

Ontbijt:
Twee boterhammen met hagelslag en twee koppen kamillethee

Tussendoor:
Speculaasje, drop

Lunch:
Drie boterhammen met kip-kerriesalade en een beker warme melk

Tussendoor:
Kop kamillethee, 4 blokjes witte chocolade

[sandelaaatjuh]

Ontbijt: 2 beschuitjes met hagelslag en een kop thee
Tussendoor: fruitreep en limonade
Lunch: 2 boterhammen met sandwichspread (de rode variant) en een kop thee
Tussendoor: 4 mandarijntjes en twee dropballetjes

[blurred]

- 1 bagel met boter en overjarige cheddar
- 1 portie aardappelsalade
- 1 bakje fruitsalade
- 1 mueslireep
- Thaise rode curry met groeten en aardapelen, witte rijst
- 3 mandarijntjes
- thee, water, 1 pakje appelsap

[AlopiA]

Ontbijt:
half pistoletje met brie (warm <3)

Lunch:
tosti (1 boterham) met ham en kaas

Avondeten:
rijst met peultjes in rode curry, en speklapjes in zoete ketjapsaus

Maar avondeten was een beetje vroeg, dus nu nog een paar frietjes met satésaus <3

[coopergirl]

Ontbijt
Kommetje yoghurt met muesli

Lunch
Appeltaart met slagroom

Avondeten
Bij elkaar geraapt zooitje, en in vage volgorde : 2 mandarijnen, 1 beschuit met oude kaas, kommetje vanille-yoghurt, kop deense kalfsoep en een kleine schep Frans stoofpotje (met rundvlees, champignons, ui e.d.)

Veel thee en koffie, verder.

[Lilium]

Ontbijt:
Twee boterhammen met chocoladepasta, kop thee

Tussendoor:
Kop thee, twee speculaasjes

Lunch:
Drie boterhammen met kip-kerriesalade, beker melk

Tussendoor:
Appel, twee koppen zwarte koffie

[Linda]

Ontbijt:
Crusli met melk.

Tussendoor:
Twee rijstewalefs en 2 glasen fris.

Lunch:
Twee tosti's met ham/kaas/ketchup, een gekookt eitje en een beker melk.

Brunch: boterhammen met chocopasta
Tussendoor: cupasoup met twee boterhammen om erin te dopen; handje dorito's
Bijna: hutspot met stoofvlees
En een paar potten thee

Ontbijt
Havermout met melk

Lunch
Tosti met geitensmeerkaas
Yoghurt (griekse & vanille) met Special K Actief & All-Bran Choco-flakes en 1 mandarijn

Tussendoor
2 crackers met jam
Yoghurt (griekse & vanille) met Special K Actief (handje) en 1 mandarijn

Avondeten
Pizza met geitenkaas, ui, rucola en pijnboompitten
IJsbergsla

Tussendoor
? Lekkers Ben bij m'n zus dus komt vást wel goed.

[coopergirl]

Late lunch
Kommetje magere yoghurt met muesli chocola/ noten.
1 volkoren cracker met véél kip-kerrie salade <3

Avondeten
Verse sperziebonen, en een Duits biefstuk met een paar champignons + ui in kruidenboter gebakken <3

Vanavond misschien nog iets van yoghurt of fruit

[fizzle-fluffy]

Ontbijt:
1 slok sinaasappelsap
(telaatopstafail)

lunch:
1 chocoladebroodje
7 rolo's

tussendoor:
3 koppen engelse thee met melk
1 bonbon
1 tosti met geitenkaas

Avondeten:
halve kom vissoep

[KiMZz]

O: een bruine boterham met katenspek en een glas thee met melk
T: een kop thee en een blikje red bull
L: een saucijzenbroodje en een blikje red bull
T: een glas cola
Straks spaghetti.

[Kleedje]

150 ml magere yoghurt en 30 gram muesli

1 appel
1 pakje volkoren koffieleutjes

2 meergranen pistoletjes (1x 30+ kaas, 1x sandwichspread)

1 sinaasappel
1 pakje milkbreak

90 gram gekookte spaghetti
200 gram gewokte groente
6 vega balletjes (Tivall)
200 ml magere yoghurt
Op tijd gegegeten ivm met school & heel m'n avondeten er weer uitgegooid. Voel me niet fit

[Hawahaai]

O: 1 snee tarvo met chocopasta, 1,5 glas ice tea, 1 plak ontbijtkoek met margarine
T: 1 kop thee, 1 mandarijn
L: 1 snee volkoren met margarine en schouderham, 2 sneetjes brabants bruin (1 met margarine en kaas, 1 met pindakaas)
T: 1 handje chips, 1 handje m&m's, 1 glas cola
A: 1 aardappel, 1,5 gekookt ei, 2 scheppen spinazie a la creme, een beetje fritessaus, 1/2 schaaltje volle yoghurt met cacaopoeder erdoor
T: 1 glas cola, 3/4 peer en 1 kiwi

[coopergirl]

Ontbijt
Kom magere yoghurt met muesli noten/ chocola

Lunch
Omelet met champignons, prei, kruiden, oude kaas en veel ei
+ 1 waldkorn boterham
Halve volkoren cracker met kip kerrie salade

Avondeten
2 volkoren crackers met boter en oude kaas
1 tomaat cup a soup

Nachteten:
350 ml volle yoghurt met kaneel, rozijnen e.d. ('appeltaart' yoghurt van AH)

2,5 liter thee De potten thee waren niet aan te slepen

[fizzle-fluffy]

Ontbijt:
1 grote mok Yorkshire Tea met volle melk en honing
1 geroosterde boterham met roomboter en marmite
1 pakje toastjes

Lunch
1 grote cappuchino van de kiosk
1 liga ding

Avondeten
-Spruitjes
-Aardappelpuree
-Biefstuk

[coopergirl]

Ontbijt
Magere yoghurt met krokante muesli noten/ chocola en zoetstof

Lunch
Magere yoghurt met krokante muesli noten/ chocola en zoetstof

Tussendoor
Pakje Liga evergreen muesli/ chocola (ik blijf wel in de muesli chocola hangen )

Avondeten
1 runderburger
heleboel gewokte groentes
200ml volle, lobbige yoghurt met kaneel, rozijnen, appel (appeltaart-achtig).

Twee potten thee, 1 kop chocomelk. Ik bedenk me dat ik nodig weer eens fruit moet eten, dat heb ik al een paar dagen niet gedaan... En dat ten tijde van een griepepidemie!

[Meeryn]

Gegeten:
Ontbijt: Broodje met vlokken
Lunch: 2 Happen van iemand anders broodje (met appelstroop) en een bounty
Avondeten: Shoarma met kaas en knoflooksaus, stuk calzone pizza en frietjes

Drinken:
bosvruchtenaanmaak
Cola
Baileys

[Pars]

O: boterham met vleeswaren, een kapje met bebogeen en twee boterhammen met sandwichspread.

TD: appel

L: twee boterhammen met kaas, één met pindakaas en één met chocopasta.

[Hawahaai]

Gisteren:
O: 1 snee tarvo met margarine en hagelslag, 1 glas bosvruchten-soyadrink
T: 1 glas water, 2 mandarijnen
L: 2 sneetjes volkorenbrood met gesmolten kaas en ham, 1 snee brabants bruin met sandwichspread, 1 glas ice tea
T: 1 glas cola, een aantal biscuitjes en 1 mandarijn
A: Honing aardappel roerbak idee Toscaans en 1/2 schaaltje vanillevla/chocoladevla
T: 1 glas cola, heel veel speculaasjes

Vandaag:
O: 1 snee tarvo met chocopasta, 1,5 glas bosvruchten-soyamelk
T: 1 kop thee
L: 2 sneetjes volkoren met margarine (1 met kaas, 1 met ham), 1 snee brabants bruin met smeerkaas 20+, 1 glas water
T: 1 honingdropje, 2 cherrytomaatjes, 1 glas cola
A: Thaise runderreepjes met noedels, 1/2 schaaltje vanillevla/chocoladevla
T: 1 glas cola, 1 mandarijn, 1 appelkoek, een heleboel speculaasjes

[dennis018]

Ontbijt
2 Geroosterde boterhammen met boter (gebraden kipfilet met tuinkruiden en 1 met pitjes kaas)
1 Glas halfvolle melk
Tussendoor
1 banaan
Lunch
2 Ham/kaas tosti’s
1 Glas halfvolle melk
Tussendoor
pakje sultana naturel
Diner
Fusilli bolognese
Toet
Kommetje mona citroenkwarktaart yoghurt
Later op de avond
Kommetje spar appel-rozijn-kaneel yoghurt

[Meeryn]

Onbijt:
Broodje met vlokken

Avondeten:
Kroketjes op brood

Tussendoor: Bounty en een appelflap

Drinken: Over de hele dag een paar glazen bosbessenaanmaak

[Hawahaai]

O: 1 snee tarvo (helft met pindakaas, helft met chocopasta), 1 glas soyadrink
T: 1 glas water, 1 glas ice tea, 1 plak ontbijtkoek
L: 2 sneetjes fijn volkoren (1 met margarine, 1 met margarine, kaas en cherrytomaatjes), 1 krenten/rozijnenbol met margarine en hagelslag, 1 mok cup a soup
T: 1 glas cola, 2 mandarijnen
A: een krappe portie aardappel roerbak idee toscaans (gebakken aardappeltjes, rundergehakt, broccoli en cherrytomaatjes) aangevuld met gebakken aardappelpartjes, 1/2 schaaltje vanillevla en chocoladevla
T: 1 glas cola, 1 banaan

[Larry Flint]

Bij deze even een algemene waarschuwing, niet dat het extreem fout gaat maar voordat het uit de hand loopt wil ik iedereen even herinneren aan het feit dat we hier niet houden van mensen die enorm slecht/weinig eten en dat hier komen melden. In het bijzonder gericht op Meeryn, probeer er op te letten en eet vooral wat meer, niet voor ons maar voor jezelf..?

Ot:

ontbijt:
- dubbele boterham vruchtenhagel
- glas melk
- sinaasappel

lunch:
- 2 kapjes met pindakaas, boterham met kokosbrood en eentje met magere smeerkaas
- 2 glazen melk

tussendoor:
- cappucino
- grote kop honing rooibos thee
- banaan

[coopergirl]

Ontbijt
1 boterham dubbelgevouwen in de broodrooster met kaas, vleeswaar en kruidenboter (soort enkele tosti)

Lunch
Kom magere yoghurt met muesli en zoetstof

Tussendoor
Klein beetje yoghurt met muesli (100 ml of zo)
broodje bapao rundvlees
halve zak hamka's chips

Avondmaaltijd
1 kop erwtensoep
7 gamba's in kruidenboter gebakken
¼ afbakstokbrood

Tussendoor
3 mandarijnen
stuk speculaas (van een brok speculaas)
stukje chocola

Emo-eet-dag ;o

[sandelaaatjuh]

Ontbijt: 2 beschuitjes met hagelslag en thee
Tussendoor: Liga milkbreak en een paar slokken limonade
Lunch: 2 broodjes met spaanse worst en de rest van de halve liter fles limonade
Tussendoor: 1 broodje spaanse worst, 2 koekjes en thee
Avondeten komt nog: wokgroenten met rijst en ongetwijfeld nog meer thee