Vastgekleefd?
Heb je er lijm tussen gesmeerd?
Ik kan me totaal geen voorstelling maken bij deze situatie. Wees eens wat specifieker.
Want het kan zo zijn dat je voorhuid te nauw is, en daar kun je oefeningen voor krijgen om het wat ruimer te maken. Of zalf. Ook is er een mogelijkheid tot besnijdenis (medische gronden).
Maar wellicht is dit je probleem niet, en is het prettiger om iets specifieker te zijn.
De allerbeste stap is natuurlijk de huisarts. Die zijn ervoor. Maar dat had je zelf wel bedacht