Advertentie | |
|
14-08-2005, 23:34 | ||
Citaat:
Ik zou hier wel in ieder geval voldoende over praten met je psychiater (of andere hulpverlener), zodat dit echt goed duidelijk is voor hen hoe erg je hier onder lijdt en dat je ook de juiste hulp krijgt (zoals misschien bijvoorbeeld ook andere medicijnen die beter werken tegen je angsten). En zodat je ook concrete en gerichte therapie kunt krijgen voor je angsten, mocht je die op dit moment niet krijgen (zoals cognitieve therapie). Daarnaast kan het je misschien ook helpen om over je angst (agorafobie) te lezen. Want ik denk dat hier genoeg boeken over zijn als je hiernaar zou zoeken in de bibliotheek of op internet. Boeken die de angsten die je ervaart informatief behandelen of (zelfhulp)boeken die bedoeld zijn voor mensen met agorafobie en die gericht zijn op wat je hier zelf aan kunt doen om er meer grip op te krijgen. Dit is misschien wel goed, omdat je hieruit misschien handvaten kan krijgen om hier beter mee om te gaan of dit te overwinnen en om je angsten van een meer rationele kant te zien. Ik kan me bij jouw angsten wel iets voorstellen. De angst voelt heel reëel, maar de reden om de angst te voelen is dat niet. Dus ik denk dat je gewoon uiteindelijk moet zien te achterhalen waar je nu echt precies bang voor bent en waar de oorsprong ligt van deze angsten, zodat je het kunt beredeneren en je los kunt raken uit deze vicieuze cirkel van gevoelens en gedachtes van overweldigende angst. En dit is echt wel mogelijk, dus wanhoop niet. Deze angsten kun je echt wel overwinnen (misschien is het moeilijk, maar echt wel haalbaar). Put ook kracht uit de momenten en dagen waarop je nauwelijks belemmert wordt door deze angsten. |
15-08-2005, 00:54 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
|
15-08-2005, 12:26 | ||
Citaat:
|
15-08-2005, 15:07 | ||
Citaat:
En, waarom denk je dat het een verwerking uit je jeugd is? Niet dat ik per se vind dat je dat even moet uitleggen, maar dat zou wel is wat kunnen verklaren. Je zegt dat je veel tekent. Heb je een al een paar tekeningen? Hoe vol zijn die? En welke tekeningen vind je mooi? Zijn die vol of heel leeg? Want ik weet van mezelf wel dat lege tekeningen mij wel aanspreken, zo diepzinnig, zo "een klein ding op een grote wereld", mooi joh |
Ads door Google |
18-08-2005, 18:43 | ||
Citaat:
|
18-08-2005, 18:55 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
Die common sense-toets voldoet ook niet zo goed, want wij zouden denken dat een 'redelijk denkend mens' eerder bang wordt van kleine ruimtes dan van grote, omdat het bedreigend is geen bewegingsvrijheid te hebben of vast te komen zitten. Maar andersom kun je natuurlijk evengoed betogen dat mensen meer kans hebben om lastiggevallen te worden op straat, ze worden blootgesteld aan allerlei gevaren, et cetera. Een hallucinatie kun je je ook niet echt levendig voorstellen als je zelf geestelijk gezond bent. |
Advertentie |
|
21-08-2005, 20:28 | ||
Citaat:
ze zullen er sneller begrip voor hebben dan je denkt hier stuit je toch ook op begrip? waarom daar dan niet? geloof me, het verschil is echt niet zo groot |
Ads door Google |
28-08-2005, 10:54 | ||
Citaat:
Ik heb leren omgaan met mijn angst, die stukken minder zijn dan eerst. Het is er nog steeds, maar ik blijf mezelf pushen niet meer weg te lopen voor die angst. Dat is af en toe dagelijks aan de orde, maar ik weiger nog langer mezelf in een hoekje te stoppen. Ik heb zometeen ook introweek, en ik ben ook bang, maar ik ga ervoor. Ik heb iig geleerd dat wat er ook gebeurd, dat het iig geen ramp is wat er gebeurt en dat ik er niet langer voor wegloop. Sterkte iig! Het is en blijft kut. |
Advertentie |
|
|
|
Soortgelijke topics | ||||
Forum | Topic | Reacties | Laatste bericht | |
Verhalen & Gedichten |
[Verhaal] De zwarte roos Evil creature | 3 | 31-05-2005 13:14 | |
Psychologie |
Borderline (BL) MisterDJ | 10 | 11-05-2005 06:11 | |
Verhalen & Gedichten |
Plaats hier gedichten die je mooi vindt van bekende dichters. Dreamerfly | 106 | 28-12-2004 21:45 | |
ARTistiek |
Achter de Werkelijkheid Inemine | 33 | 09-06-2002 20:43 | |
ARTistiek |
T begin hebbik hier wel es neergezet Eend | 48 | 18-05-2002 18:12 | |
Levensbeschouwing & Filosofie |
Dag des Oordeels Mujahidien | 82 | 24-02-2002 21:59 |