is het goed wanneer je verkouden bent om dan een sport te beoefenen, zoals bijvoorbeeld cardiofitness? Is dat aan te raden of juist totaal niet goed voor je "herstel" van de verkoudheid?
Ben niet zo biologisch aangelegd, maar mijn theorie is dat als je zweet dat dan ook de slechte stoffen (die de verkoudheid veroorzaken) uit je lichaam verdwijnen. Volgens mij kan het zeker géén kwaad iig en bij mij gaat m'n neus altijd open als ik lekker bezig ben, heel fijn is dat
voor verkoudheid maakt het volgens mij niet zo heel erg veel uit, ik sport ook gewoon als ik verkouden ben, maar als je gewoon echt ziek bent enzo is het beter om je lichaam rust te geven.
__________________
Zo niet, dan toch!!!! | Truth is beautiful, without doubt. So are lies.
Sporten als je verkouden bent is goed. Je zweet het er als het ware uit volgens mij.
maar wel oppassen dat je niet in een briesje zit of wat dan ook. Fitnessen kan denk ik weinig kwaad, maar hardlopen zal het er echt neit beter op maken..
Ik hoorde dat je bij griep niet moest sporten. Je hart kan dan littekenweefsel aanmaken, waar je later last van kan krijgen. In hoeverre dit waar is weet ik niet. Het klinkt iig wel ineressant.
__________________
God is dood, en ik voel me zelf ook niet zo lekker