04-02-2002, 19:23 | ||
Citaat:
maar ik heb dus twee kokoskoekken gegeten, 2 liga's en pakje sultana.. weer veelste veel!! ik wil goeie zelfbeheersing krijgen maar het lukt me niet!!! grrrr frustrating... nouja morgen weer een dag.. |
04-02-2002, 19:34 | |
Ikke ook nie
maar ik heb ook altijd een hongergevoel!! echt raar dan moet ik gewoon eten.. nu moet ik mezelf ook onwijs beheersen om niet ff wat chippies te gaan pakken beneden maar je moet gewoon veel fruit eten, water drinken, je honger gevoel negeren, ebn langzaam afbouwen te snoepen.. niet opeens nix meer snoepen.. en een liga ofsow neem ik wel gewoon hor als ik honger heb.. en ohjah na een week of langer is je maag gewend aan de mindere hoeveelheid snoep en heb je ook niet meer zo veel 'honger' Grrrr ik haat de man die het snoep uit vond [Dit bericht is aangepast door ~Ierepier~ (04-02-2002).] |
04-02-2002, 21:37 | |
ik eet heeeeel veel chips, maar een half jaar geleden ofzo, heb ik dat ook gedaan, gewoon zo min mogelijk snoep (chips ) (proberen te) eten... probeer iets te vinden wat eigenlijk wel op snoep (of chips ) lijkt maar wel 'gezond' is... ik pakte bijvoorbeeld soepstengels ipv chips... of cracottes of weet ik veel hoe je dat schrijft.
je kunt ook heel veel water gaan drinken, of een glas water pakken en dat in 1x leegdrinken, krijg je een minder 'hongergevoel' van... njah alsof ik hier alles van af weet hmmz njah... hoop toch dat je er iets aan hebt!
__________________
...amen...
|
04-02-2002, 21:39 | |
hmm, doe ik ook op dit moment maar heb d'r niet zoveel moeite mee, tip: ontbijtkoek
daar schijnt echt helemaal geen vet in te zitten en maar heel weinig calorieen. ik neem daar 1 plak van tussendoor en verder fruit. verder kan je met jezelf afspreken maar 1 keer op een dag een snoepje ofzo, als je thuis komt van school of 's avonds rond een bepaald tijdstip!
__________________
Ik ga links want ik moet rechts. En we gaan nog niet naar huis.
|
05-02-2002, 16:19 | |
het is niet onmogelijk om een tijdje helemaal niet meer te snoepen!
Op een bepaald punt at ik zo veel snoep dat ik gek van mezelf werd! Ik ben toen gaan nadenken over nadelen van mollig zijn en voordelen van slank zijn.. Ook had ik eerder wel een mooi figuur en daardoor kon ik meer voor dan nadelen verzinnen.. Dus ik MOEST afvallen van mezelf.. Nu heb ik al 16 dagen NIKS gesnoept en ben al 2 kilo afgevallen. (ik moet er wel bij zeggen dat ik ook zo veel mogelijk beweging zoek) Het kan wél ookal kost het soms veel moeite.. Je moet gewoon je doel voor ogen houden! Veel succes ermee!! -KTF- Janneke
__________________
(: You can't win... Until you're not afraid to looooooooooose :) (jaaa lekker nuttige signature..)
|
05-02-2002, 19:27 | ||
Citaat:
kweenie of dit er duz bij hoort maar dan zeg ik t ff: ik MAG dus praktisch geen snoep meer (allergiez enz) zoals met alles waar tarwe, aardappelzetmeel en zoethout (drop) in zit. Dan zit je echt gek te worden... Keb dit al 1 aardige tijd en ik eet duz bijna helemaal geen snoep meer (je moet me zien als ik t wel neem) en jah... ik ben duz ook overgestapt op water en knackers want dat iz nog wel t enigste wat ik nog wel zeker mag (fruit is ookal ) Het is ook nog vaak wel moeilijk hoor en ik kan ook niet zow zeggen dat je er wel aan went (dat doe je nooit) maar t was misschien wel een hele handige manier om te stoppen met snoepen
__________________
iemand nog interesse? :p
|
06-02-2002, 17:00 | |
ik snap wel dat je het KUNT volhouden, maar dit meisje wil niet afvallen, alleen maar wat gezonder eten, en dan hoéft ze helemaal niet te stoppen met snoepen. Dus waarom dan jezelf kwellen? Heeft toch geen zin! Vervelend trouwens voor je dat je geen snoep mag, lijkt me echt heel irritant.
__________________
Tsja
|
06-02-2002, 20:01 | |
heej snoopy
ik bedoelde er nix mee hoor snoepen is best goed ofzow (t wordt steeds gezonder gemaakt ) maarre voor als ze wat minder wilt snoepen is t wel beter als ze het heeeeel rustig afbouwt. Stoppen kan je beter niet doen (als je nog gewoon kan snoepen). Want je moet altijd nog wel kunnen genieten in t leven en idd, het is soms echt irri ja
__________________
iemand nog interesse? :p
|
06-02-2002, 20:31 | |
Als het niet meer in huis is, kan je het ook niet eten..Wij hebben al heel lang geen snoep meer in huis..Kijk soms mis ik het wel..maar niet echt vaak.
Alleen als het er wel is, nou dan eet ik dubbel zo veel
__________________
Als ik later groot ben, trouw ik met kermit de kikker :p | Tel wat je hebt, niet wat je mist
|
07-02-2002, 07:04 | |
Ik ben nu sinds een aantal dagen ook bezig met niet-snoepen. Ik heb het al zo vaak geprobeerd maar telkens als me dan iets lekkers wordt aangeboden eet ik t toch weer. Gelukkig hebben we bijna nooit snoep in huis, maar gisteren hadden we dus ineens negerzoenen! Dat vind ik echt zwaar lekker, maar ik heb het gewoon volgehouden om er af te blijven! Normaal lukt me dat niet, maar nu wel. Gewoon omdat ik genoeg motivatie heb denk ik. Als je het echt persé wilt gaat het al een stuk beter denk ik. Iedere keer als je weer iets lekkers hebt afgewezen wordt je er sterker van...dus t geeft niet als je een keer wat lekkers eet maar doe het met mate. Dan kun je daarna weer een beetje trots op jezelf zijn dat je het hebt volgehouden etc. Naja, voor mij werkt dit nu in ieder geval.
Succes |
07-02-2002, 15:12 | ||
Citaat:
__________________
Tsja
|
|
|
Soortgelijke topics | ||||
Forum | Topic | Reacties | Laatste bericht | |
Eten & Drinken |
Enquete snoepje xkusjemandyy | 3 | 15-09-2013 16:25 | |
Lichaam & Gezondheid |
Het grote lijntopic, deel 31! Miracle | 502 | 31-01-2005 15:14 | |
Lichaam & Gezondheid |
Het grote lijntopic #10 Snufje | 390 | 08-05-2003 19:30 | |
Lichaam & Gezondheid |
Het grote lijntopic #7! Snufje | 237 | 19-01-2003 19:41 | |
Psychologie |
Wanhoop ... haat ... ik weet t niet meer N*A*Shezbaernon | 4 | 22-01-2002 12:49 | |
ARTistiek |
mamma, morgen komt niet meer.. flurry | 15 | 09-12-2001 15:32 |