Advertentie | |
|
02-10-2006, 17:10 | ||
Citaat:
ik was vandaag bij mijn psychologe, en daar had ik het er ook over gehad. zij zei ook dat ik in die anderhalf jaar klinike ook geleerd heb alles te analyseren, en dat dat in het echte leven niet reeel is. ze heeft ook gekeken met me waar het waarschijnlijk vandaan komt, redenen ongeveer het weggaan van de kliniek, het uit gaan van mijn relatie, en het missen van regelmaat, een combinatie daarvan. ook dat ik het overdag zo druk maak, en geen tijd neem om na te kunnen denken, zou ermee te maken kunnen hebben, ik ben dan bang voor het nadenken. maar overdag voel ik me gewoon ook heel goed, vandaar oook dat ik het niet uit kan staan dat ik niet kan slapen enzo. had gewoon niet het idee dat er wat was en toch was er dat van dat slapen, heel irritant. maar nu weet ik niet echt wat ik meer kan doen dan af en toe nadenken overdag ofzo.. maar ik ben nog steeds bang om te gaan slapen nu. heeft iemand nog tips?
__________________
Neem me mee naar je land, vol muziek en vol dromen. Leid me naar je land, laat me in jouw wolken wonen.. <3
|
02-10-2006, 17:18 | ||
Citaat:
geen tv en computer is moeilijk omdat dat juist de beste afleiding is en ik op het moment allen kan slapen met tv.. geluiden en licht om me heen maakt het minder alleen ofzo
__________________
Neem me mee naar je land, vol muziek en vol dromen. Leid me naar je land, laat me in jouw wolken wonen.. <3
|
02-10-2006, 22:18 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
Zeg gewoon tegen jezelf dat je het aankunt om alleen te zijn. Het is maar voor even dat je alleen bent. Probeer te genieten van het slapen. Als ik in bed lig, heb ik vaak even een tevreden gevoel. En inderdaad, wat zou het als je even niet in slaap kunt komen. Daar moet je je niet te druk over maken. En als je in bed ligt, en je dommelt in slaap, dan voel je je ook niet die 8 uren dat je slaapt alleen. Het is zo voorbij, en er is in een mum van tijd weer een nieuwe dag, waarin je weer volop contact hebt met je vrienden/vriendinnen. Misschien helpt het ook om te denken dat anderen ook slapen als jij slaapt. Een beetje het idee van 'samen alleen zijn is toch beter dan alleen alleen zijn'. Laatst gewijzigd op 02-10-2006 om 22:21. |
03-10-2006, 10:40 | ||
Citaat:
Wil je nog even lezen of tv kijken, ga dan in een gemakkelijke stoel zitten en bewaar je bed voor echt gaan slapen. Even anders, maar voor veel mensen kan het werken.
__________________
I like my new bunny suit
|
03-10-2006, 10:42 | ||
Citaat:
__________________
Neem me mee naar je land, vol muziek en vol dromen. Leid me naar je land, laat me in jouw wolken wonen.. <3
|
13-10-2006, 17:37 | |
Misschien heb je wat aan deze url: http://gezondheid.rubriek.nl/gezondheid/slapen.asp
Een artikel met slaapbevorderde tips Sterkte!
__________________
Just because you're paranoid doesn't mean they're not out to get you.
|
15-10-2006, 12:27 | ||
Citaat:
alleen ik smokkel nu ook een beetje, want het ging ook om het alleen voelen voor t slapen en nu sms ik de hele tijd met iemand voor ik ga slapen en dan is het grootste deel van dat alleen-gevoel ook weer weg...
__________________
Neem me mee naar je land, vol muziek en vol dromen. Leid me naar je land, laat me in jouw wolken wonen.. <3
|
15-10-2006, 12:28 | ||
Citaat:
__________________
Neem me mee naar je land, vol muziek en vol dromen. Leid me naar je land, laat me in jouw wolken wonen.. <3
|
19-10-2006, 16:17 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
Waar ben je bang voor? Als je 'raar' wordt wat voel je dan? |
Advertentie |
|
|
|
Soortgelijke topics | ||||
Forum | Topic | Reacties | Laatste bericht | |
Lichaam & Gezondheid |
serieus niet meer kunnen uitslapen... Chloe Siere | 12 | 27-02-2008 15:37 | |
Lichaam & Gezondheid |
niet meer kunnen opstaan? Dzjun | 5 | 04-06-2007 12:43 | |
Lichaam & Gezondheid |
(niet kunnen) slapen... iemand tips? DreamyTheater | 17 | 26-02-2005 13:41 | |
Psychologie |
niet meer kunnen genieten elledc | 10 | 04-08-2004 21:58 | |
Psychologie |
kweet het even niet meer:( (lang verhaal) Oktober | 7 | 05-11-2003 00:34 |