Oud 27-07-2012, 00:03
LittleSterre
Avatar van LittleSterre
LittleSterre is offline
Ik heb al een tijdje last van enorme stress,
Ik heb best veel problemen/zorgen, waar ik het verder hier ook niet over wil hebben,
Ik praat nu daarom ook met een vertrouwenspersoon.

Maar sinds een tijdje heb ik enorm veel last van stress, dat komt vooral hierdoor, maar ook gewoon om kleine dingetjes kan ik enorm stressen.

ik vind dit echt heel erg vervelend, ik kan dan niet meer normaal na denken, word misselijk, ik krijg last van hoofdpijn en buikpijn, en een van de gevolgen is dat ik dan geen eetlust meer heb.
Hierdoor ben ik de afgelopen 4 weken ook al 3,5 kilo afgevallen. Inmiddels verplicht ik mezelf om elke dag tenminste te lunchen met minimaal een broodje, maar ik moet moeite doen om een broodje naar binnen te krijgen, en ik ben daarna nog misselijker.
en kan het zijn dat je door stress later ongesteld word? ik had al een week moeten zijn, en normaal ben ik altijd optijd, en soms zelfs eerder..

Weet iemand iets tegen stress? ik wil er echt graag vanaf, ik de heletijd te stressen en iedereen af te zeiken. Voor dit gedoe kon ik veel hebben, maar nu hoeft iemand maar een ding te zeggen of te doen wat ik niet zo leuk vind en ik begin direct te schelden..
Met citaat reageren
Advertentie
Oud 27-07-2012, 00:19
Verwijderd
Als eerste, ja, stress kan ervoor zorgen dat ongesteldheid uitblijft.

Ten tweede, als je zoveel stress hebt dan zou je denk ik best baat hebben bij ontspanningstherapie. Ik moest dat een tijd volgen van mijn psycholoog (over het algemeen viel ik erbij in slaap though. Letterlijk.) en ik geloof best dat het helpt voor mensen met stress. Als je niet naar een psycholoog wil voor zoiets kun je altijd bij sportscholen kijken of zij niet dat soort dingen aanbieden, doen ze namelijk ook wel vaak. Beetje meditatie-achtig is het. En over mediteren gesproken, vaak helpt meditatie ook wel bij stress. Dus probeer dat eens.
Met citaat reageren
Oud 27-07-2012, 00:38
Martiño
Avatar van Martiño
Martiño is offline
--> Psychologie
__________________
you're not my demographic
Met citaat reageren
Advertentie
Reageren

Topictools Zoek in deze topic
Zoek in deze topic:

Geavanceerd zoeken

Regels voor berichten
Je mag geen nieuwe topics starten
Je mag niet reageren op berichten
Je mag geen bijlagen versturen
Je mag niet je berichten bewerken

BB code is Aan
Smileys zijn Aan
[IMG]-code is Aan
HTML-code is Uit

Spring naar

Soortgelijke topics
Forum Topic Reacties Laatste bericht
Liefde & Relatie Problemen met vriendje
justarandomgirl
6 23-04-2016 02:08
Nieuws, Achtergronden & Wetenschap Geestelijke gezondheidszorg voor jongeren gaat uit de zorgverzekering
PetitieJeugd
39 31-10-2013 14:01
Psychologie Borderline (BL)
MisterDJ
10 11-05-2005 07:11
Liefde & Relatie Charme-offensief
Mickey83
9 12-02-2004 23:55
Drugs & Alcohol Paddo's met aanleg
Mark87
17 02-04-2003 11:20
Psychologie Ziek door problemen?
Eend
20 03-06-2002 20:39


Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 10:24.