Dat hangt er maar net vanaf hoe je verder eet. Als jij geen brood wil eten als lunch kun je prima volkoren pasta met wat groentes eten. Als je echter een complete avondmaaltijd naar binnen werkt als lunch, en vervolgens weer zoiets als avondeten eet dan is het anders.
Zelfde geld als je inderdaad 's ochtends pasta, 's middags pasta en 's avonds pasta gaat eten met dezelfde saus elke keer weer. Dat is ook niet echt per se veel beter. Op zich kan het geen kwaad om geen brood te eten, daar is verder niets mis mee. Maar bedenk wel dat er ook andere mogelijkheden zijn dan alleen brood vervangen door pasta
.