08-03-2005, 19:23 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
Bovendien ben ik nu veel ontevredener over mijzelf en mijn lichaam dan toen ik nog 71 kg woog. Toen was ik er helemaal niet bezig verder, en ik dacht er verder niet veel over na of ik nou te dik was of niet. Maar naar mate ik meer afviel werd ik steeds kritischer op mezelf en kreeg ik steeds meer het idee dat ik (te) dik was. |
08-03-2005, 19:45 | ||
Citaat:
Ik zie er ook niet mager uit, dat is allemaal het lastige. Heel vervelend als je 10 kg moet aankomen en iedereen zegt van: wow je hebt echt een mooi figuur nu je afgevallen bent! (vroeger had ik wel een gezond bmi) |
08-03-2005, 19:48 | ||
Citaat:
Wat je zou kunnen doen is spieroefeningen, maar niet overdrijven. Als je geen resultaat ziet, heb je mogelijk zelfs te weinig vet, er is dan namelijk niets te 'modeleren'. (dan is het helemaal zeker dat het echt je verkeerde zelfbeeld is) bovendien je post is absoluut niet beschamend... |
08-03-2005, 19:52 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
|
08-03-2005, 19:56 | ||
Citaat:
|
08-03-2005, 20:00 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
|
08-03-2005, 20:08 | ||
Citaat:
|
08-03-2005, 20:12 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
|
08-03-2005, 20:34 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
|
08-03-2005, 20:35 | ||
Citaat:
|
08-03-2005, 20:44 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
Opzich weet ik wel dat ik niet te dik ben, maar ik voel me vooral dik. En met een dokter praten heeft verder niet veel zin, ik ben namelijk niet van plan verder af te vallen of een eetstoornis te krijgen. En ik zie verder ook in dat mijn zelfbeeld gewoon niet goed is, en wil er ook iets aan doen. Dat lijkt me tenminste al iets. |
08-03-2005, 20:45 | ||
Citaat:
|
08-03-2005, 20:49 | ||
Citaat:
Trouwens, je buikomtrek is echt heel laag, echt superslank... Ze zeggen tegen mij dat ik mager ben en dun, en mijn buikomtrek is een stuk meer dan de jouwe... Snap je nu trouwens waarom ik zo huiverig was voor die 2 kilo? En waarom ik zei dat je die 2 kilo niet zou zien?
__________________
~ Maybe it won’t last forever, but who says the best loves do ~ November is all I know, and all I ever wanted to know ~
|
08-03-2005, 20:50 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
Ik denk dat ik me gewoon wat meer moet richten op dingen waar ik wel tevreden over ben en mijn leven niet te veel door mijn gewicht/zelfbeeld moet laten beïnvloed. Me gewoon niet te druk er over maken. Het klinkt alleen makkelijker dan het in werkelijkheid is @Gothic: Ja ik begrijp het wel, en ik zie het inderdaad niet. Maar het voelt tenminste al een stukje beter zónder die 2 kg. Ik PM je de foto's zo wel. En ik verbaasde me trouwens ook over mijn buikomtrek, ik dacht dat hij rond de 70 zou zijn. Maar hij was dus vanmiddag 64, en nu is hij 65. Ik heb heb een uur geleden nog een keer gemeten. |
08-03-2005, 20:50 | ||
Citaat:
|
08-03-2005, 20:52 | ||
Citaat:
|
08-03-2005, 20:58 | ||
Citaat:
|
08-03-2005, 21:05 | ||
Citaat:
|
08-03-2005, 21:26 | ||
Citaat:
|
08-03-2005, 21:41 | ||
Citaat:
__________________
I'm in the forest
|
08-03-2005, 21:42 | ||
Citaat:
|
09-03-2005, 01:36 | ||
Citaat:
Als je dat hebt gelezen stap je waarschijnlijk van je overtuiging van weinig eten = goed, veel eten = slecht af. Heel begrijpelijke overtuiging voor de onwetende mens, maar volstrekt verkeerd. Het menselijk lichaam, en in dit geval het metabolisme in het bijzonder, is een complex systeem van met elkaar samenwerkende hormonen en nutrienten, en zoals je weet, een ketting is zo sterk als de zwakste schakel. Voeding is de primaire prikkel. Timing, soort, en hoeveelheid daarvan bepaald het verloop van het hele proces. Zit er 1 aspect verkeerd dan schopt dat ongetwijfeld alle anderen ook in de war. Laatste vraag, misschien wat bot, maar je hoeft niet te antwoorden. Hoe weet je zo zeker dat het je niet lukt? Als je weet wat je moet doen, heb je dan de discipline niet door een psychische oorzaak? Of bereik je gewoon geen resultaat/heb je honger omdat je van toeten nog blazen weet wat de materie betreft? Belangrijk om die 2 redenen even van elkaar te onderscheiden. However. Morgen meer. Eend gaat slaapjes doen.
__________________
Est unusquisque faber ipsae suae fortunae
Laatst gewijzigd op 09-03-2005 om 01:47. |
09-03-2005, 07:07 | |||
Verwijderd
|
Citaat:
Citaat:
|
09-03-2005, 07:56 | |||
Verwijderd
|
Citaat:
Citaat:
Tuurlijk had ik ook niet mee kunnen gaan naar de pizzeria. Ik zou zelfs m'n hele sociale leven wel overboord kunnen gooien, maar gaat dat niet wat ver? Naast afvallen heb ik ook nog een leven en dat houdt soms in dat je gezellig meegaat eten met de rest. |
09-03-2005, 08:02 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
|
09-03-2005, 08:05 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
|
09-03-2005, 08:27 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
Ik weet niet of jullie nooit pizza eten, maar ik kreeg een beetje de indruk van Leonoor dat ze me meteen veroordeelt op basis van het feit dat ik een drukke dag had en dus weinig tijd om echt gezond te eten. |
09-03-2005, 08:48 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
Aankomen? Met dat idee ben ik niet begonnen te lijnen. Bovendien moet ik dan alsnog minder calorieen binnen krijgen dan ik verbrand om af te vallen. Waarom zou mijn lichaam zich daar niet opnieuw aan aanpassen, waardoor ik daar opnieuw doorheen moet en aankomen, om weer af te vallen? Zo kom je een beetje in een vicieuze cirkel terecht. Die hele theorie is dus niet hanteerbaar om af te vallen. |
09-03-2005, 11:16 | ||
Citaat:
ik heb net een paaskoekje op. maar hij was maar 7 gram. dus dat valt mee verder ontbeten met 2 volkorenboterhammen; 1 met kaas en een met vega paté. en net een appel gegeten. begint wel aardig op zich, alleen dat paaskoekje he maar ach.
__________________
I'm in the forest
|
09-03-2005, 11:18 | ||
Citaat:
Ik ben 7 kilo afgevallen door meer te eten, maar dan op een gezonde manier. Dus het werkt wél, niet alleen voor mij, maar voor veel meer mensen hier. |
09-03-2005, 11:22 | ||
Citaat:
En ik bedenk me nu, ik weet eigenlijk ook niet zeker of het helemaal vrij is van enige dierlijke toevoegingen Dus misschien heb je hier toch wel niet zoveel aan, maar dan zou je even op het pakje moeten kijken |
09-03-2005, 11:37 | ||
Citaat:
|
|
|
Soortgelijke topics | ||||
Forum | Topic | Reacties | Laatste bericht | |
Psychologie |
Zelfmoord en pijn... Jaymes | 12 | 20-08-2013 00:28 | |
Lichaam & Gezondheid |
Wat helpt nou... E-C-H-T??!! Roffachick | 79 | 19-09-2005 12:29 | |
Levensbeschouwing & Filosofie |
Hoelang heeft de mensheid nog? Severus | 26 | 16-09-2002 02:02 |