Ik denk dat jij last hebt van ischias
De aandoening is vernoemd naar de grote beenzenuw: de nervus ischiadicus. Deze zenuw loopt vanaf de lage rug, via de heup door tot in het been. Over de gehele lengte van de zenuw kan iemand die lijdt aan ischias een plotseling heftig stekende of snijdende pijn ervaren.
Dit zijn de symptonen:
Pijn in de onderrug, die wordt versterkt door hoesten, niezen en persen.
Een branderig of verdoofd gevoel.
Spierzwakte en krachtverlies.
Tragere reflexen in benen en voeten.
Tintelingen en/of pijn in benen, voeten en tenen.
Spierkramp en pijn bij druk op bepaalde plaatsen van de zenuw.
En dit kan helpen:
Pijnstilling is een voor de hand liggende oplossing tegen ischias. Medicatie pakt echter niet de oorzaak aan. Naast medicijnen is het belangrijk rust te nemen en vroeg te beginnen met therapie. Dat kan bijvoorbeeld in de vorm van bedrust, gecombineerd met bedoefeningen.
Deze oefeningen houden de bloedsomloop op gang, waarmee atrofie (achteruitgang van de functie van spieren en zenuwen) wordt voorkomen. Mensen met ischias kunnen bij verschillende professionals terecht: huisartsen, bedrijfsartsen, fysio- en oefentherapeuten en chiropractors.
Maar ook neurologen en neurochirurgen. Een klein percentage van de patiënten heeft namelijk een operatie nodig. Meestal zijn dit mensen met ernstige klachten (zenuwuitval, spierspasmen, blijvende pijn).
Hopelijk stelt did je gerust
|