Oud 20-12-2006, 13:04
Verwijderd
Gister

Ontbijt
-Boterham met Leverpastei
-Boterham met boterhamworst

Lunch
-Boterham met Leverpastei
-Boterham met boterhamworst

Tussendoor
-Appel
-Banaan

Avondeten
- Kip dagschotel

Toetje
Yoghurt appel-kaneel

Tussendoor
- elf koekjes

Drinken
0,5 L water
Pakje Multivitamine
Pakje chocolademelk
Beker melk

Laatst gewijzigd op 20-12-2006 om 13:07.
Advertentie
Oud 20-12-2006, 15:24
avrilfan
avrilfan is offline
Gegeten:
- Twee en een half broodje met kipfilet.
- Yoghurt met suiker.
- Snicker.

Gedronken:
- Twee pakjes helly.
Oud 20-12-2006, 17:11
P.:NTIL
Avatar van P.:NTIL
P.:NTIL is offline
  • Ontbijt: Schaaltje magere yoghurt met 75 gram cruesli.
  • Lunch: Twee maisbroodjes met rookvlees.
  • Avondeten (straks): Zalm met peultjes en rijst.
  • Tussendoor: Twee mandarijnen.
  • Gedronken: Water.
__________________
tirade
Oud 20-12-2006, 17:15
Madelieff
Madelieff is offline
snee krentenbrood met spijs
cracotte
glas optimel

pakje sultana

3 boterhammen met pindakaas, smeerkaas en jam

appel

straks risottorijst met ui, champignons, courgette en wat noten
bakje vanillevla+yoghurt

wat fruit
Oud 20-12-2006, 18:17
Verwijderd
O: 2 cracottes met boter en jam
2 cracottes met boter en honing
glas ongezoet vruchtensap

L: 2 bb met boter en 20+ kaas
2bb met boter en vruchtenhagel
plakje ontbijtkoek
beker melk

T: plakje ontbijtkoek
Oud 20-12-2006, 18:55
Verwijderd
Citaat:
Friday schreef op 20-12-2006 @ 12:53 :
Ontbijt:
- 1 pannenkoek

Tussendoor:
- 2 mandarijntjes

Lunch:
- 3 pannenkoeken
Tussendoor:
- kommetje perzik-sojamelk met Brinta
- appel

Avondeten:
- rijst met wokgroenten en een Valess filet mediterraan
- schaaltje Yofu
Oud 20-12-2006, 18:57
Miracle
Avatar van Miracle
Miracle is offline
Ontbijt:
Muslie met halfvolle melk

Lunch:
4 boterhammetjes (ja echt kleine dunne ), met kaas, worst en vlokken

Tussendoor:
Banaan

Avondeten:
1 tomaat en een stuk komkommer
3 knakworstjes
kant en klare bami

Drinken:
Kop thee
Glas ijsthee
Water
__________________
Oud 20-12-2006, 19:11
liek88
Avatar van liek88
liek88 is offline
Ontbijt
- 3 volkorenboterhammen (pindakaas, achterham & slankie)
- glas sojamelk
Tussendoor
- appel
- pakje volkoren crackertjes
Lunch
- 3 volkorenboterhammen (kaas, achterham & slankie)
- pakje fristi light
Tussendoor
- magere kwark + muesli + gedroogd fruit
Avondeten
- hete bliksem
- 70gr runderrookworst
Oud 20-12-2006, 19:18
Gothic
Avatar van Gothic
Gothic is offline
aantal boterhammen met pindakaas, hagelslag, chocopasta, leverworst

banaan
yoghurt met muesli

grote pizza
kwarkyoghurt
__________________
~ Maybe it won’t last forever, but who says the best loves do ~ November is all I know, and all I ever wanted to know ~
Oud 20-12-2006, 21:49
IcedEarth
Avatar van IcedEarth
IcedEarth is offline
2 maisboterhammen met jam
kerstkransje
3 maisboterhammen met komijnenkaas
speculaas en kerstkransje
burrito's met paprika, tofu ui saus en kaas
paar glazen nepfristi
paar zwart-op-wit-ballen
en voor de rest kopjes thee en sinaasappelsap
Oud 20-12-2006, 21:53
Verwijderd
Ontbijt
-1 broodje met chocoladepasta

Tussendoor
-1 Sultanakoekje

Lunch
-1 broodje met chocoladepasta
-1 broodje met worst

Tussendoor
- 3 cakejes

Avondeten
- Lasagne

Tussendoor
- Appel

Drinken
- 2 bekers melk
- 0,5L water
Oud 20-12-2006, 22:02
Verwijderd
Havermoutpap met suiker en kaneel, peer, appel, snee sesambrood met carobpasta, een met honing, een met saksische leverworst, een met kruidenroomkaas, kruidnoten, hutspot met valess mediterreane burger, perenvla.
Multivitaminesap, water, karamelthee.
Oud 20-12-2006, 22:06
ikkuh15
ikkuh15 is offline
O: 150 ml sojamelk met 20 gram brinta
1 volkorenboterham met appelstroop

T: 2x kiwi gold

M: 150 ml optimel
3 volkorenboterhammen, 1x tartex, 1x 35+ smeerkaas, 1x jam zonder suiker

T: peer

A: 300 gram chili
schaaltje optimel yoghurt
__________________
*Giving up doesn't always mean that you're weak, sometimes it means you're strong enough to let go...*
Oud 20-12-2006, 22:23
blurred
Avatar van blurred
blurred is offline
- kom biogarde met cruesli en honing
- 1/3 ananas
- 1 plak ontbijtkoek
- tosti van 2 sneden vitaalbrood met kaas en pesto
- 1 (grote) kaasstengel
- frietjes met salade en een quornfilet
- 1 smoothie aardbei/yoghurt
- 1 portie vanilleyoghurt met crisp
- 2 nectarines
- thee, water, 3 koffie, 1 light vruchtensap
__________________
没有什么不能够面对!
Oud 21-12-2006, 00:06
Verwijderd
Citaat:
lentekriebel schreef op 20-12-2006 @ 18:17 :
O: 2 cracottes met boter en jam
2 cracottes met boter en honing
glas ongezoet vruchtensap

L: 2 bb met boter en 20+ kaas
2bb met boter en vruchtenhagel
plakje ontbijtkoek
beker melk

T: plakje ontbijtkoek
+
A:4 aardappeltjes
200gr spinazie
5 quorn hapjes (ik weet niet hoe ik die dingen moet noemen, soort snackjes)
kommetje optimel karamelvla

T:2 cracottes met 20+ kaas
Oud 21-12-2006, 00:47
Faerie
Avatar van Faerie
Faerie is offline
's ochtends:
1 boterham met schouderham
1 boterham met corned beef

tussendoor: 1 klein kerstkransje en een klein zakje paprika chips

's avonds: biefstuk met stroganoff saus, frietjes en sperziebonen

Drinken: melk, ranja en ice tea
Oud 21-12-2006, 00:48
Faerie
Avatar van Faerie
Faerie is offline
Citaat:
Sarah schreef op 20-12-2006 @ 22:02 :
perenvla.
Dat klinkt lekker Welk merk etc?
Oud 21-12-2006, 08:57
Verwijderd
het is ook lekker van friesche vlag geloof ik, ik heb 't bij de Ah gekocht.
Oud 21-12-2006, 09:56
Verwijderd
Gister: O: 1 peer, allbran, magere yoghurt, 2.5 glas water, 1 kop thee.
T: 2 koppen thee.
L: 2 volk. boterhammen met boter en vega worst en jonge kaas, 2 koppen thee, twee glazen water.
T: appel.
D: caprese pizza.

Vandaag:
O: Hetzelfde als gisterochtend maar dan met een appel.
Oud 21-12-2006, 12:35
Larry Flint
Larry Flint is offline
- 2 boterhammen hagelslag
- glas sinaasappelsap
- water
__________________
All I'm guilty of is bad taste.
Oud 21-12-2006, 12:39
Verwijderd
Ontbijt:
- perzik-sojamelk met Brinta

Lunch:
- 3 boterhammen (2x jam, 1x appelstroop)
Oud 21-12-2006, 12:41
Verwijderd
Melk met weetabix
4 boterhammen
1 beschuit
1 appel

maar ik heb flink gesport en dan eet ik heel veel
Oud 21-12-2006, 13:54
Fayelinde.
Avatar van Fayelinde.
Fayelinde. is offline
Dat is toch allesbehalve veel? Eerder weinig.

kom muesli
appel
kop thee

twee boterhammen met tomaat en kaas
halve liter water

een liter water
sultana
Oud 21-12-2006, 15:00
Verwijderd
glas yogurt drink
cup a soup
duits broodje met kaas, tomaat en augurk
straks iets van een kiwi ofzo
avondeten: prei, tartaartje, gekookte aardappel
Oud 21-12-2006, 16:36
colour
colour is offline
sojamelk met brinta

banaan

1 racker vezelrijk met garnalensalade
1 boterham honing
1 boterham pindakaas

1 sinaasappel

macaroni met wortel, champignons en paprika en tomatensaus
Oud 21-12-2006, 17:25
Poepkind
Avatar van Poepkind
Poepkind is offline
brinta met honing, sinaasappel, thee
4 wentelteefjes, anijsmelk
3 plakjes kaas, sinaasappel 2 koekjes
instant noedels met wokgroenten en tonijn, ACE drink
veel aanmaakllimo
__________________
Inge poepte poep in de poepzak met haar poepende poeper
Oud 21-12-2006, 17:54
P.:NTIL
Avatar van P.:NTIL
P.:NTIL is offline
  • Ontbijt: Twee maisbroodjes (30+ kaas met komkommer en rookvlees).
  • Lunch: Forcaccia met kip.
  • Avondeten: Twee tosti's, tomatensoep, tomaat/komkommersalade.
  • Tussendoor: Stuk nougat, koekje, paar kaaspepsels, mandarijn.
  • Gedronken: Kleine moccachino, water, bosvruchten bronwater light.
__________________
tirade
Oud 21-12-2006, 18:17
All Out Of Love
Avatar van All Out Of Love
All Out Of Love is offline
7:00 houvermout met melk en 2 bruine boterhammer met kip
10:00 2 bruinte boterhammer met kip
13:00 4 bruine boterhammen met zalm
15:00 zalm
18:00 kom soep met bruine pistolet
en zometeen om 21:00 neem ik yoghurt !
__________________
By law i am required to inform you: I am a registered sex offender.
Oud 21-12-2006, 18:37
liek88
Avatar van liek88
liek88 is offline
Ontbijt
- 3 volkorenboterhammen (kaas, halvajam & achterham)
- glas sojamelk
Tussendoor
- frambozen
- magere kwark + muesli
Lunch
- 3 volkorenboterhammen (pindakaas, achterham & appelstroop)
- glas sojamelk
Tussendoor
- appel
- pakje evergreen chrunchy
Avondeten
- vlaamse friet uit de oven
- tartaartje
- roerbakgroente
Oud 21-12-2006, 19:09
Gothic
Avatar van Gothic
Gothic is offline
2 bb hagelslag
2 bb leverworst

wit broodje met frikandel
milk en fruit
zak m&m's

4 bb kip

500 gram spaanse rijst, garnalen, kip en boontjes
__________________
~ Maybe it won’t last forever, but who says the best loves do ~ November is all I know, and all I ever wanted to know ~
Oud 21-12-2006, 19:52
Nebel
Avatar van Nebel
Nebel is offline
3 waldkornboterhammen met appelstroop
1 appel
250 ml halfvolle melk
1 kom pompoensoep met blokjes feta
200 ml vanille vla
paar keelpastilles

veel thee & water
Oud 21-12-2006, 19:53
IcedEarth
Avatar van IcedEarth
IcedEarth is offline
yoghurt
2 boterhammen met kaas
peer
chocola
nasi
Oud 21-12-2006, 20:21
blurred
Avatar van blurred
blurred is offline
- kom biogarde met cruesli en honing
- 2 kiwi’s
- 1 mueslireep
- volkorenbroodje met worteltapenade, groenten, sla & zongedroogde tomaatjes
- 1 plakje krentenbrood met spijs
- rijst met roergebakken groenten in woksaus en 3 quornfingers
- 1 portie kant-en-klare crême brulée
- 3 blokjes van een chocoladereep met kersenvulling
- ½ mango
- thee, water, 2 koffie, 1 zelfgemaakte warme chocomelk
__________________
没有什么不能够面对!
Oud 21-12-2006, 20:46
=zwart wit=
Avatar van =zwart wit=
=zwart wit= is offline
appel, 2 boterhammen met kaas, puddingbroodje, 1 boterham leverworst, 2 boterhammen rookvlees, 5 tosti´s met kaas, 1 boterham met knakworst, sinaasappel, 1 bord griesmeelpudding, 6 plakken ontbijtkoek, 4 pannenkoeken, appel, 3 boterhammen stroop, 1 bord griesmeelpudding en nu kwark. als dat geen honger is .

Laatst gewijzigd op 21-12-2006 om 20:52.
Oud 21-12-2006, 20:47
Stefanie
Avatar van Stefanie
Stefanie is offline
3 bb casselerib
1 flesje water
1 rijstwafel
1 mandarijn
chocolade-eitjes

avondeten:
karbonade
aardappels piri piri
rode kool
appelmoes

ben en jerries chuncky monkey
Oud 21-12-2006, 21:14
dennis018
dennis018 is offline
Ontbijt
2 Boterhammen (1 met rosbief, 1 met Knoflook-filet americain)
1 plakje Volk. Ontbijtkoek
1 glas optimel drinkyoghurt
In de loop van de ochtend
2 Mandarijntjes
2 Koppen thee
Lunch
4 Boterhammen (1 met shoarmarollade, 1 met pindakaas, 2 met Gekruide kiprollade)
1 glas optimel drinkyoghurt
In de loop van de middag
1 Banaan
1 Beker cup-a-soup Kip
0.5 Liter Cola light
Diner
350 gram Chilli Con Carne
50 gram rijst
Toetje
Kommetje (denk ong 200gram) Volla vla met appeltaart smaak.. MMMMMmmm!!!
Nu net aftertoetje
Magnum almond
Oud 21-12-2006, 21:28
Verwijderd
Even nadenken....

4 bb marmite
2 bb appelstroop
2 milkbreak-koeken
handje cashewnootjes
pannenkoeken

water
(te veel?!)koffie
thee
cola light
1 glas karnemelk
Oud 21-12-2006, 23:36
Verwijderd
Ontbijt
-Boterham met leverpastei
-Boterham met boterhamworst

Tussendoor
- 2 cakejes
-Appel

Middageten
-Boterham met leverpastei
-Boterham met boterhamworst

Tussendoor
-Cakeje

Avondeten
-Frikadelbroodje
-Banaan

Tussendoor
- Chocolade
- Uitdeelzakje kruidnoten

Drinken
- 2 bekers melk
- beker water
- pakje multivitamine
- pakje Yes

Laatst gewijzigd op 22-12-2006 om 00:49.
Oud 22-12-2006, 13:33
IcedEarth
Avatar van IcedEarth
IcedEarth is offline
3 beschuitjes met jam
mueslikoek
Oud 22-12-2006, 15:34
liek88
Avatar van liek88
liek88 is offline
Ontbijt
- 3 blue band boterhammen (pindakaas, halvajam & hagelslag)
- glas sojamelk
Tussendoor
- appel
- pakje evergreen
Lunch
- 3 volkorenboterhammen (kaas & 2x kipfilet)
- glas sojamelk
Tussendoor
- frambozen
- magere kwark + muesli

Met het avondeten volkoren couscous met wokgroenten en gehakt.
Oud 22-12-2006, 15:37
Verwijderd
Broodje kaas, stukje suikerbrood, chocola, thee, water, fruitdrankshizzle van de AH.
Oud 22-12-2006, 16:35
Bloem
Avatar van Bloem
Bloem is offline
Kom fruit&fibre met melk.
2 Volkoren boterhamen met kaas, komkommer en tomaat.
Pakje sultana yofruit appel.
Half zakje kerstkranjes
Straks nog avondeten: tortilla's met bonenprutje.
Oud 22-12-2006, 16:44
Ramble On
Avatar van Ramble On
Ramble On is offline
Twee bruine geroosterde bb met kaas/ham/ketchup
Twee bruine bb met ossenworst
Vanavond: tortellini met tomatensaus en broccoli
__________________
There ought to be a law against you comin' around, you should be made to wear earphones
Oud 22-12-2006, 16:57
P.:NTIL
Avatar van P.:NTIL
P.:NTIL is offline
  • Ontbijt: Schaaltje magere yoghurt met cruesli.
  • Lunch: Broodje vis, bruine boterham met rookvlees.
  • Avondeten (straks): Biefstuk met 100 gram champignons en 100 gram peultjes.
  • Tussendoor: Twee mandarijnen, pipa's, teveel witte toblerone <#/.
  • Gedronken: Thee, water, appelsap.
__________________
tirade
Oud 22-12-2006, 17:13
Madelieff
Madelieff is offline
peer
mueslibol
glas optimeldrink

pakje sultana

appel
3 boterhammen met pindakaas, filet americain en rookvlees

cup a soup tomaat

vanavond mie met roerbakgroenten en saus
schaaltje vla+kwark
Oud 22-12-2006, 17:26
Stefanie
Avatar van Stefanie
Stefanie is offline
2 plakjes ontbijtkoek
2 bb smeerkaas 30+

1 glas melk
1 glas water
1 mandarijn
2 kaki's

2 beschuitjes met jong belegen kaas
1 beschuitje met hagelslag
Oud 22-12-2006, 17:52
ikkuh15
ikkuh15 is offline
O: 20 gram brinta met 150 ml sojamelk. Boterham appelstroop
T: kiwi
M: 20 gram brinta met 150 ml sojamelk. Boterham paturain Light. Boterham 35+ smeerkaas.
T: appel
A: 150 gr aardappel, groente, valless mediteraan. Schaaltje optimel yoghurt
__________________
*Giving up doesn't always mean that you're weak, sometimes it means you're strong enough to let go...*
Oud 22-12-2006, 17:53
Mooneh
Avatar van Mooneh
Mooneh is offline
ontbijt:
patatje bij de bramladage met mayonaise en een kaasbroodje en thee bij de hema

tussendoor: niks

lunch: niks

tussendoor: niks

avondeten moet nog komen, ik heb nu wel honger hoor!
__________________
Ik loop geen risico, ik ren het.
Oud 22-12-2006, 18:06
Verwijderd
Heel slecht gegeten vandaag....

2 pannenkoeken (waren nog over van gisteren)
2 witte bolletjes kaas
snoepjes (te veel)
patat, groentekroketten

straks nog maar een appel...
Oud 22-12-2006, 19:30
blurred
Avatar van blurred
blurred is offline
- smoothie van mango en alpro soja mango/ananas
- 2 knackebröd met kaas
- 1 plak ontbijtkoek
- 1 pistolet kaas gezond
- 1 mueslireep
- 2 chocolaatjes
- 1 pakje vifit framboos
- rijst met roergebakken groenten, kruiden, sojasaus en een gebakken ei
- 2 nectarines
- thee, water, 1 koffie

Vanavond nog een groot stuk chocoladeletter en een flesje carpe diem.
__________________
没有什么不能够面对!
Advertentie
Topic gesloten

Topictools Zoek in deze topic
Zoek in deze topic:

Geavanceerd zoeken

Regels voor berichten
Je mag geen nieuwe topics starten
Je mag niet reageren op berichten
Je mag geen bijlagen versturen
Je mag niet je berichten bewerken

BB code is Aan
Smileys zijn Aan
[IMG]-code is Aan
HTML-code is Uit

Spring naar

Soortgelijke topics
Forum Topic Reacties Laatste bericht
Lichaam & Gezondheid Het grote lijntopic #10
Snufje
390 08-05-2003 20:30


Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 07:34.