O: 150 ml sojamelk met 20 gram brinta
1 volkorenboterham met jam zonder suiker
T: kiwi
M: 150 ml sojamelk
3 volkorenboterhammen, 2x 35+ smeerkaas (opelkaar), 1x zoetstof/kaneel (ik had wat van mijn melk op een bord gedaan, daar boterham doorheen, toen in koekepannetje gebakken en de zoetstof/kaneel erover...lekker wentelteefje
maar wel op mijn manier
)
T: peer(tje)
A: 350 gram tortellini met groentesaus
schaaltje optimel yoghurt