Oud 14-07-2018, 21:19
Daantje_0705
32V - Forumbaas+
Avatar van Daantje_0705
Daantje_0705 is offline
Citaat:
Maar dat duurt wel lang toch?

Denk dat we toch iets anders gaan doen.
Je gaat niet even een uurtje idd. Een clinic is bij ons twee uur ofzo.
__________________
~ God's own existence is the only thing whose existence God's action does not explain ~ | You are the symbol of too much thinking...
Met citaat reageren
Advertentie
Oud 16-07-2018, 13:02
Kristaco
29V - Lid
Avatar van Kristaco
Kristaco is offline
Citaat:
Ik ben verhuisd dus weer meer tijd om te sporten.

Ik heb vanmorgen heerlijk geroeid en voor het eerst geoarst en het was heel leuk
Wat is geoarst??
__________________
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Met citaat reageren
Oud 16-07-2018, 13:54
Daantje_0705
32V - Forumbaas+
Avatar van Daantje_0705
Daantje_0705 is offline
Oarsen/boordroeien. Ik scull normaal alleen.
__________________
~ God's own existence is the only thing whose existence God's action does not explain ~ | You are the symbol of too much thinking...
Met citaat reageren
Oud 16-07-2018, 14:04
Kristaco
29V - Lid
Avatar van Kristaco
Kristaco is offline
Citaat:
Oarsen/boordroeien. Ik scull normaal alleen.
Ah okť, dat heet sweeprowing in het Engels 😉
__________________
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Met citaat reageren
Oud 16-07-2018, 14:08
Kristaco
29V - Lid
Avatar van Kristaco
Kristaco is offline
Ik heb morgen een ontspanningstest bij de sportarts. Voel me wel iets beter maar sportief weinig vooruitgang. Ook lastig om niet aan te komen met ineens max 3 uur per week sporten i.p.v. 10-12.
__________________
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Met citaat reageren
Oud 16-07-2018, 18:45
Daantje_0705
32V - Forumbaas+
Avatar van Daantje_0705
Daantje_0705 is offline
Citaat:
Ah okť, dat heet sweeprowing in het Engels 😉
Oh, dat wist ik niet!

Citaat:
Ik heb morgen een ontspanningstest bij de sportarts. Voel me wel iets beter maar sportief weinig vooruitgang. Ook lastig om niet aan te komen met ineens max 3 uur per week sporten i.p.v. 10-12.
Ontspanning of inspanning? waarom mag je zo weinig sporten?
__________________
~ God's own existence is the only thing whose existence God's action does not explain ~ | You are the symbol of too much thinking...
Met citaat reageren
Oud 17-07-2018, 12:57
Kristaco
29V - Lid
Avatar van Kristaco
Kristaco is offline
Citaat:
Oh, dat wist ik niet!



Ontspanning of inspanning? waarom mag je zo weinig sporten?
Haha ja dat maakte de telefoon ervan, inspanningstest idd. De eerste resultaten leken goed, geen hart of longproblemen. Ben overtraind dus vandaar veel rust houden, en ijzerniveau bleek ook laag.
__________________
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Met citaat reageren
Oud 18-07-2018, 21:25
Jan Marijnissen
M - Lid
Avatar van Jan Marijnissen
Jan Marijnissen is offline
Ff rondje gefietst vandaag
Bijgevoegde afbeelding(e)
Bestandstype: png F17A1EA6-B264-4E83-966B-5283A8B4FBF2.png (111.2 KB, 10x gelezen)
__________________
" "!
-Charlie Chaplin
Met citaat reageren
Oud 19-07-2018, 00:09
Straatmeid
17V - Lid
Avatar van Straatmeid
Straatmeid is offline
Citaat:
Ff rondje gefietst vandaag
omg
__________________
Do not fear to be eccentric in opinion, for every opinion now accepted was once eccentric.
Met citaat reageren
Oud 19-07-2018, 10:25
SummerAnoniem
15M - Lid
Avatar van SummerAnoniem
SummerAnoniem is offline
Pff, ben net van voetbal af na 8 jaar. Ben blij dat ik er even vanaf ben. Het werd een beetje saai voor me . Hardlopen en wandelen vind ik nog wel leuk om te doen.
__________________
A true friend is someone who sees the pain in your eyes while everyone else believes the smile on your face.
Met citaat reageren
Oud 19-07-2018, 15:33
Kristaco
29V - Lid
Avatar van Kristaco
Kristaco is offline
Het is koers!!
__________________
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Met citaat reageren
Oud 24-07-2018, 15:01
Straatmeid
17V - Lid
Avatar van Straatmeid
Straatmeid is offline
gvd ik moet trainen maar geen zin gvd
__________________
Do not fear to be eccentric in opinion, for every opinion now accepted was once eccentric.
Met citaat reageren
Oud 24-07-2018, 15:02
Carn
65M - Lid
Avatar van Carn
Carn is offline
ja ik heb ook 0% zin om dadelijk aan de slag te gaan schrale troost is dat iedereen daar zo over denkt.
__________________
During a disaster if we evacuate women and children first, it is just so we can think about a solution in silence
Met citaat reageren
Oud 24-07-2018, 15:05
Straatmeid
17V - Lid
Avatar van Straatmeid
Straatmeid is offline
ja man ik moet morgen ook, en ik kan er niet onderuit ook

schrale troost is dat ik mensen kapot kan slaan
__________________
Do not fear to be eccentric in opinion, for every opinion now accepted was once eccentric.
Met citaat reageren
Oud 24-07-2018, 19:49
Daantje_0705
32V - Forumbaas+
Avatar van Daantje_0705
Daantje_0705 is offline
Bij de fysio is airco en het is er ook niet te koud dus ik ga donderdag sporten
__________________
~ God's own existence is the only thing whose existence God's action does not explain ~ | You are the symbol of too much thinking...
Met citaat reageren
Oud 24-07-2018, 20:12
Koekje
28V - Lid
Avatar van Koekje
Koekje is offline
Ik vind fitnessen deze dagen super fijn vanwege de airco
Met citaat reageren
Oud 24-07-2018, 20:27
deadlock
17V - Lid
Avatar van deadlock
deadlock is offline
Alle airco's moeten dood.
__________________
Maar daar hoor je de hoge heren in Den Haag niet over!!11!!!
Met citaat reageren
Oud 24-07-2018, 21:04
Straatmeid
17V - Lid
Avatar van Straatmeid
Straatmeid is offline
Gewoon weer gedaan.

Ik voel me toch altijd weer beter na een training, wat ik ook doe, ook al heb ik vantevoren geen enkele zin.
__________________
Do not fear to be eccentric in opinion, for every opinion now accepted was once eccentric.
Met citaat reageren
Oud 25-07-2018, 01:32
Carn
65M - Lid
Avatar van Carn
Carn is offline
Nou, ik voelde me vooral goed stuk, tijdens training denk ik ruim 'n liter water op en bij de AH ivm boodschappen moest ik bijna nekken. Geen weer voor een blanke.
__________________
During a disaster if we evacuate women and children first, it is just so we can think about a solution in silence
Met citaat reageren
Oud 25-07-2018, 06:03
Kristaco
29V - Lid
Avatar van Kristaco
Kristaco is offline
Trainen kan wel, maar je moet je snelheid/intensiteit wel drastisch aanpassen aan het weer. Ik zag gisteren wel een vrouw hardlopen in een zwarte legging en trainingsjack, dat was echt gestoord.
__________________
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Met citaat reageren
Oud 25-07-2018, 09:45
Straatmeid
17V - Lid
Avatar van Straatmeid
Straatmeid is offline
Citaat:
Nou, ik voelde me vooral goed stuk, tijdens training denk ik ruim 'n liter water op en bij de AH ivm boodschappen moest ik bijna nekken. Geen weer voor een blanke.
Overdag wel goed gegeten en gedronken?
__________________
Do not fear to be eccentric in opinion, for every opinion now accepted was once eccentric.
Met citaat reageren
Oud 25-07-2018, 09:50
Straatmeid
17V - Lid
Avatar van Straatmeid
Straatmeid is offline
Citaat:
Trainen kan wel, maar je moet je snelheid/intensiteit wel drastisch aanpassen aan het weer. Ik zag gisteren wel een vrouw hardlopen in een zwarte legging en trainingsjack, dat was echt gestoord.
Zeker iemand die extra wilde zweten ofzo? Afvallen of detox?

Verder wel waar bovenstaande, ik ga straks ook weer trainen, maar zal eerder tranquilo techniekjes zijn.

En verder is er smog-risico, dus dan ga ik sowieso al aardig dood
__________________
Do not fear to be eccentric in opinion, for every opinion now accepted was once eccentric.
Met citaat reageren
Oud 25-07-2018, 14:02
Carn
65M - Lid
Avatar van Carn
Carn is offline
Citaat:
Overdag wel goed gegeten en gedronken?

oh jawel hoor; maar ben sowieso geen held met betrekking tot hitte en "beetje rustig aan doen" lukt me toch niet, dus gisteren gewoon een beetje teveel van het goede gok ik.
__________________
During a disaster if we evacuate women and children first, it is just so we can think about a solution in silence
Met citaat reageren
Oud 25-07-2018, 15:49
Kristaco
29V - Lid
Avatar van Kristaco
Kristaco is offline
Citaat:
Zeker iemand die extra wilde zweten ofzo? Afvallen of detox?

Verder wel waar bovenstaande, ik ga straks ook weer trainen, maar zal eerder tranquilo techniekjes zijn.

En verder is er smog-risico, dus dan ga ik sowieso al aardig dood
Dat is ook een van de grootste mythes, dat je door trainen in een zweetpak meer afvalt. Na afloop ben je 2kg lichter ja, maar dat vocht zit er zo weer aan. Denk zelfs dat je qua vet minder verliest omdat je veel eerder oververhit raakt en dan minder energie verbruikt.
__________________
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Met citaat reageren
Oud 25-07-2018, 15:55
Macrador
24M - Lid
Avatar van Macrador
Macrador is offline
Hoe komt het dat je minder energie verbruikt bij oververhitting? Ben even benieuwd naar de fysiologische verklaring
__________________
k҉akbeĺg| Mo̴c̷r̸o ̀d'Or
Met citaat reageren
Oud 25-07-2018, 16:14
Kristaco
29V - Lid
Avatar van Kristaco
Kristaco is offline
Nouja stel jouw maximaal geleverd vermogen is 400 watt. Maar je krijgt nu al een hartslag van 190 bij 250 watt omdat het zo warm is, dan ga je dat maximaal vermogen niet halen, dus verbruik je minder energie. Je lichaam afkoelen kost ook energie, dus ik weet ook niet zeker welk effect overheerst. En ik Heb er niet voor gestudeerd dus wie weet klopt het Łberhaupt niet hoor 😉
__________________
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Met citaat reageren
Oud 25-07-2018, 16:30
Straatmeid
17V - Lid
Avatar van Straatmeid
Straatmeid is offline
Citaat:
oh jawel hoor; maar ben sowieso geen held met betrekking tot hitte en "beetje rustig aan doen" lukt me toch niet, dus gisteren gewoon een beetje teveel van het goede gok ik.
ah ja rustig aan doen is ook zo moeilijk voor mij.

vandaag wel echt lekker getraind, nauwelijks mensen in de gym, airco'tje, liften, pull-up, squats, goede moraal en lekkere stoten en trappen

Bellator ik kom er aan
__________________
Do not fear to be eccentric in opinion, for every opinion now accepted was once eccentric.
Met citaat reageren
Oud 15-08-2018, 23:57
Straatmeid
17V - Lid
Avatar van Straatmeid
Straatmeid is offline
joehoe doen jullie nog wat?
__________________
Do not fear to be eccentric in opinion, for every opinion now accepted was once eccentric.
Met citaat reageren
Oud Gisteren, 06:16
Daantje_0705
32V - Forumbaas+
Avatar van Daantje_0705
Daantje_0705 is offline
Yes! Ik heb weer een nieuw, uitdagend sportschema bij de fysio al is het misschien op dit moment teveel benen en te weinig rest. Nog maar even naar kijken.

Ik ben weer lekker aan het roeien. Ik heb van april t/m mei weinig energie gehad om te sporten door klussen en verhuizen maar merk dat ik juist door dat klussen ook wel weer sterker ben geworden.
__________________
~ God's own existence is the only thing whose existence God's action does not explain ~ | You are the symbol of too much thinking...
Met citaat reageren
Oud Gisteren, 07:32
Kristaco
29V - Lid
Avatar van Kristaco
Kristaco is offline
Ik zit nog steeds in mijn opbouwschema, voel me wel steeds beter maar de snelheid gaat nog niet echt vooruit. Maar goed, heb wel weer wat meer hoop dat de marathon (weliswaar heel langzaam) over een maand haalbaar is. Doe nu 3x per week lopen en 1x fietsen meestal. Zaterdag op vakantie en daar ook lekker fietsen en lopen.
__________________
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Met citaat reageren
Oud Gisteren, 07:34
Jan Marijnissen
M - Lid
Avatar van Jan Marijnissen
Jan Marijnissen is offline
Wat is voor jou heel langzaam, Krista?

Met mijn "stoere" ritje ongeveer 20 posts hierboven heb ik mijn knie weer eens aan gort gereden dus ik moet rust houden. Hopelijk kan ik volgende week weer beginnen.
__________________
" "!
-Charlie Chaplin
Met citaat reageren
Oud Gisteren, 08:36
Kristaco
29V - Lid
Avatar van Kristaco
Kristaco is offline
Citaat:
Wat is voor jou heel langzaam, Krista?

Met mijn "stoere" ritje ongeveer 20 posts hierboven heb ik mijn knie weer eens aan gort gereden dus ik moet rust houden. Hopelijk kan ik volgende week weer beginnen.
Nouja lastig in te schatten, op het tempo waarop ik nu op lage hartslag duurlopen loop zou je ongeveer om en nabij 4 uur uitkomen, maar misschien is het wel nodig dat ik stukjes wandel. Meer dan een uur langzamer dan ik oorspronkelijk van plan was in ieder geval
__________________
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Met citaat reageren
Oud Gisteren, 09:44
Straatmeid
17V - Lid
Avatar van Straatmeid
Straatmeid is offline
Citaat:
Wat is voor jou heel langzaam, Krista?

Met mijn "stoere" ritje ongeveer 20 posts hierboven heb ik mijn knie weer eens aan gort gereden dus ik moet rust houden. Hopelijk kan ik volgende week weer beginnen.
Hoe heb je dat gedaan?
__________________
Do not fear to be eccentric in opinion, for every opinion now accepted was once eccentric.
Met citaat reageren
Oud Gisteren, 10:26
Jan Marijnissen
M - Lid
Avatar van Jan Marijnissen
Jan Marijnissen is offline
Citaat:
Hoe heb je dat gedaan?
ITBS, dus eigenlijk niet mijn knie maar de pees. Waarschijnlijk plaatjes onder schoenen niet helemaal goed als oorzaak en dan toch doorgaan ook al voel je de zeurende steken in de knie. Morgen maar weer eens langs de bike-fit specialist, mag die weer millimeterwerk verrichten om mijn knie in de goede houding te zetten. Misschien een nieuw zadel ook al denk ik niet dat dat hier veel mee te maken heeft.

[edit] ik heb overpronatie in mijn voeten vandaar dat de plaatjesafstelling (en wigjes tussen plaatje en schoen) zo belangrijk zijn.
__________________
" "!
-Charlie Chaplin
Met citaat reageren
Oud Gisteren, 10:41
Straatmeid
17V - Lid
Avatar van Straatmeid
Straatmeid is offline
Bij wie laat je dat doen?

En nieuwe zadels... ik weet er ondertussen alles van.
__________________
Do not fear to be eccentric in opinion, for every opinion now accepted was once eccentric.
Met citaat reageren
Oud Gisteren, 11:02
Jan Marijnissen
M - Lid
Avatar van Jan Marijnissen
Jan Marijnissen is offline
pm

Ja mijn zadel is eigenlijk te klein voor mijn dikke reet, maar aangezien ik voor een wielrenner veel te goede core stability etc heb, maakte dat niets uit volgens de bike fitter, dan is verandering eerder een risico dan dat het iets oplost. Maar begint nu echt te verslijten dus als ik dan toch een nieuwe moet, laten we dan maar de juiste nemen waar mijn billen beter tot hun recht komen.
__________________
" "!
-Charlie Chaplin
Met citaat reageren
Oud Gisteren, 11:17
Kristaco
29V - Lid
Avatar van Kristaco
Kristaco is offline
Ik heb laatst in Limburg gefietst en nu ben ik wel een beetje jaloers op je!
Met citaat reageren
Oud Gisteren, 11:42
Tunahan Kuzu
37M - Lid
Avatar van Tunahan Kuzu
Tunahan Kuzu is offline
Ik heb laatst mijzelf weer groen en geel geŽrgerd aan wielrenners in Limburg.
__________________
Trap er niet in!
Met citaat reageren
Oud Gisteren, 12:00
Jan Marijnissen
M - Lid
Avatar van Jan Marijnissen
Jan Marijnissen is offline
Citaat:
Ik heb laatst in Limburg gefietst en nu ben ik wel een beetje jaloers op je!
Ik fiets amper in Limburg buiten woon-werk omdat BelgiŽ veel mooier is, minder druk, en automobilisten daar normaal doen.

Citaat:
Ik heb laatst mijzelf weer groen en geel geŽrgerd aan wielrenners in Limburg.
Knap dat je nog wielrenners vindt tussen de tsunami aan elektrische fietsers. Wanneer was laatst precies overigens?
__________________
" "!
-Charlie Chaplin
Met citaat reageren
Oud Gisteren, 12:02
deadlock
17V - Lid
Avatar van deadlock
deadlock is offline
Vorige week woensdag.
__________________
Maar daar hoor je de hoge heren in Den Haag niet over!!11!!!
Met citaat reageren
Oud Gisteren, 12:12
Tunahan Kuzu
37M - Lid
Avatar van Tunahan Kuzu
Tunahan Kuzu is offline
Citaat:
Knap dat je nog wielrenners vindt tussen de tsunami aan elektrische fietsers. Wanneer was laatst precies overigens?
11 en 12 augustus
__________________
Trap er niet in!
Met citaat reageren
Oud Gisteren, 12:22
Kristaco
29V - Lid
Avatar van Kristaco
Kristaco is offline
Citaat:
Ik fiets amper in Limburg buiten woon-werk omdat BelgiŽ veel mooier is, minder druk, en automobilisten daar normaal doen.


Knap dat je nog wielrenners vindt tussen de tsunami aan elektrische fietsers. Wanneer was laatst precies overigens?
Nou we begonnen in Maastricht maar ook een groot stuk door Belgie, geluncht bij de abdij van Valdieu.
__________________
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Met citaat reageren
Oud Gisteren, 14:20
Straatmeid
17V - Lid
Avatar van Straatmeid
Straatmeid is offline
Citaat:
pm

Ja mijn zadel is eigenlijk te klein voor mijn dikke reet, maar aangezien ik voor een wielrenner veel te goede core stability etc heb, maakte dat niets uit volgens de bike fitter, dan is verandering eerder een risico dan dat het iets oplost. Maar begint nu echt te verslijten dus als ik dan toch een nieuwe moet, laten we dan maar de juiste nemen waar mijn billen beter tot hun recht komen.
Haha ik ken dit probleem.

Bredere heb je wel meer profijt van denk ik
__________________
Do not fear to be eccentric in opinion, for every opinion now accepted was once eccentric.
Met citaat reageren
Advertentie
Reageren

Topictools Zoek in deze topic
Zoek in deze topic:

Geavanceerd zoeken

Regels voor berichten
Je mag geen nieuwe topics starten
Je mag niet reageren op berichten
Je mag geen bijlagen versturen
Je mag niet je berichten bewerken

BB code is Aan
Smileys zijn Aan
[IMG]-code is Aan
HTML-code is Uit

Spring naar

Soortgelijke topics
Forum Topic Reacties Laatste bericht
De Kantine Spam
sextinction
52 27-03-2004 12:12


Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 06:47.