Hoe nu verder?

Vanflipp · **28-03-2016, 15:17**

Hoi,

Ik ben een jongen van 14. Ik heb een sixpack. Duidelijk zichtbaar. Het is Zo dat ik voor de rest eigenlijk niet gespierd ben. Ik heb namelijk alleen buikspieren oefeningen gedaan. Weten jullie goede oefeningen of andere opties om mijn lijf weer in verhouding te brengen. Dus niet alleen bij m'n buik sterk?

Alvast bedankt,

Groetjes mij

Elin3 · **28-03-2016, 15:35**

Je zou met gewichten aan de slag kunnen gaan, of een sport kunnen gaan uitoefenen. Dat is vaak een stuk leuker dan zomaar oefeningen doen. Van fanatiek zwemmen krijg je een mooi gespierd lijf, en ook van hardlopen en fietsen kunnen je benen flink opknappen.

Soortgelijke topics
Forum	Topic	Reacties	Laatste bericht
Algemene schoolzaken	Hoe nu verder??? Tips? solem	0	18-01-2012 12:48
Psychologie	fout niet durven toe te geven, hoe nu verder deurtje2	6	10-05-2011 21:21
Nieuws, Achtergronden & Wetenschap	België, hoe nu verder? Gatara	224	09-08-2008 17:52
ARTistiek	Het grote HOE NU VERDER topic. Rooster	8	19-12-2007 18:57
Psychologie	hoe nu verder/ beginnen Verwijderd	5	15-04-2004 20:53
Liefde & Relatie	Probleem met een meisje (hoe nu verder) CEO	24	01-06-2003 16:45

28-03-2016, 15:17
Vanflipp	Hoi, Ik ben een jongen van 14. Ik heb een sixpack. Duidelijk zichtbaar. Het is Zo dat ik voor de rest eigenlijk niet gespierd ben. Ik heb namelijk alleen buikspieren oefeningen gedaan. Weten jullie goede oefeningen of andere opties om mijn lijf weer in verhouding te brengen. Dus niet alleen bij m'n buik sterk? Alvast bedankt, Groetjes mij

28-03-2016, 15:35
Elin3	Je zou met gewichten aan de slag kunnen gaan, of een sport kunnen gaan uitoefenen. Dat is vaak een stuk leuker dan zomaar oefeningen doen. Van fanatiek zwemmen krijg je een mooi gespierd lijf, en ook van hardlopen en fietsen kunnen je benen flink opknappen. __________________ "Ariel, listen to me. The human world is a mess. Life under the sea is better than anything they got up there."

Advertentie