Oud 27-04-2014, 21:39
barafranca
barafranca is offline
Weet iemand waardoor het komt dat ik met de tv aan moet slapen. Zodra ik de tv uit doe voordat ik ga slapen krijg 100% zeker nachtmerries. Ik heb dit probleem alleen als ik thuis slaap. Wanneer ik bijvoorbeeld op vakantie ben heb ik dit probleem niet.
Met citaat reageren
Advertentie
Oud 27-04-2014, 21:58
Pluis
Avatar van Pluis
Pluis is offline
dat zit tussen je oren. je hebt jezelf aangeleerd dat je alleen goed slaapt met de tv aan, en als je dat niet doet dan word je angstig. Behalve als je toch al in een compleet andere situatie bent zoals op vakantie.
Het goede nieuws is dat je jezelf het ook af kunt leren. Je kunt het cold turkey doen: pats boem nooit meer met de tv aan slapen en dan houden de nachtmerries na een paar nachten vanzelf op. Vervelend, maar op zich is een nachtmerrie niet slecht voor de slaapkwaliteit. Nachtmerries beginnen namelijk pas als je je hele diepe slaap al hebt gehad.
En andere optie is dat je het afbouwt. Bijvoorbeeld dat je de tv vervangt door muziek die jij prettig vindt (als je slaapt heb je je ogen dicht dus de beelden zullen het wel niet zijn) en dat je dan de muziek elke avond ietsje zachter zet, totdat je geen geruststellende geluiden meer nodig hebt. Als het licht je ook geruststelt kan een ouderwets nachtlampje ook prima helpen.
__________________
"Haar linker borst is groter, evenals haar rechter"
Met citaat reageren
Oud 28-04-2014, 00:14
Klikding
Klikding is offline
Ik wil niet creepy doen, maar dit kan duiden op paranormale activiteiten.
Met citaat reageren
Oud 28-04-2014, 10:59
Muffle
Muffle is offline
Citaat:
Ik wil niet creepy doen, maar dit kan duiden op paranormale activiteiten.

Nee, dit kan het niet.
Met citaat reageren
Oud 28-04-2014, 22:34
Klikding
Klikding is offline
Citaat:
Nee, dit kan het niet.
Welles, dat zei mijn klopgeest
Met citaat reageren
Oud 28-04-2014, 22:48
barafranca
barafranca is offline
@pluis denk dat het juist wel met het licht te maken heeft aangezien ik het geluid uitzet
Met citaat reageren
Oud 29-04-2014, 07:48
Pluis
Avatar van Pluis
Pluis is offline
Oh dus de tv is je nachtlampje eigenlijk. Dat kan ook. Dan kun je ook een ander lampje aanlaten s nachts. Televisies verbruiken nogal veel stroom namelijk
__________________
"Haar linker borst is groter, evenals haar rechter"
Met citaat reageren
Oud 29-04-2014, 07:49
Pluis
Avatar van Pluis
Pluis is offline
Klikding, dit is niet de plek om flauwe grapjes te maken.
__________________
"Haar linker borst is groter, evenals haar rechter"
Met citaat reageren
Oud 29-04-2014, 09:45
Klikding
Klikding is offline
Misschien kan je proberen te gaan lucide dromen, als je dat doet weet je dat je droomt in je droom en weet je dat je niet bang hoeft te zijn in een nachtmerrie.
Met citaat reageren
Oud 07-05-2014, 16:04
Verwijderd
Als je denkt dat dit parsnormale activiteit is kun je altijd bij mij terecht!
Ik heb ervaring hiermee en ben zelf ook paranormaal.
Ik help iedereen met dit soort problemen.
Ook als het over de onderwerpen: zelfmoord, selfharm enzovoort gaat.
Gewoon een simpel skype berichtje of een kik message!

PM: OnbekendeTeen
Kik: ikheetluke
Skype: DJluke66
Met citaat reageren
Advertentie
Reageren

Topictools Zoek in deze topic
Zoek in deze topic:

Geavanceerd zoeken

Regels voor berichten
Je mag geen nieuwe topics starten
Je mag niet reageren op berichten
Je mag geen bijlagen versturen
Je mag niet je berichten bewerken

BB code is Aan
Smileys zijn Aan
[IMG]-code is Aan
HTML-code is Uit

Spring naar

Soortgelijke topics
Forum Topic Reacties Laatste bericht
Psychologie Het Grote Lucht Je Hart Topic #144
Verwijderd
500 14-04-2009 22:38
Psychologie niet meer kunnen slapen
ilse
16 19-10-2006 16:17
Verhalen & Gedichten Rosa met de zwarte haren.
Mooneh
8 20-07-2006 22:48
Werk, Geld & Recht Vroeg opstaan...
Elmoo
76 19-07-2005 16:30
Psychologie Bang in het donker
Poepenis
17 26-08-2004 17:13
Verhalen & Gedichten Deel 1: Naar de Kapper.
Verwijderd
1 04-11-2002 14:32


Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 01:35.