09-02-2005, 23:24 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
Maar goed, gewoon sporten is goed voor je, dus wat jij van plan bent, hartstikke goed, je hoeft niet te streven naar een olypmische medaille... je weet wel. Dus gewoon lekker doorgaan, en doen wat jou goed valt |
10-02-2005, 12:20 | ||
Citaat:
|
10-02-2005, 12:22 | ||
Citaat:
|
10-02-2005, 13:05 | ||
Citaat:
|
10-02-2005, 13:18 | ||
Citaat:
|
10-02-2005, 13:28 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
drie bruine boterhammen met suikervrije jam één donker bruin pistoletje met een plakje kaas tagliatelle met 100g spinazie, één tomaat en één of ander sausje (zat niet veel kcal en niet veel vet in) twee Danoontjes (moet allebei de smaakjes even uitproberen ) klein schaaltje yoghurt klein schaaltje Fruit 'n Fibre met half volle melk drie appels Dat is dus wel wat meer...maar dan nog heb ik honger... En dan nog vind ik het niet extreem veel, al had ik natuurlijk die twee Danoontjes niet hoeven te eten. Maar ik kom dus alleen maar aan en daar word ik niet goed van. (Als iemand het logisch vind dat ik aan kom met wat ik eet, zeg het dan gerust en geef er dan ajb meteen tips bij. ) |
10-02-2005, 13:30 | ||
Citaat:
|
10-02-2005, 13:32 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
|
10-02-2005, 13:36 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
|
10-02-2005, 13:40 | ||
Citaat:
Vreemd. |
10-02-2005, 13:44 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
|
10-02-2005, 14:25 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
|
10-02-2005, 15:03 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
ff gezocht naar vetten ed, per 100 gram: kcal: 248 eiwit: 15.6 koolhydraten: 1.5 vetten: 20.0 Hoe die vetten verdeelt zijn weet ik niet, misschien staat het op de verpakking. Maar op zich, zolang je gewoon een klein beetje feta eet (en ik neem aan dat het om een klein beetje gaat als het door een salade heen zit), dan kan dat, denk ik, best. |
10-02-2005, 15:54 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
|
10-02-2005, 15:56 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
|
10-02-2005, 16:32 | ||
Citaat:
Laatst gewijzigd op 10-02-2005 om 16:35. |
10-02-2005, 16:37 | ||||
Verwijderd
|
Citaat:
Citaat:
Citaat:
|
11-02-2005, 12:54 | ||
Citaat:
Verder, niet mauwen, wie tijd heeft om te niksen op een forum of om op stap te gaan heeft ook tijd om te trainen, al is het maar 2x per week 3 kwartier. Ga eens goed squatten en in no time is je onderstel weer strak.
__________________
Est unusquisque faber ipsae suae fortunae
|
11-02-2005, 14:09 | ||
Citaat:
|
11-02-2005, 14:26 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
|
11-02-2005, 14:32 | ||
Citaat:
|
11-02-2005, 15:18 | ||
Citaat:
Ik ben werkelijk strontziek daardoor heb ik me gister niet gehouden aan wat ik wilde eten (misselijk) vandaag helemaal niet misselijk, alleen heeeel moe en koorts gehad en niet kunnen praten, hoesten en spierpijn, maar kon dus wel gewoon eten. Ik was vanochtend alleen thuis maar heb me braaf gehouden aan wat ik van plan was (glaasje sap) heb ook nog extra tussendoor een kopje cup a soup genomen, vooral ook voor het zout (duizelig). Vanavond moet ik bij de mac eten, minder, kan niet tegen al dat vet.
__________________
GET OUT! GET OUT! GET OUT!
|
11-02-2005, 15:19 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
|
11-02-2005, 15:20 | ||
Citaat:
|
11-02-2005, 16:15 | ||
Citaat:
|
11-02-2005, 16:19 | ||
Citaat:
|
11-02-2005, 16:20 | ||
Citaat:
Sauzen zetten wij altijd apart neer, gewoon de fles op tafel |
11-02-2005, 16:24 | ||
Citaat:
__________________
GET OUT! GET OUT! GET OUT!
|
11-02-2005, 16:26 | ||
Citaat:
|
11-02-2005, 16:26 | ||
Citaat:
|
Topictools | Zoek in deze topic |
|
|
Soortgelijke topics | ||||
Forum | Topic | Reacties | Laatste bericht | |
De Kantine |
Wie zit er nu.... Verwijderd | 28 | 25-05-2003 14:15 |