Advertentie | |
|
15-12-2002, 14:26 | |
Kijk maar eens in mijn tweede reply in http://forum.scholieren.com/showthre...hlight=Gdenken
__________________
"Mathematics is a gigantic intellectual construction, very difficult, if not impossible, to view in its entirety." Armand Borel
|
15-12-2002, 18:36 | |
uhm dat moest ik van mijn begeleider ook
ik moest een half uur voor de spiegel gaan staan en zeggen dat ik wel mooi ben en wel leuk blablabla ik heb het eigelijk nooit gedaan, omdat ik daar al negatief over dacht (de spiegel breekt ofzo)
__________________
Humor is een prachtige waterlelie die wortelt in het troebele water van verdriet.
|
16-12-2002, 21:10 | |
Heb ik ooit ook te horen gekregen van mn groepsleider... t lukt me helaas nog steeds niet..
Net alsof dat zo makkelijk is? Maar goed.. wie ben ik? Succes iig Liefs, Laura
__________________
Ik vertelde de psychiater dat ik stemmen hoorde. Hij zei mij dat ik goede oren had. - Herman Finkers
|
16-12-2002, 21:47 | |
Dit is wat ik uit wou leggen en gelijk even aan jou wilde geven Ik denk dat je het heel goed kan gebruiken met die doelen die je moest neerzetten op langdurig termijn Veel mensen uit kliniek en/of dagbehandeling zullen dit iets wel herkennen. Het is een makkelijker manier van doelen leren Zet bij school een paar doelen neer die je op school wilt bereiken. Zet bij thuis een paar doelen die je thuis wilt bereiken En zet bij werk (als je dat hebt doelen die je op je werk wilt bereiken, je kan er ook bijv. je sportvereniging van maken) Je ziet alle dagen van de week staan. Nu ga je elke dag met plusjes en minnetjes bijhouden welke doelen je gehaald hebt en je geeft elke dag een cijfer. Als je de dag een cijfer geeft denk dan wel waarom je die dag persee dat cijfer wilt geven. Het eindresultaat spreekt voor zich. In dat bovenste vak kan je commentaar op jezelf leveren en bij dat vakje daar onder kan je je eindcijfer invullen. Het hoeft geen gemiddelde te zijn! Dit herhaal je gewoon de hele tijd en als je bij een doel allemaal plusjes hebt kan je het doel gewoon weg doen en jezelf een pluim geven En jezelf niet te negatief beoordelen, want dan helpt het niet. Als je het gaat gebruiken: Succes! Als je het niet gaat gebruiken: Is niet erg, er zijn genoeg trucjes voor positief te denken Als je vragen hebt: Vraag maar raak Liefs Eendje
__________________
Take my future, past, it's fine, but now is mine
|
17-12-2002, 09:25 | ||
Citaat:
Ik moest het in de kliniek twee keer per dag doen Het heeft bij mij heel wat geholpen Het liet me mijn problemen respecteren en het liet me zien waar ik aan kon werken
__________________
Take my future, past, it's fine, but now is mine
|
17-12-2002, 19:37 | |
Misschien een ander idee is het om gewoon dingen te doen waarbij je je goed voelt. Als je een negatiefe gedachte hebt deze meteen vergeten en een positieve in de plaats zetten. Als je dit steeds doet komen er zelf minder en verdwijnen ze.
groeten en sterkte the conquer
__________________
Better to reign in hell than to serve in heaven
|
18-12-2002, 13:02 | ||
Citaat:
__________________
Waar is de Abt? En waar is Waar?
|
18-12-2002, 14:46 | ||
Citaat:
ik heb ut mezelf aangeleert kost nogal wat tijd maar tis me wel gelukt,en soms val ik nog weleens terug maar das niet erg probeer gewoon bepaalde dingen positief te zien,op den duur lukt ut je wel kijk naar de dingen die wel goed gaan veel succes kuz daff
__________________
SMOEL HOUWE!
|
18-12-2002, 20:58 | |
tsja ik ben er eigelijk nooit aan begonnen omdat ik van jongs af aan al mee krijg dat spiegels breken als ik er in kijk (als pesterijen) ik weet nu zelf het verschil niet meer tussen goede punten van mezlef en slechte.
dus denk nu bijna overal negatief over
__________________
Humor is een prachtige waterlelie die wortelt in het troebele water van verdriet.
|
19-12-2002, 15:25 | |
Verwijderd
|
Ik dacht eerst dat het allemaal onzin was en dat het niets hielp. Maar ik merk nu, nu ik zelf veel positiever denk, dat het echt iets helpt. Als ik nu mijn moeder hoor klagen over wat er allemaal niet loopt zoals zij wil, zeg ik gewoon dat ze moet kijken naar wat WEL is gelukt. Bij mij is het er een beetje ingeslopen. Je begint met jezelf te dwingen om negatief om te zetten naar positief en langzaamaan ga je het dan vanzelf doen...
Succes ermee |
Advertentie |
|
|
|
Soortgelijke topics | ||||
Forum | Topic | Reacties | Laatste bericht | |
Psychologie |
onzeker molienatje | 13 | 18-01-2010 15:05 | |
Psychologie |
alcohol en geestesaandoening: hoe combineer jij de twee? Verwijderd | 22 | 07-04-2008 09:36 | |
Psychologie |
Borderline (BL) MisterDJ | 10 | 11-05-2005 06:11 | |
Psychologie |
Vertel in steekwoorden hoe je je nu voelt Gwenniej | 495 | 22-12-2002 20:42 | |
Psychologie |
En we gaan proberen hier eens een positieve topic van te maken. Verwijderd | 28 | 28-03-2002 18:14 | |
Psychologie |
Overgevoeligheid Verwijderd | 16 | 23-01-2002 11:25 |