Advertentie | |
|
12-08-2010, 19:44 | |
Ik ben niet van plan om een voedingsschema te nemen, of de alcohol te laten staan, of meer dan 3 keer per week te gaan trainen. Daarvoor is het niet belangrijk genoeg. Ik ben geen dronkenlap, ik ga minder dan 1 keer in 2 maanden uit. Verder eet ik vrij weinig vet, ja gewoon patat iedereen week, maar verder ben ik niet zo iemand die de hele dag maar cola en snoep zit te vreten. Ben van nature al gezond opgevoed. Tuurlijk, een keer naar de Appie in de pauze doe ik ook wel eens, maar das niet vaak (meestal haal ik ook niet heel veel).
|
12-08-2010, 20:22 | |
De alcohol laten staan kan je ook doen voor andere redenen, zou het niet voor alles beter zijn als je niet dronk? Niet kunnen uitgaan zonder drank betekent dus dat je het niet anders kent, lijkt me. (om eerlijk te zijn, ik drink ook nog elke keer)
Maar voor de rest, een speciaal voedingsschema lijkt me onnodig, maar ik hou mezelf toch vrij sixpackerig door het niet te gek te maken. |
13-08-2010, 14:38 | |
Verwijderd
|
Als ik eerlijk ben, ik zou het niet weten. Ik denk dat het aan een groot deel licht hoe je traint. bedoel van: meesten trainen zwaar en met supplementen(creatine en dat soort dingen) en zo snel gespierd te worden. Anderen gebruiken nix en nemen de tijd ervoor en trainen licht voor mooi gespierd te zijn. Ik zou het echt niet weten
|
13-08-2010, 17:28 | ||
Citaat:
|
14-08-2010, 08:38 | ||
Citaat:
of tenminste voor heel breed steeds zwaarder trainen enzo en voor mooi gespierd gewoon op een punt zeggen dat je niet breder/gespierder wilt worden en niet in gewichten gaan verhogen. verder maakt het natuurlijk ook veel uit welke spiergroepen je traint. het heeeeel breed/lelijk breed komt doordat de spieren niet meer netjes in evenwicht zijn qua grote. bij mooi gespierd is alles wat meer in evenwicht. dit zorgt er ook voor dat het er heel anders uitziet. |
Advertentie |
|
Topictools | Zoek in deze topic |
|
|
Soortgelijke topics | ||||
Forum | Topic | Reacties | Laatste bericht | |
Lichaam & Gezondheid |
Het grote voeding- en gezondheidstopic #8 Verwijderd | 502 | 13-09-2005 17:20 | |
Huiswerkvragen: Exacte vakken |
Doping juutje_17 | 8 | 06-04-2001 13:37 |